医生登录
    极速咨询
    宫寒怎么办
    2023-03-12 09:34:23播放21420
    手机浏览
    用手机扫描二维码在手机上继续观看
    宫寒怎么办
    03:50
    视频内容

    宫寒调理及治疗方法如下:

    1、改变不良习惯:注意全身保暖,手足温暖为宜。局部保暖,腹部、腰部、臀部及双足保暖;

    2、饮食:不食用凉性食物,如冷饮、西瓜等,多食用温热食物,如姜、红糖、红枣、韭菜、羊肉等;

    3、多运动:如有氧运动、慢跑、健身操、太极剑等,避免久坐不动;

    4、注意休息,防止引起脾肾阳虚,加重宫寒;

    5、中药、针灸、推拿等综合治疗。

    建议当调理不能缓解症状时,及时就医,对症治疗。

    免费图文问诊
    由AI大模型提供预诊服务
    进入咨询免费
    中医科医生推荐
    相关推荐
    没有更多了