正常月经的周期为21-35天，月经推迟10天属于不正常范围，视为月经不调。月经后错的主要因素有：

1、卵子发育、卵泡成熟缓慢，排卵期靠后，导致经期延后；

2、内分泌疾病，如多囊卵巢综合征，会引起月经后错；

3、减肥或运动过度、节食等，引起体内脂肪率降低，影响内分泌系统及卵巢功能，导致月经不调。