物理降温指的是用低于人体温度的物体，作用于局部或者全身，达到减轻充血、降温以及降低细胞代谢的目的，高烧39℃的患者可以采用物理降温方法，具体如下：

1、温水擦浴：适用于绝大多数人，水温通常在32-34℃。患者平躺在床上，身下垫大毛巾，温水沾湿毛巾之后拧至半干，并呈手套式缠绕在手上，为患者进行离心式擦拭、擦浴时顺序由双上肢到背部，再到双下肢，在腘窝、腋窝、肘窝、手心、腹股沟等大血管丰富处，稍用力擦拭，并延长擦拭时间，可以促进散热；

2、冰袋降温：适用于39℃以上的高热患者，使用的部位是腋窝、腹股沟、腘窝等血管丰富处，每次在10-30分钟或者遵医嘱，以免局部出现冻伤，或者产生继发的效应。