患者病情不同，中医食疗调理的方法也不同。如患者由痰湿困脾、脾虚湿蕴引起，可通过健脾化湿的食物缓解（如山药、大枣）；因情绪急躁引起患者可通过薄荷叶清肝明目；肝阳上亢患者，需少饮酒、少吸烟，饮食清淡，保证充足的睡眠；贫血或糖尿病患者需适当补充含铁食物和控制糖摄入，防止眩晕复发。