北京大学口腔医院
口腔颌面外科
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智齿拔除后第3天一般是肿胀的高峰期，和组织反应的自然规律有关，这一阶段应该热敷。智齿拔除后第一阶段，即24h以内，建议做冷敷，可以减轻局部水肿、收缩血管，避免局部二次出血的发生。在24h以后以热敷为主，通过热敷促进局部水肿吸收，使局部代谢加强，提高局部抗感染能力，避免拔牙后创口发生感染。
因此拔除智齿后不同阶段对冷敷和热敷的选择也不一样，如果肿胀很明显，还可以用其他的局部措施，比如红外线理疗，可能比一般性热敷效果更强，作用渗透深度更好，缓解局部肿胀的效果也更明显。
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拔除智齿以后第三天肿胀达到了高峰，这时需要进行热敷，而不是冷敷。一般在没有肿胀之前需要进行冷敷，这样可以使血管收缩，防止出血而形成血肿，也可以因为血管收缩，防止血管当中的液体透过血管渗出到组织间隙，而形成局部的组织水肿。到了肿胀的高峰，这时即使不进行热敷，肿胀也会慢慢消退，但是为了肿胀能够尽快消退，以及减少局部不适，建议进行热敷。热敷以后会使得肿胀区域血管扩张，渗出到组织间隙的组织液就会重新回吸收进入血管，使局部的体积减少而肿胀消退，所以在拔除智齿以后的第三天可以进行热敷来帮助消肿。
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/06/28收听(61850)
拔完智齿后当天是冷敷，48小时内，甚至72小时内，都可以通过冷敷缓解肿胀。如果肿的较严重，还可... 代杰文│上海交通大学医学院附属第九人民医院 2023/09/07播放(29817)
拔完智齿后当天是冷敷，48小时内，甚至72小时内，都可以通过冷敷缓解肿胀。如果肿的较严重，还可...
代杰文│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/09/07播放(29817)
拔智齿之后冷敷还是热敷，需要根据拔智齿之后的反应进行分析，一般前72小时冷敷，后72小时热敷，... 王峰│首都医科大学附属北京口腔医院 2023/05/10播放(41868)
拔智齿之后冷敷还是热敷，需要根据拔智齿之后的反应进行分析，一般前72小时冷敷，后72小时热敷，...
王峰│首都医科大学附属北京口腔医院
2023/05/10播放(41868)
"拔除智齿24小时之内可以局部进行冷敷，有利于减轻拔牙术后组织的水肿以及肿胀，减轻患者的疼痛不适。但是如果24小时之后拔牙创血凝块形成良好，已经没有出血，没有必要再进行冰敷。如果患者出现了明显的肿胀，可以服用抗厌氧菌的抗生素，例如甲硝唑、奥硝唑或者替硝唑，可以减轻拔牙术后导致的炎症以及肿胀，减轻患者的痛苦。如果术后2-3天以后局部拔牙创还有些肿胀或者出现淤血，局部黏膜发红、青紫，这种情况则可以考虑热敷。"
韩萱│中国医学科学院肿瘤医院
2020/03/03收听(46696)
"在刚刚拔除智齿24小时内，建议患者进行冷敷。拔牙后的常规医嘱一般没有冷敷和热敷的选项，因为拔牙后出血绝大多数患者可以耐受，24-48小时内口腔内有一些轻微血丝是正常现象，并不需要特别处理。拔牙后24小时内冷敷，主要是为了尽量减少出血的附加办法，相对较冷的温度可以使相应区域处在收缩状态。一般的办法是可以用毛巾裹上平常吃的冰棍，在相应面颊部进行间断冷敷，就可以达到较好的效果，常规情况下在24小时内进行间断冷敷就可以。"
石光│邯郸市中心医院
2021/07/21收听(30712)
"如果是一个运动伤，发生了关节疼痛、肿胀，如果没有青紫，不是严重的外伤，早期是冷敷，在一定时间，比如几个小时之后就可以转为热敷，促进组织的消肿、吸收。大家在判断关节肿了以后是冷敷还是热敷的时候，首先要判断这个损伤是否严重，不要因为盲目判断贻误治疗。最简单的方法是，如果肿了，下地走路还可以，这个问题不严重。如果肿了，下地非常疼痛，这个要小心是否发生了骨折，骨折后需要请医生进行专科治疗，就不是冷敷和热敷的问题。所以关节创伤以后肿了要进行初步的判断，如果说自己拿不准，就需要去医院请医生来判断。"
张西峰│北京清华长庚医院
2020/04/13收听(56338)
"根据肿的部位及原因进行不同的处理：一、如果是眼睛哭肿了或者是患针眼，应该冷敷用来收缩扩张的毛细血管，以及控制炎症扩散。二、因为过敏导致的眼睛肿也应该用冷敷。三、因为肾病这种全身性疾病导致的眼睛肿，无论是冷敷还是热敷都不会有很好的效果，应积极治疗原发病。四、扭伤或者是普通炎症导致的局部水肿，则建议在受伤后的24小时内尽量采取冷敷，有助于镇痛、消炎，减少炎性的渗出。然后在24小时以后再改为热敷，可以促进周围组织的血液循环，起到消肿、活血散瘀的作用。五、外伤导致的伤口肿痛应对伤口先进行清创、消毒，并在医生的指导下采取适当的治疗后再选择冷敷，避免采取不当的措施，延误伤口愈合。"
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2020/04/08收听(35078)
在日常生活中出现软组织损伤从而导致软组织水肿，比如踝关节扭伤、膝关节扭伤等。肿是冷敷还是热敷主... 李进军│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/03/10播放(99118)
在日常生活中出现软组织损伤从而导致软组织水肿，比如踝关节扭伤、膝关节扭伤等。肿是冷敷还是热敷主...
李进军│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/10播放(99118)
"不是所有的肿均适合冷敷或热敷，具体需结合患者的实际情况：1、如果是外伤引起的局部软组织损伤，而且除外了骨折。这种情况受伤后24小时内，局部冷敷可减轻水肿，缓解疼痛；24小时以后，局部热敷，起到活血化瘀的作用，促进水肿吸收。2、心脏疾病引起的水肿，如脚踝部、下肢水肿。这种情况应积极治疗原发病，单纯的冷敷、热敷不能缓解症状，应明确病因后，积极治疗原发病。3、肾脏疾病引起的，由于代谢异常引起的眼睑、脸部水肿，行肾脏B超、肾功能等检查明确诊断，以积极治疗原发病为主，单纯的冷敷或热敷不能缓解。4、除此之外，长期口服激素类药物治疗，导致体内水钠潴留出现水肿，通过调整治疗方案，给予利尿剂治疗症状可改善。因此，当出现肿胀，一定要明确病因。不同病因引起的治疗方案是不同的，具体需结合患者的实际情况。"
赵立刚│中国人民解放军火箭军总医院
2020/04/01收听(69218)
"一些部位出现肿胀的情况时是采取冷敷，还是热敷帮助缓解，主要看引起肿胀的原因是外伤性肿胀，还是慢性肿胀，常见情况如下：1、外伤性肿胀：通常建议先冷敷后再热敷，主要是因为外伤导致的局部皮肤软组织水肿若是直接热敷，会使外伤周围的毛细血管扩张，使血液循环加快，从而让创面血流不止。外伤性肿胀不建议直接热敷，而冷敷则能帮助促进血管收缩，从而帮助止血。当外伤创面止血后24小时，可能会有局部肿胀，此时再采取热敷，则能帮助消肿消退。2、慢性肿胀：无明显伤口时建议热敷，如膝关节或者其他部位出现因炎症引起的肿胀，多建议热敷，能帮助促进血液循环加速，使其达到消肿的作用。但还有一些特殊的肿胀，如痛风引起的关节肿胀，此类疾病不是靠热敷或者冷敷就能解决，最好去医院进行相关治疗。"
张晶晶│中国人民解放军火箭军总医院
2020/04/22收听(79714)
"肿了是热敷还是冷敷？一般受到外伤或者炎症导致的水肿，在刚开始的72小时内身体处于急性炎症期，也就是炎症会有水肿，表现为组织的水肿、局部渗液，这时应该选用冷敷。冷敷的目的是刺激扩张的血管，减少炎性渗出，同时能达到消炎、消肿的目的。72小时之后组织进行收敛，其渗液量逐渐减少，组织及皮肤进入愈合期，这时候应该需要热敷，热敷的目的是可以促进周围组织的血液循环。如果患者是单纯肿，没有创面可以这样处理；如果患者除了肿，皮肤还有渗液，需要对创面进行消毒处理，包括用双氧水、碘伏、生理盐水反复冲洗创面，清除血肿，清除坏死组织，使污染的创面变成相对无菌、相对干燥的创面，有利于创面愈合。如果仅仅单纯只有水肿，3天之内建议冷敷，3天之后建议热敷，这样能达到比较好的消炎、消肿的目的。"
张广东│滕州市中心人民医院
2018/06/07收听(276)
"智齿脸肿时既不需要热敷，也不需要冷敷。由于人类的进步，人类咀嚼食物越来越精细化，减少了对颌骨长度发育的刺激，因此第三磨牙常常不能完全萌出，或萌出之后大量牙龈覆盖牙冠，常引起食物等嵌塞。当细菌长期聚集繁殖，就容易导致间隙感染，从而出现颌面部肿胀，也就是智齿冠周炎引起的间隙感染。临床中处理这种症状最快、最有效的办法是局部冲洗上药，一般建议连续冲洗三天，以达到快速消肿的目的。待肿胀消失后，评估全身健康，无明显禁忌症后，择期拔除智齿。智齿对咀嚼能力无明显影响，拔除后不需要修复。"
焦连龙│濮阳市人民医院
2021/06/25收听(84800)
如果摔伤后没有太严重，没有肢体骨折，四肢可以活动和单纯的水肿情况，最好先冷敷。因为在摔伤的部位，皮肤组织会因为摩擦迅速升温，导致伤口处更疼痛，冷敷可以降低伤口处的温度，减少组织液的渗出和出血。如果受伤时间过长，也没有进行冷敷的情况下，肿块已经形成，这时候想要让肿块消除，就要选择热敷。可以用温热的毛巾热敷，也可以将发肿的部位浸泡在温水中，可以促进肿块周围的血液循环，再搭配口服舒筋活血的药物，避免过度运动，注意适当休息。在受伤较严重的情况，建议先到医院进行X光照射检查，确定没有骨折的情况，再进行相应的治疗措施。
2019/08/27收听(88176)
磕肿后早期需要冷敷，24小时之后建议热敷，两个方式联合应用，可以有效、快速减轻肿胀，主要原因如... 李欣│北京大学第三医院 2023/03/08播放(81710)
磕肿后早期需要冷敷，24小时之后建议热敷，两个方式联合应用，可以有效、快速减轻肿胀，主要原因如...
李欣│北京大学第三医院
2023/03/08播放(81710)
脚肿了是热敷还是冷敷，是根据肿胀出现的原因和病情所决定的。如果是由于外伤导致的脚崴肿，这种情况在48小时以内尽量做到局部的冷敷，用冰块或者冰袋对局部进行冷敷，可以减轻组织肿胀，有利于恢复。超过48小时以后，可以用热毛巾或者暖水宝进行热敷，促进血液循环，加速组织回流，减轻肿胀。如果是由于长期站立、工作环境导致的这种情况，冷敷和热敷意义不是很大，应该穿下肢静脉弹力袜，充分的将淤积于四肢的血液压缩回流到心脏，减轻脚部肿胀。睡前可以通过温水泡脚促进血液循环，同时在睡觉时可以进行双下肢的抬高，这些方案都有利于脚肿的治疗和缓解症状。
李常月│七台河市人民医院
2019/05/30收听(92458)
"眼皮出现肿胀，是需要冷敷还是热敷，要看引起肿胀的原因，不同的病因治疗方法是不同的。如果是局部炎症导致的眼睛肿胀，比如麦粒肿，需要给予局部的热敷，通过热敷才能促进眼睛周围的血液循环，从而使炎症快速的恢复正常；如果是局部的过敏反应，一般是需要局部冷敷的，比如过敏性结膜炎或者睑皮炎；如果是因为外伤导致的眼睑皮下出血，从而引起眼睑肿胀，像这种情况一般在受伤的早期，可以给予局部的冷敷，两天之后就要改为局部的热敷，这样才能促进眼睑皮下出血的吸收。所以眼睛出现肿胀，不要盲目的治疗，一定要查清楚具体的病因以后再开始治疗。"
张健│枣庄矿业集团中心医院
2019/08/16收听(13912)
"膝盖肿了是热敷还是冷敷，需要根据具体情况决定，部分需采取冷敷治疗，部分应采取热敷治疗，具体如下：1、部分需采取冷敷治疗：如果为膝关节外伤，则在初期应使用冷敷治疗，可以消除肿胀，缓解疼痛。后期可以改为热敷治疗，加速肿胀消退。2、部分应采取热敷治疗：如果为膝关节慢性疾病，如关节炎、滑膜炎导致的肿胀，可以采用热敷治疗，改善滑膜的血液循环，促进关节肿胀消退。因此，膝关节出现肿胀后首先应明确病因，根据病因再决定是选择冷敷治疗，还是热敷治疗，选择正确会使临床症状得到显著改善，而选择错误反而可能会加重膝关节肿胀症状，影响膝关节恢复。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/28收听(22312)
在智齿拔掉之后，为了快速止血并且防止局部肿胀的出现，一般情况下选择冰敷是很好的办法。在冰敷的时候，需要用冰袋敷在拔过牙齿一侧的脸颊上，每次可以敷1分钟左右，如果单次冰敷时间持续太长，可能会冻伤皮肤或者肌肉，敷1分钟左右暂停一段时间，再进行1分钟左右的冰敷，反复2-3次左右就可以。但是要注意，冰敷的最佳时间是在智齿拔掉的24小时之内进行，这个时候冰敷可以起到最好的止血、消肿的效果。在过了24小时之后，血凝块基本上已经形成，需要血液流动去促进伤口愈合，所以就不再适合冰敷。
赵如玲│长治医学院附属和济医院
2020/04/22收听(37672)
"出现扭伤的情况是日常生活中非常常见的一种现象。当扭伤的这种情况发生了以后，最好是建议应该去医院进行X光片的检查，看一看具体损伤的严重程度，有没有出现骨折，如果排除了骨折的可能性的话，一般多可能是软组织出现了损伤。这种情况不必过于担心，只需要在扭伤的早期给予冷敷，冷敷就是用一些冷毛巾或者是用冰袋敷在扭伤的部位，可以减轻肿胀，起到镇痛的作用。扭伤的第2天就可以改为热敷，热敷主要可以用一些热水袋或者是热毛巾，热敷患处可以促进血液循环，促进瘀血的吸收，对于扭伤了之后缓解有很好的帮助。"
邓志勇│邹平市中医院
2019/04/09收听(93414)
痛风导致关节部位肿胀后，建议进行冷敷。原因在于痛风在急性发作期时会出现关节肿、痛、充血、发红等... 刘爱华│北京医院 2023/07/11播放(67698)
痛风导致关节部位肿胀后，建议进行冷敷。原因在于痛风在急性发作期时会出现关节肿、痛、充血、发红等...
刘爱华│北京医院
2023/07/11播放(67698)
湖北省中西医结合医院 温暖
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