气海的位置在脐下1.5寸，在前正中线上。人体之气包括呼出之气、元气、中气、胃气等等，气的分类不同，但都有一个内外调节的功能。气海穴主治以虚脱、乏力、精神不足、月经不调、腹泻、小便不利等为主，该穴位还是一个重要的养生穴位。