中国人民解放军总医院
内分泌科
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妊娠期糖尿病患者可以吃玉米，玉米属粗粮，主要成分为碳水化合物，南北方玉米品种有很多种类，部分种类的玉米含糖量较高，不适合妊娠期糖尿病患者食用。如果妊娠期糖尿病患者血糖控制比较合理，可以适当食用含糖量低的玉米。建议妊娠期糖尿病患者饮食合理搭配，以2/3细粮，1/3粗粮为宜。
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妊娠期糖尿病可以适当吃玉米，玉米属于升糖指数比较低的主食，它含有粗纤维和可溶性纤维，并且还有蛋白质、脂肪以及维生素。玉米的含糖量比大米低，而粗纤维的含量比其他米面类高，这样可以有利于降低餐后的血糖。妊娠期糖尿病需要做到营养均衡，食物多样化。吃玉米的时候尽量选择北方玉米，尽量少吃甜玉米、水果玉米以及黏玉米等等。每次吃的时候要注意控制量，可以吃50g左右，同时要减掉相应的主食量，增加一些绿色的水果，监测餐前及餐后两小时的血糖，避免血糖波动。
李美珍│东营市人民医院
2020/09/19收听(43434)
"妊娠期糖尿病是可以吃玉米的，但是需要在血糖控制稳定的时候选择吃，而且食用的时候一定要适量，不宜吃得过多。建议尽量选择老玉米，而不是糯玉米或者其他甜玉米。因为，老玉米中糖的含量比普通大米低2.3%，可溶性糖含量低，而粗纤维含量几乎是大米的9倍，这些都能帮助预防糖尿病维持和降低餐后血糖水平。妊娠期糖尿病人饮食上一定要多加注意，应该少食多餐，避免甜食和油炸食物，以免血糖升高。而且孕妇需要进行适当的运动，运动对孕妇本身和胎儿都是很有好处的，而且有利于控制体重，避免肥胖。"
刘慧平│长治市中医院
2018/05/16收听(46428)
妊娠期糖尿病的孕妇可以吃玉米。玉米里面含有丰富的维生素A、维生素E、氨基酸，是一种抗衰老的食物... 黄燕│海南省妇女儿童医学中心 2023/10/21播放(66860)
妊娠期糖尿病的孕妇可以吃玉米。玉米里面含有丰富的维生素A、维生素E、氨基酸，是一种抗衰老的食物...
黄燕│海南省妇女儿童医学中心
2023/10/21播放(66860)
妊娠期糖尿病可以吃玉米，妊娠期可以吃适当的甜食，但如果这个成分多吃，则要相应减少其它辅食或者主... 高枫│太原市中心医院 2023/10/04播放(86870)
妊娠期糖尿病可以吃玉米，妊娠期可以吃适当的甜食，但如果这个成分多吃，则要相应减少其它辅食或者主...
高枫│太原市中心医院
2023/10/04播放(86870)
"妊娠期糖尿病的患者是可以吃玉米的，玉米属于主食类的食物，多吃玉米、小米、荞麦、燕麦来代替精米、精面，对于妊娠期糖尿病的妇女是十分有利。玉米的升糖指数没有普通的精米、精面高，而且膳食纤维丰富，饱腹感强。妊娠期糖尿病的妇女每天最好能吃一次杂粮、粗粮，这些食物中升糖指数低、膳食纤维丰富，还可以缓解妊娠时导致的便秘。糖尿病患者对每天的进食大卡要经过精准计算，用杂粮、粗粮代替精米、精面容易控制住饮食。如果是食用精米、精面需要控制住饮食，需要很强的自律性，而吃杂粮由于膳食纤维丰富，饱腹感强，可以在不知不觉中将饮食控制达标状态，这是非常有利。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/10/21收听(20136)
"妊娠期的糖尿病患者最好不要吃玉米，因为玉米中含有大量的淀粉，淀粉在人体中最终会转变为葡萄糖消化、吸收，就会引起血糖升高。所以妊娠期的糖尿病患者尽量不要吃玉米，可能会导致饭后血糖比较明显的升高，对孕妇本身的血糖控制不利，而且也会影响胎儿正常的生长、发育。孕妇吃玉米面的馒头是不错的选择，但是不要喝玉米面的稀饭。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/03/23收听(17336)
妊娠期糖尿病可以吃豆角。豆角含有丰富的维生素、微量元素、矿物质，可以给身体提供丰富的营养物质，... 赵蕾│首都医科大学宣武医院 2023/03/23播放(49571)
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赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/03/23播放(49571)
马蹄又称为荸荠，具有清热、解渴、利湿、解毒以及降血压的作用。另外，马蹄还有促进脂类代谢的作用。... 谢江燕│成都医学院第一附属医院 2023/08/09播放(75520)
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谢江燕│成都医学院第一附属医院
2023/08/09播放(75520)
妊娠期糖尿病可以吃燕窝，燕窝里主要是水溶性蛋白质、氨基酸，包括无机盐、维生素，对于孕期的妈妈们... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/11/03播放(47149)
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曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/03播放(47149)
"得了妊娠期糖尿病的患者可以吃猕猴桃，猕猴桃当中含糖量是水果当中的含糖量比较低的，适合妊娠期糖尿病患者吃，另外弥猴糖当中的维生素含量比较高，对孕妇的健康以及胎儿的发育都是比较有利的。建议妊娠期糖尿病患者每天上午可以在两餐中间加一个猕猴桃，下午在两餐中间加一个猕猴桃，每天最多两个就足够了不能吃太多。因为猕猴桃毕竟有一定的含糖量，如果吃多了以后会对血糖造成比较大的影响，反而对胎儿的发育是不利的。"
2020/03/10收听(88548)
"妊娠期糖尿病如果血糖不是特别高的时候，可以适量的吃点杨梅，杨梅含糖量不是特别高，对于血糖增高的患者并不会造成很大的影响。但如果糖尿病特别严重的时候，尽量不要吃含糖量高的食物，平时应该适量的吃不含糖的青菜，比如黄瓜、西红柿之类的食物，对于血糖不会造成影响。妊娠期间糖尿病必须注意控制饮食，不要暴饮暴食，尽量少吃主食，不要吃含糖量高的蛋糕或者含水果之类的，平时应该以清淡饮食为主，适量的减少主食摄入，吃清淡的蔬菜，含有营养丰富的脂肪、蛋白质不能一次性摄入太多。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/11/08收听(56548)
妊娠期糖尿病患者可以食用燕麦，与精米、白面等细粮相比，燕麦富含膳食纤维，膳食纤维可以延长食物在... 李季芳│海南省人民医院 2023/06/12播放(80692)
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2023/06/12播放(80692)
妊娠期糖尿病可以吃杏子，杏子能量含量较低，大概100g可以提供3-4Kcal的能量，而且其GI... 周齐│首都医科大学宣武医院 2023/04/03播放(35614)
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周齐│首都医科大学宣武医院
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妊娠期糖尿病病人在血糖控制比较好的情况下，可以吃各种水果，包括杨梅。杨梅含糖量适中，约6%左右... 尚敬│河南省人民医院 2023/10/17播放(56064)
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尚敬│河南省人民医院
2023/10/17播放(56064)
妊娠期糖尿病患者可以吃南瓜，但是南瓜只是一种普通蔬菜，不能当做一种主动降低血糖的手段。因为有人... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/03/17播放(84834)
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2023/03/17播放(84834)
妊娠期间吃粽子要非常注意。对于妊娠期糖尿病的要求非常严格，主要严格在控制目标上，要求比非妊娠期... 韩文霞│山东省立医院 2023/04/11播放(49525)
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妊娠期糖尿病在怀孕期间可以吃杨梅，但是在血糖很高，控制不佳的时候应暂时避免食用，等血糖控制在正... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/10/13播放(86402)
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2023/10/13播放(86402)
"妊娠期糖尿病患者最好不要吃桃子，桃子里面含糖量比较高。妊娠期糖尿病患者可以适量吃不含糖的蔬菜像西红柿、黄瓜、小白菜、油菜，这一类的蔬菜都可以吃，不会导致血糖增高，水果方面尽量少吃，因为水果里面含糖量比较高。平时应该适量增加蛋白质、脂肪、钙的摄入量，也可以适量多吃含铁量高的食物比如动物的肝脏、牛奶、瘦肉、蛋黄，这些食物可以适量饮用，只要不暴饮暴食对于血糖并不会造成很大的影响。血糖过高的患者尽量不要喝稀米饭之类的，可以吃大米干饭，平时尽量注意不要吃软面条，可以吃老面条，因为这样吃含糖量是比较低的。"
2019/11/01收听(13730)
"妊娠期糖尿病患者是可以在生活中适当地吃一些面粉的。面粉与大米都是可以转化为葡萄糖的植物淀粉。妊娠期糖尿病患者应该少吃，而不是禁食，以少吃多餐为原则，以控制血糖在平稳的水平上。妊娠糖尿病的孕妈妈们的日常饮食搭配应该注意在控制总热量摄入的前提下，尽可能做到维生素、矿物质元素，还有蛋白质摄入齐全，以便获取均衡的养分，少吃多餐，尽量吃高纤维食物，饮食清淡，低盐低脂低糖，同时保持适量的运动。"
2018/05/16收听(76218)
妊娠糖尿病患者可以吃核桃，但是要注意以下几个方面：1、血糖控制不佳时：在血糖很高... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/06/25播放(60038)
妊娠糖尿病患者可以吃核桃，但是要注意以下几个方面：
1、血糖控制不佳时：在血糖很高...
2023/06/25播放(60038)
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