锁骨骨折康复训练方法主要包括活动度锻炼、力量训练，具体情况如下：

1、活动度锻炼：锁骨骨折在经过牢固固定后，需要尽早由康复医生为患者指导活动度锻炼。先由康复医师为患者进行被动活动，避免局部形成粘连，保护肩关节的活动范围。在疼痛、肿胀症状缓解后，患者应主动开始活动肩关节，避免关节僵硬；

2、力量训练：锁骨骨折充分愈合后，要恢复上肢的肌肉力量训练，可以辅助哑铃、弹力带进行抗阻力训练，以确保上肢带骨的周围稳定性，能够加快锁骨骨折修复。

综上所述，锁骨骨折康复训练的具体方法，患者可以到骨科门诊进行复查。由专科医生为患者进行详细解答，使患者充分了解自身锁骨骨折的稳定情况，以及康复训练方法的要点，尽快促进骨折愈合。