武汉科技大学附属普仁医院
甲乳外科
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乳腺增生的注意事项包括：1、轻度的乳腺增生症，需要进行定期的检查，无需过多的干预治疗，日常生活中可在月经结束后一周左右时间进行简单的自我检查，早期发现乳房疾病；2、养成合理的饮食习惯，多吃谷类，蔬菜及豆类等低脂高纤的饮食，避免含雌激素食物的摄用；3、适当按摩乳房且关注心理健康，及时做好心理方面的调节，保持性生活和谐等。
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"乳腺增生是常见的临床问题，属于良性病变，一般不会对患者的乳房造成实质的影响，和乳腺癌也没有直接的关系。有乳腺增生的患者，腺体相对较多，质地也相对较硬，乳腺癌的发生率是略有升高的。对于乳腺增生的症状，主要是局部的疼痛和细小结节的生成。在这种情况下疼痛常和月经周期密不可分。这些小结节并不意味着是实质的肿物，也不会直接产生乳腺癌，大家不用过于紧张。在治疗上，我们可以保持良好的心态、适当缓解工作压力、适当的饮食调整，保持清淡饮食并且使大便排空顺畅，这些均可以很好的调理女性内环境，对于乳腺增生是非常有益的。同时，如果局部症状较重可以适当应用治疗乳腺增生的药物，通过活血化瘀、消肿散结的作用来缓解乳腺增生的相关症状和体征。"
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/06/19收听(55666)
"乳腺增生症是青中年女性常见的疾病，发病原因不清楚，目前认为与雌激素、孕激素以及泌乳素在人体失平衡密切相关。表现为随月经周期出现单侧或者双侧乳腺胀痛，甚至伴有肿块形成，月经周期过后乳腺胀痛或者肿块可以缓解，甚至消失。乳腺增生症的患者需要注意两方面：1、首先要放松心情，因为乳腺增生症发病率非常高，患者多症状轻微，放松心情，不需要特别在意，多数患者无需服用任何药物就可以使症状得到缓解；2、饮食要避免进食油腻、刺激性食物以及辛辣食物，还有雌激素含量高的食物，比如油条、煎饼、动物内脏、红肉、奶酪等。"
包文中│合肥市第二人民医院
2019/07/28收听(50660)
"乳腺增生的患者饮食要尽量清淡。少吃油炸、烧烤等食物，脂肪、肉类摄入不要太多，特别是不要吃人工饲养的肉鸡。人工饲养的肉鸡含有一定的激素以及是否会诱发内分泌失调目前尚不太清楚。尽量吃含纤维素、富含维生素的食物，如蔬菜。纤维可以影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间，促进脂肪吸收减少，脂肪受到抑制，就会使激素水平下降，从而有利于乳腺增生疾病的恢复。"
潘华锋│武汉科技大学附属普仁医院
2017/12/20收听(89396)
"乳腺增生是由于在女性月经周期当中雌激素发生周期性的变化，乳腺作为一个靶器官会发生周期性的增生和复旧。如果在这个过程当中增生过度，加上复旧不全，就会出现乳腺增生。乳腺增生应该注意的事项有：1、定期复查，每半年做一次乳腺彩超，如果年龄大于35周岁每2年做一次乳腺钼靶。2、保持良好的生活习惯，保持良好的情绪，避免生气，有一个好的心情。3、要有一个良好的饮食习惯，避免食用雌激素过高的食物。4、佩戴合适的胸罩，大小合适，无卡压。5、要进行适当的运动。"
高庆│临沂市妇幼保健院
2019/11/09收听(52286)
乳腺增生的治疗饮食方面非常重要，饮食注意事项主要包括，忌辛辣、油腻以及黄豆类制品，还要忌食热量... 石岳│山西省中医院 2023/09/21播放(94888)
乳腺增生的治疗饮食方面非常重要，饮食注意事项主要包括，忌辛辣、油腻以及黄豆类制品，还要忌食热量...
石岳│山西省中医院
2023/09/21播放(94888)
"乳腺增生目前认为与内分泌失调有关，与女人的饮食、情志、生活工作压力等有直接的关系，多种因素能导致人体内环境发生改变，从而造成体内的雌孕激素分泌紊乱。乳腺增生女性的饮食要以清淡为主，多吃瓜果蔬菜水果，尤其是维生素A比较丰富的食品，不要吃辛辣刺激的食物，比如韭菜、花椒、姜蒜，同时要戒烟戒酒，少喝饮料及咖啡，少吃一些含激素丰富的营养品或者补品，少吃烧烤类、煎炸类、油炸、膨化食品等。"
辛伟│宝鸡市中医院
2019/07/04收听(51622)
乳腺轻度增生患者，饮食无需特殊注意，如乳腺严重增生患者，饮食需注意如下事项：1、... 张晶虹│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/12/04播放(55908)
乳腺轻度增生患者，饮食无需特殊注意，如乳腺严重增生患者，饮食需注意如下事项：
1、...
张晶虹│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/12/04播放(55908)
乳腺增生非常常见，往往表现在月经前的乳房胀痛、刺痛，可以表现为瘙痒，比如以乳头和乳晕为中心，很深在的，难以抓到的瘙痒，也有的疼痛会放射至腋下、肩膀甚至后背的部位。有的患者会觉得自己生了很严重的疾病，实际上经过检查会发现，根本没有大的问题，只是乳腺增生在作怪。这样的患者往往需要进行生活方式的调整，比如早点休息，精神压力不要太大，不要经常发火，不要生闷气，饮食上清淡，最好不要吃可能含有雌激素的补品和保健品，比如蜂王浆、花粉、羊胎素。经常乳房胀痛的患者，最好不要服用口服避孕药。对缓解病情都有一定的帮助。
宋晖│复旦大学附属妇产科医院
2018/05/16收听(37292)
乳腺增生从治疗和预防的角度，主要是病人自己调节全身情况，吃药是辅助，在饮食上主张全面饮食，不要... 周继盛│首都医科大学宣武医院 2023/10/18播放(79188)
乳腺增生从治疗和预防的角度，主要是病人自己调节全身情况，吃药是辅助，在饮食上主张全面饮食，不要...
周继盛│首都医科大学宣武医院
2023/10/18播放(79188)
乳腺增生从治疗的角度，从预防的角度，主要是病人自己调节全身情况，吃药是辅助的。饮食上我主张全面饮食，不要偏食，不要道听途说，吃什么不吃什么，都是没有根据的。只要在综合你全身的饮食习惯，生活起居习惯，在这个前提下，症状消失，也不需要非吃药不可，也不需要老百姓说的保健治疗。我不主张做乳腺的按摩，所以说从饮食上讲，从预防上讲，主要靠自己，没法预防。因为乳腺增生是一个正常的发生发展过程，怎么预防？所以从治疗的角度说，还是对症治疗，没有预防措施，自己发现问题及时就医。
2017/07/10收听(35626)
"乳腺增生如果严重出现疼痛，明显影响到病人日常生活以及工作，乳腺的增生结节不排除恶性可能，也需要选择手术治疗。通常选择乳腺腺体部分切除，术中冰冻，术后需要行病理学检查。手术后如果创面较大，应留置引流条或引流管局部加压包扎。监测引流量的变化定期换药，手术后的急性期注意避免剧烈活动，以免影响伤口愈合。如果有明显疼痛症状，可给予止痛药物口服氨酚待因片。不要进食辛辣、刺激的食物，容易导致切口疤痕组织增生。"
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/07/10收听(85000)
"乳腺增生症，是青中年女性患者最常见的乳腺良性疾病。主要是因为雌激素、孕激素，以及泌乳素失衡而引起的临床疾病。其临床表现，是月经周期到来时出现乳腺胀痛，甚至伴有肿块形成。如果出现乳腺增生伴有双侧腋下淋巴结肿大，通常考虑是因为乳腺增生引起淋巴管堵塞，继而引发的反应性淋巴结增生。需要注意的事项包括以下几个方面：1、需要进一步行乳腺彩超检查，并进行分级。如果在三级以下或者症状不重时，主要采用保守治疗。也就是放松心情，疏肝理气，禁食辛辣、油腻、刺激性食物。一般1-2个月以后症状会缓解，双侧腋下淋巴结肿大也会明显缓解，甚至消失。2、如果乳腺彩超分级超过四级，需要进一步行细胞穿刺。必要时甚至需要行病理活检，以排除恶变可能。如果证实为恶变，需要行乳腺癌根治或改良根治，同时行腋窝淋巴结清扫。"
2019/08/01收听(14346)
其实在医学上并没有单纯乳腺增生病，医学上只有乳痛症、乳腺增生症疾病，乳腺增生症一定是影像学和病... 马小斌│西安交通大学第二附属医院 2023/10/19播放(69646)
其实在医学上并没有单纯乳腺增生病，医学上只有乳痛症、乳腺增生症疾病，乳腺增生症一定是影像学和病...
马小斌│西安交通大学第二附属医院
2023/10/19播放(69646)
"乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生。乳腺组织导管和乳腺小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的增生，其发病原因主要是内分泌激素失调，乳腺增生症是女性最常见的乳房疾病。其发病率占乳腺疾病的首位，近些年来发病率呈上升的趋势，年龄也越来越年轻化，调查有70%-80%的女性都有不同的乳腺增生，多见于25-45岁的女性。"
2017/12/21收听(98782)
"乳腺增生的发生原因和机体内雌激素、孕激素的代谢异常有关，在中青年患者人群发生率比较高，病理学改变是由于乳腺腺泡增生，主要是在乳腺导管的周围，通常还会伴有囊肿形成。乳腺增生典型的症状就是乳房疼痛，具有周期性，尤其是在月经前期明显，月经期之后症状能够逐渐减轻，通常查体也可以发现增生的结节或者包块。治疗办法是以口服中药为主的治疗，也应该进行生活调理以及饮食结构的调整，远离刺激性的食品和辛辣的食物，适当进行体育功能锻炼，定期进行乳腺超声的复查。也可以选择局部的热敷、物理治疗等办法，症状也能够在一定程度上得到改善。"
2018/12/11收听(99116)
"乳腺增生也称为乳腺病，它是妇女的一种多发病，一般常见于中年妇女，是乳腺的良性病变。主要是与体内女性雌激素代谢障碍有关系，尤其是雌性激素比例失调。比例失调可以使乳腺实质增生、过度或者复旧不全，从而达到乳腺增生，形成结节或者肿块。部分乳腺实质中，女性激素受体质和量发生变化，也可能使增生参差不齐，导致颗粒状或结节状、片状的肿块。临床表现一般是乳房胀痛和肿块，乳房胀痛和月经周期有关。月经来之前胀痛比较明显，月经来了之后胀痛会有所缓解或消失，但有个别人或者有时候整个月经周期都有胀痛。肿块一般是呈颗粒状、结节状、片状，一般大小不一，有可能分布于一侧或两侧乳腺，质地比较韧，但是不硬。治疗主要是以对证治疗为主，可以用中成药，例如逍遥丸、乳癖消，也可以定期复查。"
柳金方│聊城市人民医院
2018/03/23收听(47784)
简单说一下，乳腺增生这个疾病的发生发展过程。乳腺疾病增生俗称乳腺增生。实际上是一个良性疾病，或者说是一个正常的状态，为什么这么说？因为女性发展到二十四五岁，她到这个年龄组，她全身的发育就停止了，包括乳腺发育，包括卵巢发育，所以到25岁以后，或者更严格的说，二十八九岁，30岁，乳腺就开始萎缩，乳腺腺体萎缩，乳腺腺体萎缩伴随着乳腺有增生的改变。所以平常从病理角度说，乳腺增生是在乳腺发育到一定程度以后，乳腺组织发生萎缩，才有增生现象。这就是医学上的乳腺增生。一般老百姓理解的乳腺增生以为是很严重的疾病，实际上不是这样的。从生理学的角度说，女同志30岁以后，自己独身一人不结婚，不生育，同样发生乳腺增生，所以说它是一个良性疾病，或者说是一个相对的正常的生理现象，这就是平时说的乳腺增生的基本概念。那么大家明白了这个概念就不太惧怕了。
2017/06/20收听(83524)
乳腺增生是女性的一种正常的生理状态，而不是疾病。女性月经来潮之前，乳腺、腺泡、小叶、导管等均会... 朱莉丽│北京市海淀医院 2023/11/27播放(75720)
乳腺增生是女性的一种正常的生理状态，而不是疾病。女性月经来潮之前，乳腺、腺泡、小叶、导管等均会...
朱莉丽│北京市海淀医院
2023/11/27播放(75720)
乳腺增生是来源于病理学的概念，乳腺增生是乳腺正常发育和退化过程中常常导致的一种良性病变。本质上... 叶志东│广州市第一人民医院 2023/11/27播放(75054)
乳腺增生是来源于病理学的概念，乳腺增生是乳腺正常发育和退化过程中常常导致的一种良性病变。本质上...
叶志东│广州市第一人民医院
2023/11/27播放(75054)
"乳腺增生是正常的生理改变，并不是一种病，每个成年女性都会出现乳腺增生的改变。乳腺腺体受激素水平影响，随着月经的周期变化，雌孕激素分泌的改变，会出现乳腺的增殖和退行性改变，特别是对于月经前雌激素和孕激素大量分泌，会出现乳腺组织的增殖和水肿，等月经干净后，随着激素水平的下降，乳腺组织会出现退行性改变、复旧。但是有时候某个情绪的改变，生活的不规律都可以导致激素分泌的异常，从而导致乳腺组织局部的增生过度或者复旧不全，出现乳腺结节样的改变以及乳房胀痛不适，需要自身的调节并且定期的复查比如乳腺彩超，40岁以上的女性可以做乳腺钼靶进一步筛查。平时养成良好的生活习惯、心态，有助于缓解乳腺增生的症状。"
陈立权│六安市人民医院
2019/12/02收听(73730)
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