地骨皮就是枸杞的根皮，是枸杞根茎的外衣。地骨皮有清热解毒的疗效，是不可多得的泻火佳品。主要分布在我国东北、河北、山西、陕西等地，国外的像朝鲜、日本，有栽培或野生，它的药性是甘、寒，归肺、肝、肾经，功效有凉血除蒸的功效。

比如对于阴虚发热、盗汗骨蒸的患者比较适用。比如有时候家里人烦热、口燥咽干、舌红少苔可以单用地骨皮煎服，有很好的效果，非常适合嘴巴干涩、疲劳的人群。对于血热出血的患者，也有比较好的疗效。

好多人上火，经常爱吃清热解毒的药，但吃多了容易损伤人体的元气，可以吃点地骨皮，地骨皮是甘寒，平补，清热，但是不伤人体的正气。

第二个功效体现在清肺降火，地骨皮对肺有很好的作用，能够对肺进行清火去热，具有降火的疗效。长期使用地骨皮还可以起到降温解暑的效果。夏天到了，在炎热的夏季也是一种解暑良药。

肺热咳嗽，对家里面的儿童由于肺热导致的反复咳嗽，可以使用地骨皮来减轻症状。一些人免疫力低下，尤其是小孩或老人出现了肺热咳嗽可以使用地骨皮来食用。对于外感风寒发热及脾虚便溏者不宜使用。