首都医科大学北京妇产医院
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哺乳期是指产妇采用母乳喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间。国家规定女职工的哺乳期是3-4个月，但哺乳期长短存在个体差异，可根据个体的情况调整哺乳期。哺乳期间一般不来月经也不排卵，但不能作为避孕的有效手段。
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哺乳期就是喂奶期，从产后泌乳以后就可以喂奶，喂奶期间都叫哺乳期。哺乳期时间长短不一，一般现在国家的政策很放松，有的三个月，有的四个月，甚至有的七个月都可以继续哺乳，这期间都可以叫哺乳期。所以哺乳期的时间长短根据个人而定，有的人喂一年也可以。哺乳期期间有时候是不来月经的，但是哺乳期往往不排卵，但也不能作为避孕的一个方法。有时候排卵，所以会引起怀孕，在哺乳期要适当注意。
翟桂荣│首都医科大学北京妇产医院
2017/07/10收听(86074)
哺乳期乳腺炎主要处理方法为保持乳汁排空顺畅，应用抗生素类药物控制乳腺炎，必要时进行乳腺脓肿切开... 曹广│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/05/02播放(96630)
哺乳期乳腺炎主要处理方法为保持乳汁排空顺畅，应用抗生素类药物控制乳腺炎，必要时进行乳腺脓肿切开...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/02播放(96630)
"哺乳期由于受泌乳素的影响，可能不会有正常排卵，没有排卵，体内雌激素水平比较低，宫颈和阴道的分泌物会明显减少，是一种正常现象，如果没有不舒服的感觉，不需要治疗，观察即可，等到月经恢复正常，就会出现正常白带。但如果出现外阴干涩，或外阴瘙痒，有可能是阴道的炎症，或内分泌失调引起。在产后大出血，有可能会引起脑垂体损伤，出现女性激素分泌减少，出现白带减少、外阴干涩、外阴萎缩现象。出现这种情况，需要做进一步检查，检查性激素六项能够明确诊断。"
李顺华│莒县中医医院
2019/05/23收听(89768)
避孕方法目前有很多种，有安全期避孕，除了排卵期以外，在排卵期的前后5天之内属于不安全，在这之外... 李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/03/11播放(51446)
避孕方法目前有很多种，有安全期避孕，除了排卵期以外，在排卵期的前后5天之内属于不安全，在这之外...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/03/11播放(51446)
"人的一生中有很多阶段对钙的需求量比较高，比如青少年在长身体时或者孕产妇在怀孕和生产后，包括在哺乳期可能比较需要钙。另外，中老年女性在绝经后以及年龄比较大的老年人，都会因为骨质疏松而需要补充钙质。对于哺乳期的女同志来说，如何做到科学的补钙呢？如果能达到均衡膳食、多晒太阳，对于钙的补充有一定作用。对于哺乳期额外的钙质需求，可以根据自己的生理情况来选择适度的补钙保健品或者药品。但是，在补钙之前一定要先了解自己身体的情况，如果患有肾结石、泌尿系结石，补钙应该慎重，因为补钙会容易诱发肾结石和泌尿系结石。在补钙时也要看药物的说明书，对于哺乳期有没有其他要求。在补钙时一定要多喝水，因为补钙的同时也容易引起便秘。因此要做在哺乳期科学补钙，这样才能避免对产妇身体造成过多影响。"
李晔│北京协和医院
2020/04/06收听(57974)
"母乳喂养一般在产后6个月左右就可以来月经，有的人在一年左右就可以来月经，月经前有排卵期。如果是想检查是否有排卵需要做B超的检查，因为这个时候排卵一般没有感觉，在B超的观察下能够看到有没有卵泡的发育以及卵泡发育的速度，以及有没有成熟的卵泡。另外，也可以通过化验性激素六项看雌孕激素的水平，能够大体的判断排卵的时间，但是这样检查是比较麻烦的，有时候检查很多次也不一定能够检查出来。哺乳期确认排卵的方式有很多，可以通过测量体温的方式，也可以通过排卵试纸检测的方式，也可以通过检测尿液的方式来确认是否排卵。最简单的是每日清晨刚醒未起床前，将事先备在床边随手可取得的体温表放入口腔舌下，测量5分钟，待起床后观察度数，并记录在基础体温表上。一般情况下，卵泡期的基温为36.5℃，黄体期升高0.5℃，因此出现双相表达，说明有排卵，如果单相型没有后期升高的温度曲线，说明无排卵。"
孟晓燕│郑州人民医院
2020/07/29收听(99862)
"哺乳期可以吃坚果、面包、饼干等食物。坚果主要是核桃、栗子、开心果、花生、瓜子等，面包最好吃全麦面包，还可以吃一些水果，比如苹果、香蕉、桔子等，这些食物中含有丰富的维生素E和维生素C，增强身体抵抗力。但是最好不要吃一些膨化食品或者油炸食品，这些食物中没有营养，容易引起偏食，导致营养不全面，容易影响奶水分泌，影响宝宝发育。在哺乳期最好注意饮食规律，注意加强饮食营养，还可以促进奶水分泌，有助于宝宝发育。在哺乳期需要多喝鸡汤、鱼汤，最好喝鲫鱼汤，可以促进奶水分泌，并且增加奶水的营养。但是哺乳期不能吃辛辣、刺激的食物，容易引起宝宝上火。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/28收听(96828)
哺乳期的痔疮处理相对比较棘手， 张炜│郑州大学第一附属医院 2023/08/28播放(32058)
张炜│郑州大学第一附属医院
2023/08/28播放(32058)
在哺乳期时特别容易饿，主要是因为以下原因导致的：1、因为给婴儿哺乳，每天又有大量的乳汁分泌，消耗比较大，所以就容易产生饥饿的现象。所以建议在哺乳期时女性一定要加强营养，多补充蛋白质，多吃维生素类的食物，有利于提高母乳的质量。2、在临床上主要是因为随着婴儿吸吮会产生一种刺激，这个刺激会使胃肠道平滑肌出现收缩的状态，所以就会使胃肠道蠕动加快，这样胃排空就更快一些，所以就容易产生饥饿的现象。建议在哺乳期的女性除了一日三餐之外，最好在睡觉之前也要吃一点食物，或者是喝一杯牛奶会更好一些。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/11/28收听(96768)
哺乳期的女性可以采用带避孕套的方式避孕，这种避孕方式使用简单，副作用小，而且避孕效果好。女性在哺乳期内由于泌乳素分泌量增多，容易抑制雌激素和孕激素分泌，所以不会有卵泡发育成熟和排出卵子，也很少有人有月经。虽然没有月经，由于卵巢功能逐渐恢复，不排除偶尔会有个别优势卵泡发育成熟和排出卵子，同房过程中需要注意做好避孕措施，避免出现意外怀孕。如果哺乳期女性服用避孕药避孕，因为避孕药的药物成分主要是孕激素，服用后容易对婴儿产生副作用，孕激素会影响泌乳素分泌，导致乳汁分泌量减少，哺乳期妇女最好采用带避孕套的方式避孕比较好。
张锋│济南市第二妇幼保健院
2020/04/06收听(98818)
"哺乳期因为月经不规则，很多人哺乳期本来就在停经，所以不像正常月经那样有明显的停经史。这时如果出现没有做避孕措施的性生活，可以根据同房的时间来判断，一般来说同房后14天左右可以通过尿早早孕试纸来诊断妊娠。与正常的女性一样，只要用早早孕试纸检测尿液中的HCG含量，如果检查结果为两条红线，那就是阳性，也就是怀孕。如果是一条红线则为阴性，也就是没有怀孕。但是尿早早孕试纸没有那么敏感，所以最好建议患者到医院去抽血查HCG或者B超检查。血HCG超过正常，或者在B超下见到宫腔内有圆形或者椭圆形的妊娠囊，就说明怀孕。患者也可以靠初步的反应来提醒自己，如出现没有避孕措施，性生活之后14天后出现有恶心、呕吐等早孕反应，或者乳房胀、尿频等反应，可以到医院确定是否妊娠。在这里还是要提醒哺乳期女性，如果不想怀孕还是要做好避孕措施，比如说用避孕套来避孕。"
马玲│武汉大学中南医院
2020/04/17收听(67768)
哺乳期尽量不要拔牙，拔牙后拔牙的创面会出现红肿、疼痛，为预防感染必须要口服抗生素类的药物，拔牙还可能会用到麻醉药，这些药物都可能通过乳汁而影响到胎儿。如果因为病情需要必须拔牙，建议拔牙用药后暂停哺乳，具体停哺乳时间要看药物代谢时间，停药2-3天即可恢复哺乳。牙齿治疗的方法有很多，如果疼痛可以用冷毛巾外敷皮肤，注意多休息，避免劳累、熬夜，否则不利于牙齿的恢复。在哺乳期能不拔牙还是尽量不要选择在哺乳期拔牙，以免影响正常哺乳。
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/05/11收听(88846)
"哺乳期怀孕，也会出现正常的早孕反应，哺乳期如果妊娠，乳汁量会明显减少。女性在哺乳期间，由于激素水平的影响，出现短时间的闭经是非常常见的，但是，虽然月经没有正常恢复，有可能已经恢复排卵，发生性生活时应该严格避孕，最适合哺乳期的避孕方式，是安全套避孕。如果发生意外怀孕，也是和正常怀孕一样，会出现早孕反应，比如恶心、呕吐、易疲劳、畏寒，还可能出现乳房胀痛。另外，哺乳期怀孕之后，由于孕激素和血HCG升高，使泌乳素量相对减少，会使乳汁的量明显减少。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/12/20收听(85832)
"原则上来说，没有任何一种食物是哺乳期绝对不能进食的，但是，一些食物在哺乳期时应当尽量避免食用，具体如下：1、巧克力是女性偏好的一种食物，但是在哺乳期时应当尽量避免食用，由于这种食物中的热量很高，摄入过多容易导致乳母的体型发胖，其中的咖啡因会影响宝宝的心脏和神经系统发育。2、各种腌制食品最好不要食用，由于含盐量过高容易导致乳母血压升高或出现水肿。3、哺乳期尽量避免进食辛辣刺激食物，辛辣刺激食物会影响乳汁的味道，甚至导致宝宝出现消化不良、胀气。"
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/05/07收听(80778)
哺乳期乳腺炎指哺乳期妈妈的乳腺发生炎性反应，未得到及时有效地移除积存在乳房中的乳汁或细菌入侵破... 朱莉丽│北京市海淀医院 2023/02/06播放(75386)
哺乳期乳腺炎指哺乳期妈妈的乳腺发生炎性反应，未得到及时有效地移除积存在乳房中的乳汁或细菌入侵破...
朱莉丽│北京市海淀医院
2023/02/06播放(75386)
乙肝疫苗的安全性较好，副作用较低，但建议尽量不要选在妊娠期、哺乳期时注射乙肝疫苗。作为育龄妇女... 彭向欣│中日友好医院 2023/05/15播放(31351)
乙肝疫苗的安全性较好，副作用较低，但建议尽量不要选在妊娠期、哺乳期时注射乙肝疫苗。作为育龄妇女...
彭向欣│中日友好医院
2023/05/15播放(31351)
哺乳期女性常常不仅机体需要自身的恢复，还需要哺育新生儿。对于新生儿，常常需要加强营养才能使乳汁蛋白含量更高、营养更丰富。哺乳期的女性是可以吃火锅的，吃火锅要注意尽量减少麻辣。因为会使得女性上火，上火以后可以影响到新生儿，可以使孩子上火，所以尽量少吃辣的火锅，对女性是有好处的，少量、偶尔的吃是可以的。还要注意嘌呤的问题，因为火锅当中嘌呤物质比较多。容易使尿酸增加，使代谢出现问题，代谢出现问题常常可以影响孩子，所以要注意营养的均衡，多吃蔬菜和水果，适当吃火锅不影响健康，过多的吃辣火锅会影响到孩子。
吴燕│北京大学人民医院
2020/09/21收听(25162)
"哺乳期容易出现甲亢的引起原因有很多，首先，哺乳期容易出现甲亢有可能是因为女性处于哺乳期，人体内的激素波动较大，人体内激素波动较大容易导致人体内的某些甲状腺素异常，从而引起人体出现甲亢的情况。其次，哺乳期由于照顾宝宝，可能会引起哺乳期女性睡眠不足，压力过大，从而会引起人体出现激素波动异常，导致人体出现甲亢症状。此外，哺乳期容易出现甲亢，还可能是由于摄入碘含量过多的食物，比如海带、海鲜、海鱼等，这些食物容易导致人体内的碘元素上升，从而引起人体分泌促甲状腺激素过多，人体内出甲状腺激素过多容易引发人体出现甲亢。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/20收听(92602)
"哺乳期瘦身主要是针对在怀孕时期补充的营养过剩，形成的脂肪进行消耗。哺乳期的女性可以每天进行晨跑、跳绳等运动，可以让体内的脂肪加快燃烧，达到瘦身目的，还可以做仰卧起坐来减肥。在饮食上面哺乳期不应该节食，而是要均衡饮食，因为生完宝宝这时候属于哺乳期，需要有足够的母乳来哺乳孩子，但可以减少高脂肪、高糖量食物的摄入，可以多吃纤维素和维生素多的食物，比如青菜、水果，炒菜的时候尽量用植物油代替动物油，可以减少体内脂肪的出现，从而达到瘦身目的。但是要注意哺乳期女性减肥，不能使用减肥药物，减肥药物会通过母乳喂养传递给孩子，导致孩子出现腹泻、呕吐的现象。总之，在哺乳期如何瘦身，要根据具体情况通过饮食、运动方面进行调整，切勿在哺乳期使用药物减肥。"
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/05/12收听(50322)
"哺乳期怎么确定怀孕，可以在无措施同房后最早8-10天以上，通过血HCG的检查判断，指标相对敏感度比较强，准确率也比较高。如果使用验孕棒，一般在无措施同房以后，14天以上才能进行检查，如果时间太短，误差概率性相对比较高。如果指标检查阴性，怀孕的概率性相对不大；如果检查阳性，基本可以判断为怀孕。在哺乳期，由于体内泌乳素水平相对比较高，可以影响雌激素和孕激素的分泌，导致内膜生长不利，出现月经不调的情况。所以不能根据月经情况判断，有的女性在哺乳期月经不来，以为是月经不调，其实已经怀孕。如果有过无措施同房，必须要通过科学的化验进行判断。因为哺乳期月经不规律，卵巢排卵也是不固定的，没有避孕措施性生活，存在怀孕的概率性。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/09/04收听(86562)
北医三院 宋清华
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北大人民医院 魏俊
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北京医院 吕爱明
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南医大中西医结合医院 汪崇琦
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