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    如何预防骨质疏松症的发生
    2023-01-16 22:37:47播放12397
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    如何预防骨质疏松症的发生
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    骨质疏松症的预防,需改变饮食习惯,增加饮食中的钙摄入,如多摄入奶制品、绿叶蔬菜、坚果类食物、虾皮或补充钙片,同时增加日照时间,较瘦人群需加强运动。其他疾病的治疗需应用影响骨代谢的药物时,可在使用该药物治疗的同时,使用预防或者治疗骨质疏松的药物。

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