腕管综合征患者如何护理

2023-04-01 16:18播放 : 27622

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视频内容

腕管综合征患者应采取以下护理措施:

1、注意保暖:保守治疗的患者可以戴护腕,忌冬天将手暴露在外以及夏天吹空调等;

2、避免过度活动:因为肌腱过度收缩活动,会加重症状,所以应适当使用电脑及玩游戏等;

3、注意休息,有利于病情的恢复。

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肩周炎患者的护理

"肩周炎患者的护理在我科有一张完整的防治常识健康处方,主要包括六个方面:一、生活起居:主要是防寒保暖,每天适当的晒太阳,避免久居湿地、淋雨受寒,用温水洗漱,坚持温水泡脚,避免冷刺激;日常以休息、制动为主,避免过度劳累及提重物,卧床休息时保持肩关节功能位,行肩关节屈伸运动。二、功能训练:可以采用上肢回旋法或手指爬墙法。上肢回旋是指患者双足分开,与肩同宽站立,双臂自然下垂,患肢以肩关节为圆心,做顺时针和逆时针交替画圈;手指爬墙是患者双足分开,与肩同宽,面向墙壁或侧向墙壁站立,用患手指沿墙徐徐上爬,使上肢抬举到最大限度,然后沿墙壁回位,反复进行,以后每次逐渐增加高度,直到恢复正常。这两种锻炼都应循序渐进,逐渐增加,避免疲劳。三、饮食指导:根据肩周炎的分型,风寒湿型、瘀滞型和气血虚型的不同,选择不同的饮食指导,风寒湿邪饮食以祛风除湿、活络止痛,可以食用薏仁米、木瓜、樱桃;瘀滞型饮食上予以活血化瘀、通经活络之品,三七、山楂等;气血虚型饮食宜补益气血,如红枣、赤小豆等。四、用药指导:按时服药,不可随意停服或减量;中药汤剂宜温服,一日一剂,早、晚饭后服用。五、情志调节:要保持乐观情绪,戒骄戒躁,防止七情损伤,注意肩部保暖,多与患者交流,树立战胜疾病的信心。六、安全防护:需要保持地面干燥,使用微波灯照射时保持合适的距离,外出和检查活动时设有专人陪着,这就是肩周炎患者在我科治疗的护理处方。"

语音时长02:48''

苏毅安徽中医药大学第二附属医院

2019/01/29收听(89016)

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