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肥胖的饮食调理方法
2023-02-13 08:02:08播放:-
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肥胖的饮食调理方法
01:15
视频内容
肥胖症减肥需要改变能量的平衡状态,摄入的能量少于消耗的能量,体重才能减轻。建议病人到医院经过医生专业调理,配合专业的营养餐指导。营养餐指导的好处是病人能够长期坚持,避免病人自己在家里减肥,一个星期不吃饭或者一个星期每天只吃一顿饭,一个星期以后,当坚持不下去时,相比之前吃的更多,导致体重较快反弹。
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肥胖症减肥需要改变能量的平衡状态,摄入的能量少于消耗的能量,体重才能减轻。建议病人到医院经过医生专业调理,配合专业的营养餐指导。营养餐指导的好处是病人能够长期坚持,避免病人自己在家里减肥,一个星期不吃饭或者一个星期每天只吃一顿饭,一个星期以后,当坚持不下去时,相比之前吃的更多,导致体重较快反弹。