小孩吃糖有哪些危害

2023-04-13 14:03播放 :

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一般情况下,小孩吃糖不会影响智力。糖也是碳水化合物的一种,是人体必需的营养物质之一。主要通过进食,比如米饭等主食,或者蔬菜及水果,来获得碳水化合物。所以适量补充碳水化合物,是人体必须的营养物质。但是如果给小孩过量吃糖,往往会给小孩的身体带来一定危害,具体如下:

1、造成龋齿:如果小孩经常吃糖,没有注意口腔卫生,或者刷牙不及时,往往会导致糖类或者食物残渣聚集在牙齿表面,引起细菌滋生,破坏牙釉质,会导致小孩出现龋齿。严重情况,则会损害牙齿的健康;

2、影响食欲:糖的甜味、口感较好,小孩比较喜欢吃。对于小孩,容易影响其对其他没有味道的食物的摄取,比如母乳、配方奶,以及其他辅食,会影响摄取的营养状态,所以对小孩的营养不利;

3、出现肥胖症:如果小孩过量吃糖,容易导致小孩出现肥胖症。肥胖对小孩的身体危害较多。首先是脂类代谢紊乱引起的高脂血症,可以导致小孩将来出现2型糖尿病和代谢综合征的风险增加。如果小孩过度肥胖,也会影响生长发育。因为肥胖能够导致小孩性早熟,会影响小孩将来的身高。如果过度肥胖,会导致小孩出现睡眠呼吸暂停综合征,会影响小孩大脑供氧,会导致小孩的学习成绩和记忆力下降。还有更严重的肥胖,会导致小孩出现循环呼吸功能不良,会增加小孩猝死的风险。

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