脚酸软无力原因如下：
1、疾病因素：常见的双下肢无力，如走路像踩棉花一样、打飘，更多地判定有脊髓疾病症状的可能。当然还有腰椎间盘突出，因为神经受刺激，也可以导致腿无力；
2、生理因素：如果没有上述病理的情况下，医院检查半天也查不出来问题，但是就是感觉整个脚酸软无力，更多的是可能没锻炼、锻炼偏少、体质比较差，而出现感觉好像走路无力。实际上医院检查时，整个下肢运动上的肌力可能也达到5级、完全正常，肌张力也正常，没有病理反射，同时也不伴有神经根的症状，也不伴有如疼痛、麻木等情况。查体也没有下肢腱反射亢进、巴氏征阳性等病理征诊断，可能就是锻炼偏少的情况，可能和当时身体状况有关系，不算病。
