腰间盘突出的治疗方案包括：
1.保守治疗：适用于年轻、初次发作或病程较短者，包括理疗和推拿、按摩、牵引治疗和绝对卧床休息等；
2.介入治疗：适用于腰间盘突出症状较重的患者。
腰间盘突出多采取显微镜下治疗，手术开口较小，可以达到椎管彻底的减压，神经根的松解。