通常容易长痘痘的皮肤属于油性皮肤，因此患者要注意日常生活上的饮食及保养，例如避免食用过多油腻或油炸的食物，促进皮肤良好的新陈代谢。在清洁、护肤的过程中，注意用温水洗脸，以使毛孔充分张开，能够有效清洁皮肤，彻底清洁皮肤中的污垢，避免皮肤发生毛囊炎的情况。

在医学上讲，痘痘是毛囊炎，日常从饮食和生活习惯上，制止毛囊炎的发生，即可有效控制痘痘。在痘痘比较严重时，即炎症期时，避免进行化妆，因为化妆品的刺激，可能会加重痘痘的炎症。部分患者因为长痘痘影响美观，从而使用较厚的粉底进行遮盖，可能会导致痘痘发展更为严重，而炎症的长期不愈，则有可能留下难看或难以消除的痘坑、痘印。因此正确对待痘痘、正确护肤尤为重要，另外可以通过光子冷敷的方法，有效地控制和消除痘痘，建议去正规医院，请专业医生进行治疗。