苹果泥怎么做给宝宝吃

2023-10-19 06:03播放 :

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苹果泥在做的时候一定要适合6-8个月以上的婴儿吃，不可过早的服用，一般在做苹果泥之前，婴儿一定要已经吃了固定的辅食，比如米粉、鸡蛋黄，辅食的添加一定要注意，由一种到多种，由稀到稠，不可求快、求多，当婴儿吃了米粉、鸡蛋黄以后没有问题的时候，可以酌情的加苹果泥。可以将苹果切成多个小块，上锅蒸，蒸8-10分钟以后，然后用勺子或其他工具将之压烂，然后再喂给宝宝吃。第一次吃的时候一定要少，不可过多，观察患儿吃的过程中有无腹泻或便秘。煮蒸熟的苹果泥可以治疗小儿的腹泻，如果在小儿有轻微腹泻的时候，可以用此方法试一下。

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苹果泥怎么做给宝宝吃？

苹果泥在做的时候一定要适合6-8个月以上的婴儿吃，不可过早的服用，一般在做苹果泥之前，婴儿一定要已经有吃了固定的辅食，比如米粉、鸡蛋黄，辅食的添加一定要注意，由一种到多种，由稀到稠，不可求快、求多，当婴儿吃了米粉、鸡蛋黄以后没有问题的时候，可以酌情的加苹果泥。可以将苹果切成多个小块，上锅蒸，蒸8-10分钟以后，然后用勺子或其他工具将之压烂，然后再喂给宝宝吃。第一次吃的时候一定要少，不可过多，观察患儿吃的过程中有无腹泻或便秘。然后再跟大家说一下苹果泥，煮蒸熟的苹果泥可以治疗小儿的腹泻，大家如果在小儿有轻微腹泻的时候，可以用此方法试一下。

语音时长00:52''

李芳园│湖北省妇幼保健院

2017/10/18收听(86786)

苹果泥怎么做给宝宝吃

"要做苹果泥，首先把苹果蒸熟或者煮熟，建议最好是蒸，煮的苹果汁液会留到汤里面，会损失成分，蒸熟以后把苹果用勺子摁碎，越碎越好，这就是苹果泥。但是苹果泥只适合给四个月左右的小孩吃，辅食添加的原则是泥-末-碎，苹果泥不要做的太碎，让小孩有意识的刺激乳牙，咀嚼过程才会刺激乳牙的萌出。苹果泥的做法很简单，蒸熟然后摁碎，但是摁碎的性质到底是让小孩能有嚼的动作还是没有？建议稍微可以让他自己咀嚼，咀嚼的过程有利于宝宝乳牙的萌出。"

语音时长01:19''

陈艾│四川省妇幼保健院

2019/02/28收听(18676)

苹果泥怎么做给宝宝吃

宝宝辅食品的添加是有一定顺序的，一般满四个月以后可以给宝宝喝米粉。随着月龄的增加，逐渐给宝宝可以吃米汤、米粥。宝宝辅食品的添加一般遵循从一种到多种、从少到多、从细到粗的过程。一般在六个月的时候可以给宝宝做苹果泥，做苹果泥的时候，可以把苹果切成多个小块儿，上锅蒸，蒸8-10分钟以后，然后用勺子或其它的工具，将苹果压成泥，然后再给宝宝喂。第一次吃的时候一定要少，不要过多，可以先喂半勺或一勺，观察孩子吃后有没有腹胀或腹泻的情况。如果孩子没有腹胀、腹泻的情况，可以酌情添加苹果泥的量。

语音时长01:17''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/03/31收听(13742)

菠菜泥怎么做给宝宝吃

菠菜是含纤维素、矿物质非常丰富的蔬菜，给宝宝吃是非常有营养的。在做之前一定要将菠菜洗净，在开水中焯一下，焯掉菠菜中的草酸，然后再给宝宝做成泥。菠菜泥可以切碎，根据孩子的饮食情况逐渐添加，宝宝添加辅食的顺序是从四个月开始添加米粉、米粥、米糊，添加菠菜泥的时间大概在六个月左右。添加辅食的顺序也是从一种到多种，从少量到多量，从稀到稠的添加。在日常生活中，菠菜洗净焯掉菠菜中的草酸后可以弄成泥状，放在面汤中或者米粥中煮熟给宝宝吃。但是不要煮的太久，煮的太久容易破坏菠菜中的维生素。

语音时长01:31''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/03/31收听(95656)

胡萝卜泥怎么做给宝宝吃

"一般孩子六个月左右就可以喂胡萝卜泥。胡萝卜泥可以和稀饭一起煮给宝宝吃，也可以将煮熟的胡萝卜泥和米粉混合在一起喂宝宝，但是一定要把胡萝卜泥打碎，防止卡着宝宝。胡萝卜含有丰富的维生素，有利于宝宝的生长发育，而且容易消化吸收，是添加普食不错的选择。胡萝卜素宝宝容易吸收，而且吃胡萝卜素也可以防止宝宝便秘，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，有助于宝宝身体的发育。但宝宝的胃肠功能发育还不是很完善，一次不要喂太多，以免出现消化不良的情况，要根据宝宝的食欲情况逐渐增加。"

语音时长01:18''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/03/30收听(25660)

蔬菜泥怎么做给宝宝吃

蔬菜泥怎么做给宝宝吃，一般来讲小宝宝建议，孩子在4-6个月的时候，开始添加辅食。开始加蔬菜泥的时候，建议可以给小宝宝吃超市里卖的婴儿专用的、罐装的，蔬菜泥的小罐头给孩子吃，因为这种相对更容易消化吸收一些。等到宝宝到了六个月以后，就可以开始自己做给宝宝吃，比如像菠菜、油菜，各种的青菜、胡萝卜都是可以的，先把这个菜在水里面给它煮熟了，煮熟捞出来以后，把菜叶子切碎，然后再倒成泥，喂给小宝宝吃就可以了。

语音时长01:08''

肖娟│北京协和医院

2020/04/19收听(68610)

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四个月宝宝可以吃苹果泥吗

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张清友│北京大学第一医院

2023/08/20播放(64476)

宝宝吃苹果泥要蒸熟吗

"宝宝吃苹果泥不建议蒸熟吃，因为水果当中含有丰富的维生素、微量元素及矿物质，这些成分都是怕被加热的，一旦加热或者煮熟之后就会破坏维生素、微量元素以及矿物质，导致苹果的营养成分下降。苹果蒸熟的目的，主要是可以让孩子吃苹果果肉的时候能够更加软，而且蒸熟之后能够起到高温杀菌、消毒的作用。但是蒸熟之后反倒不利于锻炼孩子的咀嚼能力，不利于孩子牙齿的发育，所以孩子在添加辅食的过程当中不建议把苹果蒸熟。早期的时候，孩子没有出牙，可以把苹果榨成苹果泥，或者用小勺刮下来喂给孩子吃。后期孩子出牙之后我们可以给孩子吃比较软的苹果块，锻炼孩子的咀嚼能力。"

语音时长01:27''

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/10/21收听(35348)

鸡肝怎么做给宝宝吃

鸡肝含有丰富的营养，含有大量的蛋白质、钙、磷、铁、锌，维生素A、B族等维生素。肝中的铁质非常丰富，如果孩子贫血，是补血的最常用的食物。许多家长都想着要给孩子吃鸡肝，可以将鸡肝做成汤，宝宝会喜欢吃，而且吃了也很有营养。具体的做法是，把鸡肝洗净切成小丁，在清水中倒几滴醋，稍微的泡一下鸡肝去腥味，泡好的鸡肝可以用水焯一下，切点生姜、把葱切成碎末备用。把米煮成快熟的时候，放入焯熟的鸡肝，再搁点海鲜酱油，放入新鲜的姜片，把粥煮成稍黏稠，把姜片捞出，放入少许葱末，再放入少许的盐和味精，一个味道很好的鸡肝粥就做成了。

语音时长01:24''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/03/31收听(68526)

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宝宝拉肚子可以吃苹果泥吗

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张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2023/05/22播放(88064)

宝宝拉肚子可以吃苹果泥吗

"宝宝拉肚子一般不建议吃苹果泥，因为拉肚子本身肠道有疾病、有炎症没有治愈好，苹果是有助于肠道蠕动消化的，所以会加重病情的，不建议吃。一般小儿腹泻是以多病源、多因素引起的大便次数增多、性状改变为主要的特征，也是造成婴儿营养、生长发育障碍和死亡的最主要的原因。一般拉肚子，看一下胃肠道症状是不是加重，大便次数怎么样，带不带黏液浓血便，有没有较明显的脱水、电解质紊乱和酸碱失衡。要是有较明显的症状，一定要去医院打针，对症治疗。纠正脱水和电解质紊乱、酸碱失衡是治疗拉肚子最关键的。再就是调整饮食，预防和纠正脱水，合理用药添加辅食，加强护理。一定要养成卫生的习惯，注意奶具，还有积极的预防一些其它疾病，早期诊断，早期治疗。"

语音时长01:30''

李娟│延边大学医学院附属医院

2018/05/31收听(94942)

宝宝拉肚子可以吃苹果泥吗

"多数孩子在腹泻时可以适量食用苹果泥，因苹果本身富含各种维生素和微量元素，对人体的营养补充非常有必要。孩子引起腹泻的原因不同，所以对食物的要求会有一些差异性。较常见的孩子出现腹泻的原因，有因饮食不当引起的消化不良或胃肠感染，如轮状病毒、诺如病毒或细菌引起的细菌性肠道炎症，都可能出现腹泻的情况。在这种情况下，少量给孩子吃些苹果泥没有问题。同时，苹果还富含有较多的钾，当孩子出现腹泻时，因有一些体液的排出，可能会出现低钾的情况，适当吃苹果泥对孩子的大便排出的钾会有一些补充作用。所以适当做苹果泥，对孩子的腹泻会有一些帮助。当然有可能还是因为受凉或者其他原因引起的腹泻，可能这时吃苹果泥就要注意些，尽量不要生吃，可以适当煮熟之后吃。这种凉的东西刺激到其胃肠，有可能会刺激胃肠进一步地蠕动，出现更加明显的腹泻情况。注意孩子在进食苹果泥时不要过于大量，可能因为里面含有膳食纤维会刺激到胃肠道，加重孩子的腹泻出现。所以需适量服用，以免产生适得其反的效果。"

语音时长01:54''

王志新│中日友好医院

2020/06/24收听(59882)

宝宝吃的米粉苹果泥苹果需要蒸熟吗

"孩子吃的米粉苹果泥，苹果是否需要蒸熟，一般不太需要或者蒸熟与否关系都不大，都可以吃。对于孩子来说，要添加某一种辅食种类的时候要注意，首先最好吃到食物原来的味道，要从少到多逐步添加，看看能不能耐受。对于苹果，是饮食种类的一种，也是一种非常普通的水果，绝大部分孩子都能够接受。对于苹果，包括其他的水果，都不需要蒸熟给孩子吃，或者直接吃原来的水果没有问题，蒸熟了变成另外一种口味或者性状吃，也没问题，只要能够接受，没有不舒服的表现就可以。所以对于吃的米粉苹果泥，里面苹果不是一定要蒸熟的，蒸熟与否都可以。"

语音时长01:12''

张晓蕊│北京大学人民医院

2021/02/01收听(95246)

核桃怎么做给宝宝吃

"对于一岁以下的宝宝，由于咀嚼功能还没有发育成熟，这个年龄段的宝宝吃核桃的时候，可以将核桃打磨成粉状，然后添加到孩子的粥或者米粉里给孩子服用，能够让孩子更好的吸收。对于一岁以上的宝宝，孩子牙齿已经开始发育。这种情况下可以先将核桃浸泡，煮粥的时候将核桃和粥放在一起煮就可以。如果是新鲜的湿核桃，不需要浸泡。如果是干核桃，最好浸泡半个小时以后，再进行烹煮，这样核桃比较柔软，利于孩子消化、咀嚼、吸收。"

语音时长01:11''

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/10/13收听(38824)

菠菜怎么做给宝宝吃最好

"菠菜当中含有多种维生素以及丰富的铁钙和纤维物质，是宝宝理想的营养食品。吃菠菜能够帮助消化，还能够有效的补充生长发育所需要的营养素。菠菜洗净以后用水稍微的焯一下，去掉草酸，一般来说一周岁左右的孩子剁碎了可以放到面条或者粥当中煮着给孩子吃就可以了。大一点的孩子可以清炒或者煮汤，做包子或者是饺子、饼子都是可以的。可以给孩子做菠菜泥，洗净并选取菠菜的叶子，清水烧开以后放入叶子焯水，尽可能的多煮一些时间。菠菜当中含有大量的草酸，容易影响钙的吸收，最好是先用开水烫一下，去掉大量的草酸在烹饪。菠菜捞出以后切碎放到碗里捣成泥或者用粉碎机粉碎滤出菜汁也是可以的，将菠菜泥混入到米糊当中。"

语音时长01:25''

曲朋安│烟台龙矿中心医院

2018/05/12收听(82288)

鳕鱼怎么做给宝宝吃

"鳕鱼怎么做给宝宝吃？首先要明确一点，鳕鱼的营养价值非常丰富。鳕鱼含有丰富的蛋白质以及多种维生素，含有丰富的矿物质，钙、锌、镁这些微量元素。鳕鱼中含有人体所必需的氨基酸，脂肪含量也是比较低的，所以对宝宝来说鳕鱼的营养价值非常丰富，可以满足营养发育所需的各种氨基酸、蛋白质。给宝宝做鳕鱼的时候，可以将鳕鱼表面洗净去表皮。如果有腥味可以放少许姜丝去掉腥味，可以给宝宝清蒸鳕鱼吃。也可以做成鳕鱼丸或者是鳕鱼泥给宝宝吃，吃鳕鱼的时候建议每次适量的吃，不要多吃，采取合理的膳食，注意营养搭配，还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。"

语音时长01:16''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/08/24收听(17804)

猪肝怎么做给宝宝吃

"肝脏本身富含有铁、钙、锌等微量元素，而且还有一些丰富的优质蛋白，对于宝宝来说是获得优质的微量元素和优质蛋白很好的来源。怎么吃能够让孩子更爱吃或者是给的时机更合适，小宝宝六个月之前是不需要添加辅食的，这个时候不能够给孩子随便添加辅食，可能会造成孩子过敏，甚至消化道的不良反应。从六个月以后可以适当的增加像菜泥、水果泥，这个时候也不要着急给孩子吃猪肝。一般7-9个月的孩子消化功能相对比较完善的时候，可以适当把肝脏打成泥每天少量的喂一点，或者是把肝脏的打成泥之后放到菜粥里面，给孩子每天服用一点点，这些都有利于特别是缺铁的孩子补充铁剂、钙剂和锌。肝脏本身不太容易消化，一定记得不要给孩子一次用量过多，或者是频繁用肝脏之后让孩子出现厌食的情况。不论是给他以什么形式吃，一定要在他已经能够服用猪肝的时候再给孩子吃，而且不要一次给他量很大。"

语音时长01:50''

王志新│中日友好医院

2020/03/23收听(68616)

鳕鱼怎么做给宝宝吃

鳕鱼的鱼肉鲜嫩，鱼刺少，很适合小宝宝们吃。同时鳕鱼肉中蛋白质占16%，而鳕鱼肉中所含的脂肪和鲨鱼一样，只有0.5%，要比三文鱼低17倍，而且鳕鱼的肝脏含油量高，含有人体所必需的维生素A、D、E和其他多种维生素。下面简单的介绍几种吃法：一、鳕鱼泥，适合刚刚添加辅食的小宝宝使用，首先把银鳕鱼划开，用手仔细摸索。虽然鳕鱼的鱼刺很少，但是靠近鳍的地方还是有些要注意。水烧开后，点一点醋，把切好的小块鱼放进去，煮熟后加少许淀粉烧搅，出锅后迅速用勺子压成泥，凉了就压不了泥了。二、清蒸鳕鱼，菠菜洗净放入滚水中焯烫后捞出，浸泡冷水中，沥干水分，切成小段；鳕鱼清洗干净，放入盘中，用保鲜膜封好，放入微波炉中，以900瓦的火力加热五分钟；取出鳕鱼加入菠菜碎，并淋上生抽，充分捣碎即可。

语音时长01:44''

李艳梅│沈阳市红十字会医院

2018/06/26收听(138)

鳕鱼怎么做给宝宝吃

鳕鱼是一种海鱼，它的营养是很丰富的，而且没有刺，所以给宝宝吃是很合适的。具体怎么样烹饪更好一些，一般来讲鳕鱼还是蒸比较好，蒸的鳕鱼能够最大程度的保持营养成分，所以蒸是最好的方式。一般来讲建议鳕鱼蒸一次蒸15分钟左右就可以，既不至于不熟，也不至于营养成分的丢失。鳕鱼里面因为还含有大量的DHA，所以对孩子的智力和视网膜的发育都有比较大的好处，还是建议给宝宝吃鳕鱼的。

语音时长01:08''

肖娟│北京协和医院

2020/04/15收听(68892)

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