北京市宣武中医医院
针灸科
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针灸减肥的主要机理是抑制食欲及增强人体的代谢。针灸除了能减肥外，还有调节内分泌等功效，所以针灸减肥是很好的减肥办法，主要优点是无副作用，不会产生依赖性，减肥效果较好。肥胖主要与饮食及生活习惯有关，所以在针灸减肥的同时，配合良好的生活习惯，能取得良好的减肥效果。
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"针灸减肥比较好，通常可以减少药物的副作用，但是，针灸减肥离不开两个前提：一个是管好自己的嘴，另外一个是迈开自己的腿，在这两个前提下通过针灸选穴经络的方式，可以达到很好的减肥作用。通常的选用穴位有中脘、天枢、曲池、阴陵泉、丰隆和太冲，达到健脾利湿，化痰消积的作用，以健脾为主，利湿为辅，可以通过健脾利湿的作用消除脂肪，强健身体，适当控制饮食，可以加强针灸减肥的作用。"
焦乃军│河南省中医院
2019/03/30收听(54056)
"针灸减肥是一个很好的办法，它的最主要的优点就是没有副作用，没有依赖性。针灸减肥它不像其他的药物减肥那么快，针灸减肥效果会慢一点，但是只要你坚持做，它的效果还是比较好的。这个肥胖的问题，它首先是一个生活习惯的问题，肥胖，他肯定是吃得多，消耗少，是肥胖的一个主要的原因，所以首先这个病人要改变这个饮食习惯、生活习惯，控制饮食。第二个就是要多运动，让它消耗掉，达到一个能量的负平衡，他自然就减肥了。针灸或者其他的减肥方法都是要在这个前提下进行。在控制饮食，多运动，这些基本的生活习惯形成以后你再治疗，那么它的效果就会比较好。针灸治疗肥胖病它的主要机理，首先它是能够抑制食欲，减轻患者的饥饿感，这是它的一个方面。所以他能够吃得少，他就不那么难受。第二个就是说针灸能够增强人体的代谢，它是人体的各方面的机能得到提高，就是说这个人扎了针以后，他的精神状态会变得更好，更有精神，更有精力去活动。本来这个人懒洋洋的，扎了针以后，他觉得很有精神，他就愿意去活动，这样有助于减肥。当然针灸还有其他很多作用，它可以调节人体的各种机能，调节内分泌失调，还有去除中医讲的湿邪、水湿、痰湿这样一个东西，水湿、痰湿在人体内，那也是会增加分量的。所以通过针灸以后人可以把湿气、水湿、痰湿排掉，也会达到一定的减肥效果。其他的还有治疗一些相关的疾病，通过这些综合治疗的作用，它可以起到一个减肥的作用。但是要坚持，一般都要扎至少两个月以上，这样才会有一个明显的效果，而且这个效果能够比较持续。"
杨光│北京市宣武中医医院
2018/01/16收听(87600)
针灸用来减肥是现在很多年轻朋友们选用的方式，其实针灸减肥的效果很不错。当然，其实针灸减肥减轻体... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/09/03播放(29097)
针灸用来减肥是现在很多年轻朋友们选用的方式，其实针灸减肥的效果很不错。当然，其实针灸减肥减轻体...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/09/03播放(29097)
针灸减肥是一种较好的减肥方法，没有任何危害，是纯物理的自然疗法，多数肥胖患者通过针灸治疗，可达... 马立新│北京中医药大学东直门医院 2023/09/07播放(86006)
针灸减肥是一种较好的减肥方法，没有任何危害，是纯物理的自然疗法，多数肥胖患者通过针灸治疗，可达...
马立新│北京中医药大学东直门医院
2023/09/07播放(86006)
针灸减肥一般针对单纯性肥胖，效果会非常好。对继发性肥胖，如遗传，或其他一些内分泌代谢失调，或药... 孙婵娟│洛阳市中医院 2023/10/22播放(72526)
针灸减肥一般针对单纯性肥胖，效果会非常好。对继发性肥胖，如遗传，或其他一些内分泌代谢失调，或药...
孙婵娟│洛阳市中医院
2023/10/22播放(72526)
"针灸减肥的效果怎么样，肥胖在现代社会当中已经日益成为非常普遍的一种健康问题。针灸是中国传统医学的一种重要疗法，具有疏通经络，祛除病邪，调节阴阳的作用。作为肥胖患者，在中医理论认为脾胃运化功能受到了损害，比如长期的饮食不加以节制、不规律进食、吃夜宵、熬夜等不良的生活方式，都会对脾胃造成很大的损害。脾胃功能受损以后，运化水谷精微的能力就会变差，水湿不能得到很好的运化，就会堆积在体内，形成像垃圾一样的产物，最终导致肥胖。针灸在中医辨证的基础上，取相应的穴位，可以增强脾脏的运化功能，有利于身体内的毒素和过度堆积的脂肪进行运化和消除，所以针灸对于减肥效果还是比较好的。但同时要知道，减肥是多因素影响的，是系统工程，不能单纯依靠针灸，还要配合科学的节食、适当的运动、改变生活习惯、按时作息等等，综合与针灸治疗相配合，才能起到满意的效果。"
张维│中国中医科学院广安门医院
2018/09/28收听(57248)
"针灸减肥效果很好，针灸主治单纯性肥胖。单纯性肥胖内分泌系统无明显改变，针灸可以刺激穴位，调节气血平衡以及内脏机能，促进胃肠蠕动，减少脂肪的吸收，增加脂肪的排泄，达到减肥的效果。针灸减肥常用的穴位有曲池、天枢、阴陵泉、丰隆、太冲，曲池、天枢，可疏通阳明经脉，可调理胃肠功能，阴陵泉、丰隆清热化湿、化痰散瘀，太冲调理肝肾。针灸减肥每天一次，每次留针30分钟。针灸减肥只是一方面，患者必须配合适当的饮食控制，才能更好的减肥。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/01/08收听(83544)
部分患者因摄入过多、营养过盛导致肥胖。针灸通过针刺身体一定穴位，通过经络及脏腑协调关系平衡阴阳... 倪金霞│北京中医药大学东直门医院 2023/02/25播放(91560)
部分患者因摄入过多、营养过盛导致肥胖。针灸通过针刺身体一定穴位，通过经络及脏腑协调关系平衡阴阳...
倪金霞│北京中医药大学东直门医院
2023/02/25播放(91560)
"针灸减肥疗效，在临床当中是常用的，效果也是可以保障的。但是针灸减肥的过程当中，一定要控制饮食，并不是要求饮食要吃得少，而是要吃到八分饱，每天要保证定量饮食的摄入，不能多也不能少。因为在针刺的过程中，可以针刺腹部的腧穴，然后通过电针的疗法，能增加局部的胃肠蠕动，消耗过多的脂肪。腹部的腧穴是可以起到减肥的作用，并给予电针治疗配合，但是要规律的饮食，效果才会更好."
包瑞│黑龙江中医药大学附属第二医院
2019/07/16收听(33454)
针灸减肥首先需要注意坚持，其次是依从，或者听从医生的健康指导，比如医生告知其健康食谱，改善其饮... 李芳莉│北京中医药大学深圳医院 2023/03/20播放(78406)
针灸减肥首先需要注意坚持，其次是依从，或者听从医生的健康指导，比如医生告知其健康食谱，改善其饮...
李芳莉│北京中医药大学深圳医院
2023/03/20播放(78406)
"针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，选取人体相关穴位进行治疗，以达到调整机体内分泌的作用，从而最终实现减肥的方法。主要通过调理胃肠功能、改善机体新陈代谢和内分泌系统功能，从而达到减肥的疗效。常用的穴位包括中脘、天枢、带脉、内关、足三里、丰隆等穴位。针灸减肥疗效显著，无痛感、无毒副作用，给需要减肥的人带来的痛苦是很小的，也没有身体上的损伤。\r"
唐克乐│湖北省妇幼保健院
2017/08/27收听(31458)
中医认为肥胖症主要是脾虚生痰湿，所以减肥需要健脾、除湿，减肥常用的治疗方法包括刮痧、拔罐、针刺... 王旭│中日友好医院 2023/11/06播放(56112)
中医认为肥胖症主要是脾虚生痰湿，所以减肥需要健脾、除湿，减肥常用的治疗方法包括刮痧、拔罐、针刺...
王旭│中日友好医院
2023/11/06播放(56112)
减肥常用的治疗方法有刮痧、拔罐、针刺、烤灯、电针等。刮痧、拔罐主要以后背为主，因为后背有重要的经脉，比如督脉可以振奋、激发阳气，提高身体抵抗力、免疫力，还有醒脑开窍、镇静安神的作用。督脉旁边的膀胱经有两条线，走罐的时刺激第一条线可以调理五脏六腑，刺激第二条线可以调理精神、情志，所以后背走罐使用的较多。颈部重要的穴位走罐不方便，所以经常使用刮痧的方法。中医认为胖人脾虚易生痰湿，主要治疗是健脾、除湿，而脾经、胃经循行于胸腹部、腿部等，所以针刺主要是胸腹部、腿部、胳膊、手部的穴位。
2017/10/17收听(73028)
针灸减肥好处常见以下几方面：1、针灸治疗属绿色疗法，通过针刺穴位调节脏腑平衡，达... 倪金霞│北京中医药大学东直门医院 2023/10/24播放(96386)
针灸减肥好处常见以下几方面：
1、针灸治疗属绿色疗法，通过针刺穴位调节脏腑平衡，达...
2023/10/24播放(96386)
针灸减肥通过疏通经络、调和气血，以达到调节脏腑功能，恢复人体阴阳平衡状态的目的。如脾虚湿盛或胃... 倪金霞│北京中医药大学东直门医院 2023/08/16播放(67426)
针灸减肥通过疏通经络、调和气血，以达到调节脏腑功能，恢复人体阴阳平衡状态的目的。如脾虚湿盛或胃...
2023/08/16播放(67426)
针灸减肥的穴位主要位于腹部、腿部的足阳明胃经及足太阴脾经，常用的穴位包括中脘、天枢、足三里、上... 侯静玥│河南中医药大学第一附属医院 2023/01/02播放(64008)
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侯静玥│河南中医药大学第一附属医院
2023/01/02播放(64008)
针灸经络减肥，主要选取两部分穴位，大腿部穴位和腹部穴位，有三条经脉，即胃经、脾经、任脉。任脉位... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/05/23播放(42931)
针灸经络减肥，主要选取两部分穴位，大腿部穴位和腹部穴位，有三条经脉，即胃经、脾经、任脉。任脉位...
2023/05/23播放(42931)
张维│中国中医科学院广安门医院 2023/11/13播放(58924)
2023/11/13播放(58924)
"针灸减肥有效，现代医学认为，肥胖多是内分泌紊乱，各种激素调节异常，可以通过针灸调理内分泌，使肥胖得到正确的治疗。从中医的角度，针灸可以调整肝、脾、肾三个脏器，使其功能恢复正常，起到减肥的效果。针灸减肥可以调节胃肠功能，改善机体新陈代谢，改善内分泌系统。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/25收听(31672)
针灸减肥后注意事项包括：1、保持良好的睡眠习惯；2、避免暴饮暴食，... 王旭│中日友好医院 2023/05/27播放(84460)
针灸减肥后注意事项包括：
1、保持良好的睡眠习惯；
2、避免暴饮暴食，...
2023/05/27播放(84460)
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