月经血为黑褐色且量较少，常见于以下原因：

1、卵巢功能衰退：当卵巢功能衰退后，卵巢局部分泌的雌、孕激素会下降，所以月经量会减少，并且颜色会有所改变；

2、饮食影响：比如吃过于寒凉性或温度低的食物，这些都可能影响子宫局部的血液循环，从而使月经颜色变深，量会出现减少；

3、其他疾病：比如由于患有宫颈局部不全粘连、宫颈管狭窄，因此由于月经血不能顺畅排出而淤积在宫腔，再排除已经变为陈旧性出血。由于宫颈管局部狭窄，所以流出量相对较少，同时伴有明显的下腹部疼痛，必要时做宫颈局部扩张手术进行治疗。

这是经血少、量较少、颜色深的主要原因，建议尽快到医院检查。除此以外，还要排除和怀孕有关的情况。