小腿骨折钢板固定术后，一般第1天就应该免负重下地功能锻炼，扶着双拐，或者用助行器下地活动，可以促进下肢基础血液循环，避免血液淤积、血栓形成、肌肉萎缩，增加关节活动度，这是非常重要的。
要根据自己的身体情况量力而行，一般在6周左右时间，骨折愈合有了一定强度，可以逐渐地从负重10公斤左右，到20公斤左右，进行部分负重活动。通过部分负重活动，可以使局部骨折不断地受力学刺激，形成一定骨架。
一般在8周左右的时间，骨折有了非常好的稳定性，根据它的影像学的表现，可以进行全负重行走。但是每个人的体重、骨折粉碎程度不一样，尤其是胫骨干骨折，它的愈合速度比较缓慢，所以一定要制定个体化的康复训练计划，要因人而异，不要千篇一律。
一般在小腿胫腓骨骨折钢板固定术后，要注意避免过早地全负重行走，避免出现骨折移位，或者螺钉钢板断裂，减少并发症的出现。对于小腿骨折，通过早下地、晚负重的功能锻炼，可以使下肢的功能更早得到康复，这样才有利于整体下肢功能的恢复。
