中国中医科学院望京医院
骨关节科
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网球肘是过度劳作劳损引起的慢性软组织损伤，治疗方法多样，如药物治疗、针灸治疗、按摩治疗、封闭治疗和小针刀治疗。若患者吃药效果不明显，则需采用小针刀治疗，小针刀治疗可疏通经络、活血化瘀，解决局部软组织粘连，还可直接降低软组织肿胀的压力。需注意在治疗过程中无菌操作，确保无感染。
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"网球肘的小针刀治疗方法。对于网球肘顽固性的疼痛，采用针刀疗法产生良好的效果，选取伸肌腱起点的就是肘关节外侧起点处，一般是疼痛最明显的地方进行定点针刀刺入，顺着肌腱进行松解剥离，使局部的一些肌腱的粘连得到松解，炎症得到消除，从而达到解除疼痛的目的。"
赵立军│北京市宣武中医医院
2017/07/08收听(28342)
小针刀治疗网球肘，通过1-3次治疗，大概在1-2周时病人的疼痛症状可达到缓解、消除。如果患者休... 梅斌│华润武钢总医院 2023/10/07播放(52522)
小针刀治疗网球肘，通过1-3次治疗，大概在1-2周时病人的疼痛症状可达到缓解、消除。如果患者休...
梅斌│华润武钢总医院
2023/10/07播放(52522)
在临床上针对网球肘的患者，一般多数都是用小针刀疗法来进行治疗。因为网球肘也就是肱骨外上髁炎，是... 滕春光│中山市博爱医院 2023/10/24播放(72034)
在临床上针对网球肘的患者，一般多数都是用小针刀疗法来进行治疗。因为网球肘也就是肱骨外上髁炎，是...
滕春光│中山市博爱医院
2023/10/24播放(72034)
小针刀治疗网球肘大多数可以带来理想的效果，因为小针刀是通过在肱骨外上髁、伸肌腱组织点处进针，通过松解前臂的筋膜，松解伸肌腱总指点从而缓解局部的筋膜的压力，缓解皮神经的卡压、炎症。小针刀治疗网球肘如果配合局部封闭治疗效果会更加好，既可以减少筋膜的压力，同时又可以维持消炎去痛的效果。一般针刀加封闭治疗，病人大多数可以缓解1-2个月，如果能够遵医嘱避免进行家务活动，大多数可以治愈。
黄恺│浙江省立同德医院
2020/10/31收听(59302)
小针刀是一种特殊针灸，用了一种特殊针具，属于内经里九针中的风针演化而来。小针刀的针身相对比毫针... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/05/26播放(33829)
小针刀是一种特殊针灸，用了一种特殊针具，属于内经里九针中的风针演化而来。小针刀的针身相对比毫针...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/05/26播放(33829)
说到一种疾病，首先要搞清楚病因和病理。网球肘发病部位是肱骨外上髁前侧的肌腱，不是指总伸肌腱，而... 张川│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区 2023/03/24播放(83656)
说到一种疾病，首先要搞清楚病因和病理。网球肘发病部位是肱骨外上髁前侧的肌腱，不是指总伸肌腱，而...
张川│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/03/24播放(83656)
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/04/21播放(32517)
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/21播放(32517)
"网球肘是过劳性综合征的典型例子，研究显示，手腕伸展肌，特别是桡侧腕短伸肌，在进行手腕伸直及桡侧用力时张力十分大，容易出现肌肉筋骨连接处的部分纤维过度拉伸，形成轻微撕裂。治疗上，一、休息，避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁打网球；二、冰敷，冰敷肘外侧1周，4次/天，15-20分/次；三、服药，阿司匹林或非甾体类消炎止痛药，如布洛芬；四、热疗，应用在牵拉疗法和运动准备之前；五、力量练习，按医嘱进行加强腕伸肌力量训练；六、局部可应用可的松局部封闭，还有体外冲击波治疗可以改善局部血运，减轻炎症，对肌腱末端病的疗效较好。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2018/05/09收听(93800)
网球肘的治疗方法如下：1、休息：肘关节应制动，充分休息；2、急性期：疼痛剧... 张昶│航天中心医院 2023/05/21播放(60632)
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张昶│航天中心医院
2023/05/21播放(60632)
小针刀现在是较流行的方法，针灸科、疼痛科有些医生都在做针刀治疗，针刀治疗其实是针灸加上刃，称为... 王翔│上海中医药大学附属曙光医院西院 2023/10/30播放(81904)
小针刀现在是较流行的方法，针灸科、疼痛科有些医生都在做针刀治疗，针刀治疗其实是针灸加上刃，称为...
王翔│上海中医药大学附属曙光医院西院
2023/10/30播放(81904)
很多网球运动员会产生网球肘，但是现实中很多普通老百姓也会有网球肘的表现，比如上臂伸屈有困难，局... 宋圣阁│河南省胸科医院 2023/02/28播放(59506)
很多网球运动员会产生网球肘，但是现实中很多普通老百姓也会有网球肘的表现，比如上臂伸屈有困难，局...
宋圣阁│河南省胸科医院
2023/02/28播放(59506)
网球肘的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗主要是使肘部得到较好的休息，主要包括避免做... 康明│惠州市中心人民医院 2023/01/04播放(60492)
网球肘的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗主要是使肘部得到较好的休息，主要包括避免做...
康明│惠州市中心人民医院
2023/01/04播放(60492)
治疗网球肘最常用的方法有以下几方面：首先，一旦出现网球肘，要减少肘关节的活动量。其次，可以对肱骨外上髁部位进行消炎止痛药物的治疗，比如外用药有扶他林、治伤软膏，口服的药有西乐葆、乐松等非甾体消炎药。另外，还有一种治疗方法是封闭治疗，可以用得宝松加利多卡因。在肱骨外上髁部位可以采用有效的封闭作用，能起到立竿见影的治疗效果。如果这些治疗方法都用过，网球肘症状还没有明显缓解，这时候要进一步检查，是不是查肘关节核磁，看有没有其他问题，有些肘关节病变跟网球肘很难鉴别，可能需要核磁给出明确的鉴别诊断，首先要知道是不是网球肘，网球肘通过使用非甾体消炎药和封闭，都能得到有效的缓解。
何红英│解放军总医院第七医学中心
2019/07/04收听(65588)
"网球肘在医学上称之为肱骨外上髁炎，也就是胳膊肘外侧有一个骨性突起，这个部位疼痛，称之为网球肘。这种疾病最早发生于打网球运动员身上，所以称之为网球肘。如果患有这种疾病，首先需要病人限制胳膊肘及手腕的过度频繁活动，局部可以采取热敷，热敷以后可以外涂扶他林软膏。如果病人对膏药不过敏，也可以外贴膏药治疗。治疗网球肘最有效的办法，是局部可以打封闭治疗。如果注射准确，往往会起到短期的良好效果。当然对于顽固性网球肘，迁延不愈的患者，也可以在臂丛神经麻醉下，行局部的微血管神经切断手术。"
石理水│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/23收听(72240)
"出现了网球肘的症状，避免肘关节剧烈活动、患肢拿重物，避免拧毛巾或者用力活动上肢的动作，可以给予胸前位悬吊固定，避免肘关节异常活动引起症状加重。可以给予理疗、针灸、冲击波治疗或者热敷缓解疼痛等症状，也可以外用氟比洛芬巴布膏进行消炎镇痛，或者口服依托考昔、塞来昔布、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类的消炎镇痛药物辅助治疗。如果疼痛严重，也可以进行痛点封闭治疗。如果经过以上的治疗，症状不缓解，可能需要去正规的医院进行手术治疗，才能彻底缓解网球肘带来的临床症状。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/05收听(74882)
"治疗网球肘的方法有很多，主要的方法包括以下几种：第一、对肘关节进行充分的休息，绝大部分网球肘由肘关节的劳损，或者不恰当运动导致的。充分的休息会减轻肌肉的损伤，让肌肉有更好的条件进行愈合，充分休息就是治疗的好方法。第二、在痛点进行冲击波治疗，痛点意味着局部的肌腱组织有退变、有炎症反应，冲击波治疗可以有效的缓解炎症反应，而且可以促进残余肌肉和肌腱组织、骨的愈合，多数患者的冲击波治疗都是有效果的。第三、如果没有冲击波治疗的条件，可以在痛点部位进行封闭注射治疗，封闭注射的药物是激素，可以有效的缓解局部的无菌性炎症反应，通过1-2次封闭就能够彻底治愈网球肘。第四、如果超过半年网球肘还没有治好，而且症状非常明显，需要手术对网球肘的病变部位进行切除，让肌肉和骨恢复正常的愈合，才能完全治愈。"
陈建海│北京大学人民医院
2020/07/01收听(49428)
"网球肘出现之后，首先应当让肘关节以及前臂制动，不能再进行一些体力活动，比如拧毛巾、搬抬重物或者提拉一些比较重的东西。以上活动都会导致网球肘症状加重，所以应当让肘关节充分休息，让肌肉床于处于一种放松状态，这样才能有助于恢复。其次，一定要注意肘关节以及前臂不能受凉，最好佩戴一个护肘进行保护。护肘一方面可以有效地减少肌肉的收缩，起到固定作用，另一方面可以起到保暖及避免受凉的作用。上述两方面做好之后，也要口服非甾体类消炎止痛药，比如尼美舒利、布洛芬等。这些药物都能有效地改善局部无菌性炎症病灶，有助于患者的恢复，也能减轻疼痛。另外，也要外用一些活血化瘀、消肿止痛的膏药，比如伤痛舒、活血止痛膏等。这些膏药能够增加局部血液循环，促进炎性代谢产物吸收，亦有助于恢复。除此之外，还应当用暖水袋进行热敷，每天3-5次，每次20-30分钟，血液循环加速了，就能够促进其恢复。一般经过以上治疗之后，5-7天内就会得到明显好转。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/01/25收听(98532)
"网球肘的症状主要是肘关节外侧的位置出现明显疼痛感，并且在拧毛巾，提拉、搬抬重物的时候，由于肌肉与骨头附着点明显受到牵拉，导致炎症进一步受刺激，就会导致疼痛加重，并且有明显的活动不利，通常在活动肘关节的时候能感觉到疼痛不适、活动不利。治疗主要是有以下方面：1、要进行前臂悬吊，能够让部分肌肉以及肌肉附着点充分处于放松状态，否则会持续受到牵拉，导致不易愈合。2、可以带护肘进行保护，既能保护肌肉以及肌肉附着点避免受到牵拉，也能够起到很好的保暖效果，也能增加局部的血液循环。可用暖水袋进行热敷，每天热敷3-5次，每次20-30分钟，能增加血液循环，促进炎性代谢产物代谢，有助于局部恢复。3、如果疼痛比较明显，可以口服消炎止痛药，如双氯芬酸钠、洛索洛芬钠缓解局部炎症，减轻炎性水肿，减轻疼痛感。经过以上治疗之后，在5-7天的时间内症状就会得到明显缓解。"
2019/03/22收听(77084)
"得了网球肘也不要过度担心，从病因上来说，网球肘是一种无菌性的炎症，肌腱的末梢的变性，所以得了网球肘以后可以通过早期局部的一些理疗、热敷，让炎症得到缓解。另外还可以口服一些非甾体消炎镇痛药物，像扶他林、西乐葆。另外如果时间久了，通过服药或者是局部的理疗都没有效果的时候，还可以考虑局部打封闭，封闭的主要目的让局部变性、水肿、充血、炎症的这个肌腱，达到很好的消炎镇痛的作用。如果封闭还没有效果的时候，对一些顽固性网球肘，比如时间超过半年，通过2-3次封闭都没有效果，还可以考虑手术治疗。"
顾海峰│浙江省人民医院
2018/05/28收听(38732)
"网球肘是肘关节过度劳损或者过度使用导致的，也称为肱骨外上髁炎，根本原因是劳损，治疗方法包括以下几个方面：第一、肘关节充分休息，避免进行拧毛巾等需要进行前臂旋转的活动。第二、佩戴肘关节支具，将支具佩戴在肘关节下方肌肉最丰厚的部位，对前臂肌肉的收缩强度进行控制，可以有效控制肘关节外上髁炎的症状。第三、压痛点部位可以进行冲击波治疗，冲击波对于缓解网球肘的疼痛和无菌性反应效果都比较好。第四、痛点进行封闭治疗，一般经过1-2次的封闭都可以明显缓解肘关节外侧疼痛。但上述方法如果有效缓解疼痛之后，也应该减少肘关节疲劳性的使用，多休息，让损伤的肌肉组织获得良好愈合。如果上述方法治疗没有明显效果，肘关节外侧疼痛持续时间超过半年，就称为顽固性的网球肘，就需要进行手术治疗，对病变的组织进行切除，手术后经过三个月到半年的康复训练，疼痛会逐渐消失。 "
2020/07/03收听(64500)
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