睡半夜手麻怎么回事

2023-05-04 21:58播放 :

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半夜手麻最常见的原因,是尺神经导致的肘管综合征。人在睡觉时可能蜷着身子,此时胳膊肘的弯曲角度<90°,容易出现尺神经受到牵拉。尺神经从肘部走行时,需肘部伸直才不会受到牵拉,也无手麻现象。肘部角度<90°产生手麻的感觉,多出现于小拇指和无名指,以及尺侧手掌出现麻胀的感觉。睡醒起时手臂自然下垂,胳膊肘伸直牵拉解除,麻木的症状自然好转。

所以睡觉时觉得手麻多为肘管综合征,尺神经受到牵拉导致,睡觉时将手伸直或角度>90度°,即可避免手麻现象。

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