月经俗称例假，是由于女性体内雌孕激素水平的变化引起的每个月固定1次的阴道出血现象。月经的成分主要由血液、脱落的子宫内膜等组成。月经期一般为5-7天。正常的月经血量为50-80ml，平时应留意卫生巾的使用量，如卫生巾使用过多，则属于月经过多，应及时去医院就诊，避免引起贫血。