长期便秘的危害包括：1、年纪较大者可诱发血压升高、脑梗塞等心脑血管疾病；2、引起情绪的问题，出现严重的焦虑，对生活质量起到严重的破坏作用；3、可能诱发肠炎，刺激肠息肉的生长，有癌变的可能；4、干结的大便在黏膜上摩擦，在直肠内形成难以愈合的溃疡，如孤立性溃疡；5、长期便秘最严重的危害是有诱发肿瘤的可能。