自体隆鼻的方法包括：

1、自体脂肪隆鼻：利用抽脂技术，抽取身体多余脂肪，经过特殊处理后，将脂肪植入鼻根处进行塑形，具有融合性好、不易排斥和移动等优点；

2、肋软骨隆鼻：适用于鼻背组织架构缺失或容量小的患者；

3、鼻综合隆鼻：以耳软骨或鼻中隔软骨隆鼻为主。