胰岛素高不能吃什么

2023-09-28 18:14播放 :

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随生活方式改变、运动方式和频率变化,肥胖人群逐渐增多,高胰岛素血症发病率逐年增高。多与不良饮食相关,如摄入过多的蛋白质、脂肪、糖类,刺激胰岛β细胞大量分泌胰岛素,产生高胰岛素血症。应改善生活方式、控制饮食、减轻体重。低热卡饮食,尽量避免糖类和脂肪摄入,保持健康生活方式,促进胰岛素分泌正常。

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胰岛素高是怎么回事

胰岛素水平高是怎么一回事?因为最常见的胰岛素抵抗和胰岛素不敏感,使得胰岛素水平高。因为胰岛素不敏感,机体为了克服不敏感,使得β细胞分泌更多的胰岛素,也就是β细胞不得不代偿性分泌更多的胰岛素来满足生理的需要,这个时候胰岛的负担就比没有胰岛素不敏感的患者要更重一些,因为它必须分泌更多的胰岛素,才能满足生理的需要。一般来说,胰岛素高,提示存在胰岛素的抵抗,胰岛素抵抗是糖耐量异常的一种状态,也是常说的糖尿病前期的一种状态,或者是糖尿病的核心发病机制之一。胰岛素抵抗或者是胰岛素水平高的情况长期存在,这个患者很可能就会不久发展成糖尿病,走入糖尿病的队伍里面来。高胰岛素血症往往容易出现在肥胖的个体,因脂肪组织过多会释放出脂质类物质、炎症因子等等,都可以抵抗胰岛素,使得胰岛素不敏感,从而使胰岛素水平在体内升高,也是为什么肥胖的患者比非肥胖的人更容易患糖尿病的一个很重要的原因。另外还有一种胰岛素水平高的情况,就是胰岛素水平高,同时伴有反复发生的低血糖,应该警惕是否有胰岛细胞瘤的情况。为了鉴别是胰岛素水平高导致的胰岛细胞瘤还是糖尿病前期,我们应有针对性的做相关检查。

语音时长02:13''

孙苏欣武汉大学中南医院

2018/08/06收听(41494)

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