湖北省妇幼保健院
耳鼻喉科
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第一、加强体育锻炼，达到增强体质的作用。第二、合理的饮食，各种营养要充分搭配，少吃脂肪之类的食物，因为脂肪可以堆积，不光是看上去形体发肥，而且会使整个呼吸道的黏膜组织下面堆积很多脂肪，导致气道狭窄，引起打鼾。第三、必要的时候可以适当的调整，改善睡眠，也可以进行中药的调理。第四、如果没有改善，最根本的还是就要就医。
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第一、加强体育锻炼，达到增强体质的作用。第二、合理的饮食，各种营养要充分搭配，少吃脂肪之类的食物，因为脂肪可以堆积，不光是看上去形体发肥，而且会使整个呼吸道的黏膜组织下面堆积很多脂肪，导致气道狭窄，引起打鼾。第三、必要的时候可以适当的调整，改善睡眠，也可以进行中药的调理。第四、如果没有改善，最根本的还是该看医生就要就医。
刘志奇│湖北省妇幼保健院
2017/10/18收听(18408)
"夜间睡眠时打鼾明显通常是由于过度肥胖等原因引起，因此要减轻打鼾的症状，首先应该控制体重，适当减肥，平时应该多参加运动，促进脂肪消耗，从而减轻舌根后坠、扁桃体肥大、悬雍垂肥大，而引起的气道堵塞，从而出现的打鼾的症状。如果打鼾的症状较为明显，甚至会出现睡眠憋醒的情况，可以戴正压呼吸机矫正呼吸睡眠暂停的情况。此外，睡眠打鼾严重的患者还应该择期到正规医院的耳鼻喉科就诊，做呼吸睡眠监测，以判定打鼾的性质以及缺氧的程度，以进一步诊疗。"
张磊│济南市中西医结合医院
2019/12/03收听(94830)
"睡眠时打鼾也就是俗称的打呼噜，如果伴随着呼吸暂停，在临床上则称之为睡眠呼吸暂停综合征。患者首先需要到医院检查多导睡眠监控仪，因为打鼾可分为中枢性以及阻塞性，如果是堵塞性导致的，常见于颅内疾病或者颅内肿瘤，患者需要佩戴正压呼吸机进行治疗。如果是堵塞性还需要详细检查耳鼻咽喉科并进行电子鼻镜以及电子喉镜检查。因为堵塞性一般是由于鼻腔以及咽喉部的疾病而导致的呼吸道狭窄形成患者打鼾，常见的疾病包括以下几个：鼻中隔偏曲、慢性鼻炎、肥厚性鼻炎、鼻息肉、鼻腔肿瘤、腺样体肥大、软腭肥厚、扁桃体肥大导致咽腔狭窄、下颌骨畸形。上述疾病都会引起上呼吸道阻塞，从而引起患者呼吸困难而出现睡眠时打鼾，只要找到病因，并行手术治疗就可以治愈。"
张军│黑龙江省牡丹江林业中心医院
2019/05/09收听(26732)
晚上睡觉打鼾的原因较多通常有下几种原因：1、生理性情况：女性在特殊的时期，比如在... 杨阳│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/08/10播放(72066)
晚上睡觉打鼾的原因较多通常有下几种原因：
1、生理性情况：女性在特殊的时期，比如在...
杨阳│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/08/10播放(72066)
患者出现慢性鼻炎、鼻甲肥大时，鼻子不通气，需至医院请医生给予药物治疗，每天晚上睡觉之前喷鼻子，... 王琳│河南省人民医院 2023/11/02播放(94624)
患者出现慢性鼻炎、鼻甲肥大时，鼻子不通气，需至医院请医生给予药物治疗，每天晚上睡觉之前喷鼻子，...
王琳│河南省人民医院
2023/11/02播放(94624)
"晚上睡觉打鼾，应该及时到医院进行就诊、检查和治疗。要进行呼吸睡眠监测，根据呼吸睡眠监测的情况，来确定下一步的治疗方案。因为睡眠时打鼾是一种病因不明的睡眠呼吸疾病，医学上称之为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，可以导致出现高血压、冠心病、糖尿病和脑血管疾病等并发症，严重的甚至出现夜间猝死。根据呼吸睡眠监测的情况和病人自身的条件，可以采用手术治疗、无创呼吸机治疗以及行为方式治疗，解决该疾病。"
刘学兵│天津医科大学第二医院
2018/12/24收听(25774)
若患者晚上睡觉只是轻度的打鼾，可通过改善生活方式，如减肥、锻炼身体、侧身睡、戒烟戒酒等防止打鼾... 徐健│南方医科大学深圳医院 2023/02/06播放(56176)
若患者晚上睡觉只是轻度的打鼾，可通过改善生活方式，如减肥、锻炼身体、侧身睡、戒烟戒酒等防止打鼾...
徐健│南方医科大学深圳医院
2023/02/06播放(56176)
晚上睡觉打鼾在耳鼻喉科比较常见的原因如下：1、喉咽部因素：比如扁桃体肥大，甚至可能把... 李希平│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/03/08播放(64836)
晚上睡觉打鼾在耳鼻喉科比较常见的原因如下：1、喉咽部因素：比如扁桃体肥大，甚至可能把...
李希平│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/08播放(64836)
"晚上睡觉打鼾原因包括上气道阻塞、中枢性疾病、其他原因等，具体如下：第一、上气道阻塞：这种阻塞可以是鼻子的原困，比如患者有慢性肥厚性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻窦炎伴鼻息肉、鼻腔肿瘤、腺样体肥大都可以出现鼻腔的通气受阻。有的患者有口咽腔的狭窄，比如有扁桃体肥大、悬雍垂肥厚、软腭后塌、舌体肥厚等原因，这些都可以导致口咽腔出现狭窄。有的患者比如有体重超标，也容易出现睡觉打呼噜。这种主要表现为颈部的脂肪堆积，还有腹部的脂肪较多而产生呼吸阻力有关系。第二、中枢性疾病：有的患者比如继发于脑出血、脑梗塞之后，所出现了中枢型睡眠呼吸暂停综合征，也可以出现睡觉时打呼噜的表现，这种情况手术治疗无效。第三、其它原因：比如患者白天过于疲惫、过于劳累或者喝酒喝多了等诱因，都可以出现睡觉打呼噜，但这种打呼噜一般只是偶尔性出现，不会长期出现。"
石彬│北部战区总医院
2021/05/31收听(59144)
"睡眠打鼾又称为睡眠呼吸暂停低通气综合征。主要表现是：睡眠过程中，出现呼吸暂停及低通气，期间有不同程度的缺氧状况，白天出现嗜睡等。影响及危害：呼吸暂停导致不同程度的缺氧，长时间对心脑血管系统造成较大影响，形成的低氧血症还可以引起人体激素分泌功能紊乱，产生高血压、冠心病、糖尿病、心肌梗死、心绞痛等疾病，严重者可导致猝死。出现以上临床症状后，要积极去耳鼻喉科就诊检查，行睡眠监测。治疗：保守治疗，加强锻炼，控制体重，无创呼吸机治疗；手术治疗，比如悬雍垂-腭-咽成形术等；阻鼾器的应用也有一定的效果。"
田文波│日照市中医医院
2019/05/13收听(73218)
打鼾分原发性和继发性，继发性打鼾指患者由于患上其它疾病导致打鼾，比例大约是5%，引起打鼾的疾病... 迟晨雨│北京中医药大学东方医院 2023/05/23播放(78436)
打鼾分原发性和继发性，继发性打鼾指患者由于患上其它疾病导致打鼾，比例大约是5%，引起打鼾的疾病...
迟晨雨│北京中医药大学东方医院
2023/05/23播放(78436)
"在生活当中，如果患者白天时工作特别的疲惫，也容易导致患者出现打呼噜的情况。可以观察一段时间，观察如果平时不是特别累的情况下是否有打鼾的情况。患者还需要明确是否有鼻子不通气，或者是嗓子特别狭窄的情况，最好是到医院详细的检查一下。如果发现咽喉部或者是鼻腔有问题，可以积极的对症处理，这样保证患者的上气道通畅，再观察患者有没有打鼾的情况。如果打呼噜依然持续，可以考虑到医院做一个睡眠的监测，明确打呼噜的具体类型。有时是中枢性的，常常是因为患者肥胖，没有休息好，经常熬夜所引发的，一定要调理。如果是阻塞性的，必要时可以通过手术来解决。"
刘滢│北部战区总医院
2019/11/17收听(34320)
经常睡觉打鼾通常是鼾症与睡眠呼吸暂停低通气综合征所引起， 张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/10/13播放(41923)
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/13播放(41923)
"晚上打鼾也就是睡眠打呼噜，临床称之为睡眠呼吸暂停低通气综合征。首先要注意生活方式的改变，避免可能的诱发因素，例如减肥、戒酒，避免疲劳、熬夜等等。如果改善不明显或者白天有乏力、嗜睡、健忘等缺氧表现，需要去医院耳鼻喉科或者睡眠中心就诊，先进行睡眠呼吸监测，评估打鼾的性质是中枢性的还是阻塞性的以及病变的程度。如果是阻塞性的，进一步明确病变的部位，常见的有咽部、鼻腔以及舌根等位置。最后制定针对个体化的治疗方案，可以选择呼吸机改善症状，也可以采取手术治疗。"
刘磊│枣庄矿业集团中心医院
2018/12/13收听(82026)
"患者在睡觉的时候经常打鼾，建议患者调整睡觉姿势，最好是侧卧位。有时因为肥胖、黏膜松弛，患者仰头的时候容易出现打鼾。需要适当锻炼提高抵抗能力，适当减肥、健身，这样患者打鼾的几率也会明显降低。但是对于很瘦弱的人，也会出现打鼾需要进一步检查。还有可能患者是鼻腔通气有问题，或者中枢性，需要到医院睡眠中心完善睡眠呼吸监测，这样即可判断打呼噜的类型，还有打呼噜的程度，以及睡觉过程中缺氧的程度，同时积极的想办法来处理。对于鼻塞的问题，患者可以考虑喷用布地奈德鼻喷雾剂，口服鼻渊通窍颗粒治疗，如果是中枢性的问题，需要佩戴呼吸机。"
2020/03/23收听(74392)
"晚上为什么会打鼾？之所以在睡觉时出现打鼾的情况，主要是由于呼出和吸入气体的时候，震动咽腔或者舌根等处的软组织，引起软组织振动导致的声音。打鼾的严重程度与很多因素关，比如骨结构不一样，例如下颌骨的结构，舌根、舌骨等结构位置有关系；和人的胖瘦关系，瘦的人打鼾比较少，胖的人打鼾比较多；还和年龄因素有观，随着年龄增长，黏膜松弛也可能会引起打鼾症状加重。另外，打鼾与咽腔和喉部的一些肿物有关系，比如扁桃体上的肿物、喉部的肿物等因素，也可能会导致呼吸不畅、打鼾的情况。如果单纯打鼾，一般不需要特殊处理，但如果伴有憋气情况，就应该去医院进一步检查和治疗。"
林晓昕│北部战区总医院
2020/04/17收听(91578)
目前国内外的医学指南并无任何办法能够彻底的治愈打鼾。由于此病研究发现历史仅40年左右，随着医学... 徐健│南方医科大学深圳医院 2023/12/18播放(83726)
目前国内外的医学指南并无任何办法能够彻底的治愈打鼾。由于此病研究发现历史仅40年左右，随着医学...
2023/12/18播放(83726)
"晚上睡觉打鼾大部分是需要手术治疗的，有少部分患者可以通过减肥等方法来缓解。比较胖的人容易出现打呼噜，肥胖的时候咽腔黏膜下脂肪沉积，就会出现打呼噜，有一些人通过减肥能改善症状。舌根肥大、舌根后坠的患者可以通过侧躺的方式，也能缓解打呼噜，下颌回缩可以通过戴口腔矫治器，将下牙往前拉也可能会有部分的改善。鼻甲肥大、鼻息肉、鼻窦炎或者腺样体肥大、扁桃体肥大、咽腔狭窄等情况是需要手术治疗的，下颌回缩、下颌发育不良的可能还需要做正颌的手术。"
申金霞│北京大学人民医院
2020/06/25收听(38910)
"晚上睡觉打鼾，首先要知道，多数是因为咽后壁肥厚、鼻甲肥厚或者扁桃体肥大，这些原因造成的。睡觉打鼾可以治疗，如果因为鼻甲肥厚、咽后壁肥厚或者是扁桃体肥厚、肥大，可以通过耳鼻喉科的手术治疗，切除或者介入手术，目前这些手术都很成熟，只要找到合适的医生，正规的医院，可能得住院治疗，多数在1周左右。除此之外，如果因为肥胖导致的扁桃体肥大或者咽后壁肥厚，需要通过控制饮食，减轻体重，来改善打鼾的症状，效果也很好，可以避免手术的问题。"
曲健│大庆市中医医院
2018/10/19收听(74156)
孩子晚上睡觉出现打鼾的现象，临床上比较常见的原因见于以下几个方面：1、睡姿不良：... 肖娟│北京协和医院 2023/03/04播放(86054)
孩子晚上睡觉出现打鼾的现象，临床上比较常见的原因见于以下几个方面：
1、睡姿不良：...
肖娟│北京协和医院
2023/03/04播放(86054)
北京朝阳医院 郭兮恒
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北京安贞医院 习昕
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浙江省新华医院 徐彬
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上海儿童医学中心 乔艺
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