急性尿道感染怎么能快速好

2023-04-25 11:05播放 :

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急性尿道感染大多都是大肠杆菌、金黄色葡萄球菌,或者变形杆菌感染所致,所以快速好的诀窍就是吃覆盖以上细菌的抗生素。除了抗生素之外,常规推荐所有的急性尿道感染的患者多饮水,产生的尿液更多,可以冲刷尿道,并且不要饮酒、不要吃辛辣的食物,急性尿道感染才能好得最快。

临床上最为推荐喹诺酮类抗生素,代表性的药物有左氧氟沙星,一般服药1-3天,症状就能够快速消除,常规的疗程推荐3-7天,在感染症状消失后的1周,推荐复查1次尿常规,尿常规转阴,才表示完全康复。

如果患者小于18岁,或者正在妊娠期、哺乳期,由于喹诺酮类抗生素会影响孩子的骨骼发育,所以不推荐使用,可以改用头孢类抗生素,代表性的药物有头孢克洛。患者如果没有青霉素或者头孢类药物的过敏史,就可以放心地服用,也可以覆盖常见的泌尿系细菌。

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怎么能快速减肥

"科学的医学营养减重,会帮助我们适度的快速减肥。首先我们去医院找医生而不是上网,营养科医生会评估我们肥胖的程度以及是否合并代谢性疾病,给我们设定减肥的目标,比如说多长时间、减多重,给我们量身定制我们个体化的饮食方案,比如说头三个月,我们设定的是较高蛋白的饮食减重方案,可以快速的达到减肥的设定目标。逐渐的过渡到了第二个阶段,叫做轻断食量饮食方案,防止我们体重进一步的反弹,巩固我们取得的减肥目标。最后第三个阶段就进入好吃不胖的限能量平衡膳食,饮食当中要注意生活方式的管理,包括尽量的定点进餐,同时减少外出,我们要细嚼慢咽,不要狼吞虎咽,同时先喝汤后吃饭长肉才慢,饭前一大杯水。同时要注意少油、少盐、少糖,饮食烹调以蒸、煮、涮为主,尽量避免油煎、油炸。同时科学的运动来帮忙,每周5次以上,40分钟\/次以上。同时中等强度的有氧运动,比如说能够运动时候微微出汗、微微喘,能够说话不能唱歌,最佳的心率是170减年龄,可以跳绳、游泳、慢跑甚至借助器械,科学的运动帮助我们减重。同时要戒烟限酒、良好的休息、心理的平衡非常重要,我们避免所谓的自助减肥法、水果减肥、巫婆汤减肥、过午不进餐的减肥,短时间带来体重的下降,但是会看到体重的反弹,减重溜溜球效应,更多的脂肪堆积,大量的肌肉流失,屡战屡败,往往最后大病一场,不得不放弃。因此我们所谓的快速减肥法,一定是科学的生活方式,循序渐进才能更快、更好的获得健康,才能减肥。"

语音时长03:02''

胡伟首都医科大学宣武医院

2020/04/17收听(88766)

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