武汉科技大学附属普仁医院
医学美容整形科
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减肥丰胸是目前较常用方式；减肥是通过负压吸引，将脂肪堆积部位抽吸出来，减小局部体积，从而达到减肥作用；丰胸是指将吸出脂肪，经过清洗、纯净后，注射于胸部各个层次，通过增加局部体积而达到丰胸作用；因为以前吸脂后将抽出脂肪废弃，而现在将抽出脂肪重新利用而同时能达到丰胸作用。
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减肥一直是女孩子讨论的话题，但又会担心体重减轻后胸部会变小，此时自体脂肪隆胸属于比较好的选择。... 邓健│广东省人民医院 2023/04/18播放(36233)
减肥一直是女孩子讨论的话题，但又会担心体重减轻后胸部会变小，此时自体脂肪隆胸属于比较好的选择。...
邓健│广东省人民医院
2023/04/18播放(36233)
丰胸减肥主要通过生活方式和医学方式这两种方式，具体如下：1、生活方式：主要是进行... 周志强│中国人民解放军总医院 2023/03/13播放(30745)
丰胸减肥主要通过生活方式和医学方式这两种方式，具体如下：
1、生活方式：主要是进行...
周志强│中国人民解放军总医院
2023/03/13播放(30745)
"拥有一对丰满、坚挺的乳房是很多女性的梦想，目前临床上啊让乳房变大的方法主要有以下几种：第一、通过自体脂肪移植来达到隆胸的效果。自体脂肪移植，因为一直脂肪来自于自身不会发生排斥反应，而且一般去脂肪的部位都是身体脂肪比较堆积比较臃肿的部位，而脂肪抽吸之后可以让比较臃肿的部位变得比较苗条起来，其他更加的好看一些，同时把脂肪注射到胸部，让胸部丰满、坚挺，达到一举两得的效果。自体脂肪移植之后一旦成活了，无论是从手感上还是从外观上都是非常的自然、逼真的。第二、通过假体植入的方式来达到效果，它的好处就是一次就能够达到我们想要的乳房的形态和大小，不好就是有可能会发生假体排斥反应、假体的薄膜浓缩或者是假体的移位等并发症的发生。第三、通过玻尿酸注射来达到脓肿的效果，它的好处就是手术时间相对来比较短，术后效果比较不错，而且恢复也比较快，但是它的不好就是玻尿酸只能维持半年到一年左右的时间，过了这段时间之后就必须进行再次的注射，而且玻尿酸注射隆乳需要的量是非常大的，相对来说花费也是比较昂贵的。"
杨锴│北京积水潭医院
2020/04/28收听(95604)
"求美者想要迅速丰胸，建议选择乳房硅凝胶假体植入的手术方式，手术后即可达到求美者比较满意的胸部形态，并且可以根据所需要的胸部大小进行形态的调整。植入之后即刻可以看到胸部丰满的效果，并且可以在短短的手术后一周时间内就可以轻柔的触摸乳房。手术后完全恢复需要三个月左右的时间，但是已经不影响乳房展现形态的效果。当然在触摸的时候，在三个月内仍然要轻柔一些，但是整体的乳房形态已经可以充分的显现出来。如果求美者想要快速的丰胸，就要选择乳房硅凝胶假体手术植入的方式，可以既安全又可靠的达到迅速丰胸的效果。"
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/01/18收听(55314)
丰胸可以通过体育训练、局部按摩及适当的假体植入，来改善局部外观。乳房是女性的重要第二性征，乳房... 曹广│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/06/02播放(46638)
丰胸可以通过体育训练、局部按摩及适当的假体植入，来改善局部外观。乳房是女性的重要第二性征，乳房...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/02播放(46638)
求美者可以选择 于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院 2023/04/15播放(94092)
2023/04/15播放(94092)
丰胸方法有很多种，如物理方法、食疗方法、手术方法等，手术方案主要分为以下几种：1... 赵月强│武汉大学人民医院 2023/11/14播放(97100)
丰胸方法有很多种，如物理方法、食疗方法、手术方法等，手术方案主要分为以下几种：
1...
赵月强│武汉大学人民医院
2023/11/14播放(97100)
"女孩子可以通过饮食调节，吃能促进乳腺发育的食物或者水果，像木瓜来促进乳腺的发育，达到比较好的丰胸效果，也可以通过手术的方法，将硅凝胶假体放置到双侧乳房乳腺后或者胸大肌的后面，以达到隆胸的作用。另外，也可以从自身的腹部以及大腿的内外侧，抽取自己的颗粒脂肪，经过处理以后注射到双侧乳房的皮下乳腺等部位，也可以达到很好的丰胸效果。在临床上要根据患者胸部的条件和患者自己的要求，来选择不同的方法，可以达到比较好的丰胸效果。"
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2021/01/18收听(85830)
"月经期尽量不要做丰胸的运动，包括全身健身运动，会促进胸大肌的发育，还有锻炼、促进乳腺发育的运动也不要做。在月经期间也不要做手术，像丰胸比较大的全麻手术不要做，在月经期间因为人体抵抗力跟免疫力下降，做这些手术的时候造成感染的可能性会增加。另外，像假体手术牵扯到异物，在月经期间发生感染的可能性会增加，造成手术失败。在月经期间人体的凝血功能有问题，伤口出血、血肿、皮肤瘀斑的发生率也增加。血肿的发生比较多，术后包膜挛缩等情况都会大幅度增加，会造成手术的失败。因此，在月经期间尽量不要做任何体育锻炼，包括胸肌锻炼，也不要做丰胸手术，以防止术后并发症的发生而导致手术的失败。"
2021/06/24收听(66306)
丰胸的过程通常有以下几步：1、术前设计：根据患者乳房现有情况，设计选择假体，以及... 曹进军│湖南省中医药研究院附属医院 2023/03/21播放(35624)
丰胸的过程通常有以下几步：
1、术前设计：根据患者乳房现有情况，设计选择假体，以及...
曹进军│湖南省中医药研究院附属医院
2023/03/21播放(35624)
在临床上并没有所谓快速丰胸，如果对乳房外观严重不满意，可以通过整形方法来达到所谓的快速丰胸。乳... 曹广│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/06/13播放(48999)
在临床上并没有所谓快速丰胸，如果对乳房外观严重不满意，可以通过整形方法来达到所谓的快速丰胸。乳...
2023/06/13播放(48999)
"如何才能短时间内的丰胸，目前要想丰胸，主要通过手术的方式达到丰胸的效果，常用的手术方式主要有以下几种：一、通过自体脂肪移植达到丰胸的效果，优点是脂肪来自自身，不会防止排斥反应，而且抽吸的脂肪来自于其他部位，比较臃肿或者有脂肪堆积的部位，通过脂肪抽吸可以让这些部位的体型变得更加苗条，体态更加完美。然后将抽吸的脂肪注入胸部后，可以胸部变得更加丰满、坚挺，达到一举两得的效果。而且移植的脂肪一旦成活之后，可以接近永久的存在。二、通过假体植入的方式来达到隆胸的效果，好处是一次就能达到想要的胸部的形态和大小。不好是有可能会发生假体的排斥、移位，或者包膜挛缩等并发症的发生。三、通过玻尿酸注射充填达到丰胸的效果，好处就是注射手术时间是非常短的，手术后效果也比较好，而且恢复也比较快。缺点是玻尿酸只能在体内只能维持半年到一年左右，过了这段时间之后会被机体接近完全的吸收、代谢掉，需要进行再次的注射充填。"
2020/05/28收听(17744)
减轻体重是现代人生活方式导致，所以会非常关注减重话题，因为大家会觉得喝凉水都会长肉。现代人能量... 鲜彤章│北京医院 2023/04/16播放(53588)
减轻体重是现代人生活方式导致，所以会非常关注减重话题，因为大家会觉得喝凉水都会长肉。现代人能量...
鲜彤章│北京医院
2023/04/16播放(53588)
"导致肥胖的原因不同，需要采用的减肥措施也不同。库欣综合征所致的肥胖，多和肾上腺增生或者肾上腺肿瘤有关，需要考虑通过手术切除病灶才能有效减肥。平时说的肥胖是指的单纯性肥胖，和运动少、高能量食品摄入多有关，减肥需要针对这些诱因进行。运动量不足，可以每天跑步或者游泳1小时，增加体内脂肪的消耗。慢跑5千米能够耗能360千卡相当于燃烧40克脂肪，而分解脂肪产生动能的利用率在40%左右，实际能够消耗脂肪100克左右。利用运动消耗脂肪的同时，还需要减少高能量物质的摄入，米饭等碳水化合物类食品每天不应超过300克，植物油等脂肪类食品，每天不应超过20克。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/15收听(42986)
"减肥是个大课题，因为目前肥胖也是一种疾病，是由内分泌紊乱所引起的。引起肥胖的原因有很多，但是大致的减肥原则是减少食物营养、热量的摄入，增加热量的消耗。这样可以使脂肪燃烧，有效的减肥而防止反复。具体减肥的方法有以下几点：1、运动，这是不能够回避的课题，只有运动才能够使减肥真正成功、让减肥不反弹，而且还保证了身体健康。2、通过手术的方式减肥，主要是通过胃的部分切除或者常见的吸脂等手术进行减肥。3、饮食，饮食上多考虑减少高热量食物的摄入。4、其他疗法，比如用针灸、拔罐或者按摩等方式进行减肥。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/23收听(29914)
减肥比较有效的方法通常包括以下几种：1、坚持运动：可以养成一定的健身、运动的习惯... 陈辉│西安市第四医院 2023/11/23播放(92068)
减肥比较有效的方法通常包括以下几种：
1、坚持运动：可以养成一定的健身、运动的习惯...
陈辉│西安市第四医院
2023/11/23播放(92068)
若想减肥，需使身体摄入能量低于消耗能量，而摄入能量主要来源于食物，所以需减少进食或摄入低热量饮... 王昕│中日友好医院 2023/12/25播放(60444)
若想减肥，需使身体摄入能量低于消耗能量，而摄入能量主要来源于食物，所以需减少进食或摄入低热量饮...
王昕│中日友好医院
2023/12/25播放(60444)
"医学营养可以有效的减重。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，要想减肥，根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗。我们应该去医院，医学营养科医生帮助评估肥胖的程度，设定个体化的减重目标，多长时间减多少公斤。最佳的减重速度推荐每周减少0.5-1kg。医生会设定个体化饮食减重方案，起效比较快，最开始高蛋白能量饮食，达到目标以后进入防止反弹的轻断食减重方案。目标达到后。会回归到好吃不胖的限能量均衡饮食方案。医生也会为我们设定个体化的运动减式方案，每周五次以上，每次40分钟以上的中等强度有氧运动，帮助消耗热量。医生也会嘱咐做好饮食、运动以及体重的记录，帮助评估减重的疗效。医生也会定期和我们沟通，判断安全性，及时调整减肥的疗效，及时调整减肥的方案。同时医生会嘱咐，只有坚持六年不反弹，才能够真正的成功减肥。同时要想控制好体重、避免发胖，科学的生活方式最重要，合理均衡的营养，科学适度的锻炼，戒烟、限酒、心理的平衡、规律的作息、充足的睡眠最重要。要想成功减肥，最有效的方法是医学营养减重。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/21收听(48148)
"迅速减肥的方法有很多，可以考虑在饮食上少吃高热量、高脂肪的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，比如苦瓜、黄瓜、苹果、猕猴桃等，新鲜蔬菜、水果所含的维生素和纤维素等物质，不仅能够抑制脂肪的增生，所含有的微量元素和有机酸还可以促进新陈代谢加速，代谢加快会使人体内热量消耗速度加快。想要迅速减肥还可以考虑多做有氧运动，比如慢跑、游泳、爬山、骑行等，有氧运动可以加速脂肪层的流动，使脂肪的氧化消耗速度加快，达到一定减肥效果。迅速减肥方法还可以考虑手术抽脂，手术抽脂是较为成熟的手术，成功率较高，风险较低，能够在较短时间内实现减肥瘦身的目的，但建议减肥还要健康的循序渐进进行。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/10收听(52318)
"肥胖的原因有很多，但最根本的原因是机体长期摄入的总热量超过消耗的总热量，造成热量过剩，脂肪堆积，导致肥胖。所以要想达到有效减肥的效果，无非是通过管住嘴、减少热量摄入，以及迈开腿、增加热量消耗两个方面。具体要做到：一、减少热量摄入，避免吃高脂肪、高盐、高糖的食物，控制一天的总热量，多食富含纤维素的食物，以增强饱腹感，起通便作用，减少精加工食品的摄入。二、增加消耗量，提倡规律、有效、持续的有氧运动，坚持每天运动至少半小时，每周运动至少五次。"
王开芹│滕州市中心人民医院
2019/09/17收听(12746)
上海东方医院 江华
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北京航天总医院 刘成胜
播放次数：2.52万
湘雅医院 刘晓瑾
播放次数：1.19万
武汉协和医院 王荣荣
播放次数：4.43万
