肾虚有先天因素和后天因素，具体内容如下：
1、先天因素：实际上就是先天禀赋不足，即在胎儿时期，即孕期由于营养不足导致了胎儿生长发育的不全，因此导致先天不足；
2、后天因素：比如劳累，不仅仅是体力方面，还包括身心方面，可能就是睡得很晚、熬夜，虽然没有付出体力活动，但实际上消耗过度也会导致肾虚。另外，比如长期生病，耗伤了脏腑的气血，导致肾脏也会出现后天的补充不足，逐渐耗损过度出现虚弱。
还有一些情志方面的因素，如经常肝郁气滞导致气滞血瘀，血液运行逆乱，同时肾脏由于营养不良补充不足，会出现肾虚。当然还有惊恐，惊恐本身就直接可以伤肾脏，经常处于反复惊恐之中，最后容易出现肾虚。此外，如年纪增大、年老体衰，体质逐渐下降，肾脏的能力也会逐渐下降，也会越来越虚弱。
