首都医科大学附属北京中医医院
推拿科
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颈椎病治疗推拿手法包括：1.准备手法：通过揉法、推法、擦法，缓解颈、肩、背部肌肉紧张状态，疏通颈部气血经络；2.治疗性手法：采取牵法、点法、抖法，适用于颈椎病伴有肩周炎病人； 3.整理手法：采取揉法、拿捏法、拍法，再次放松局部治疗部位肌肉。
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"\"颈椎病治疗推拿手法包括：1.准备手法：采取拿法、揉法、擦法，可以缓解肌肉紧张状态；2.治疗性手法：采取牵法、扳法、按法，缓解关节之间压力，恢复颈椎生理活动度；3.整理手法：采取拍法、揉法，治疗结束前再次按揉局部治疗部位，巩固治疗效果。\r\""
马彦旭│首都医科大学附属北京中医医院
2018/01/16收听(65038)
颈椎病患者自我推拿治疗方法包括：1.用两手中指指尖按揉风池穴、太阳穴，每次持续15秒... 马彦旭│首都医科大学附属北京中医医院 2023/04/19播放(80522)
颈椎病患者自我推拿治疗方法包括：1.用两手中指指尖按揉风池穴、太阳穴，每次持续15秒...
2023/04/19播放(80522)
颈椎病患者首先要到正规医疗机构进行相关检查，明确病变类型以及病情程度，由医生评估病人采取自我推拿治疗能否有效改善症状。颈椎病患者自我推拿治疗以揉法、点法为主，常用穴位有风池、太阳、肩井。部分患者也可采取物理治疗设备辅助治疗，使用时需要严格掌握适应症。
2017/07/10收听(87234)
颈椎病的中医传统的手法治疗，一般分为三个部分。第一部分叫准备手法，通过拿法、揉法、按法、擦法，起到对局部的组织，缓解痉挛，放松肌肉、放松肌群，这是准备手法。第二步是治疗性手法，用牵法、点法、摇法、扳法，起到点穴、调整关节的作用，还起到缓解关节之间压力的作用，这是一个治疗方法。最后一步是整理手法，包括一些拍打手法、擦法、揉法，把整个局部组织调整一下。
2017/07/10收听(50974)
推拿手法治疗一定要因病而异、因人而异，根据年龄、身体状况、病情的轻重、症状的轻重以及症状的急、缓来选择适当的手法，不能一概而论，而且不能通用同一种手法，同一种力度，会起到不好的作用。对于急性的疼痛比较严重的病人，手法宜轻、宜缓、宜慢；对于慢性的、长久的病人，身体状况比较好的情况下，手法宜重、宜深。尤其在运用牵法，运用扳法的过程中，一定要去做到有其症用其法，有关节紊乱，就用一些良好的、适宜的办法；如果没有的话，咱们尽量避免盲目的过扳、过牵。
2017/07/10收听(92928)
颈椎病治疗推拿手法包括：1.准备手法：采取拿法、揉法、擦法，可以缓解肌肉紧张状态；<... 马彦旭│首都医科大学附属北京中医医院 2023/08/23播放(90412)
颈椎病治疗推拿手法包括：1.准备手法：采取拿法、揉法、擦法，可以缓解肌肉紧张状态；<...
2023/08/23播放(90412)
推拿治疗颈椎病手法要求包括以下几点：1.操作医生要因人、因病而异，制定个体化治疗方案... 马彦旭│首都医科大学附属北京中医医院 2023/10/28播放(95102)
推拿治疗颈椎病手法要求包括以下几点：1.操作医生要因人、因病而异，制定个体化治疗方案...
2023/10/28播放(95102)
在进行推拿之前，一定要明确自己的颈椎病类型和病变程度，观察是否适合进行推拿治疗。在自我推拿的时... 吴昊│海南省中医院 2023/11/07播放(91692)
在进行推拿之前，一定要明确自己的颈椎病类型和病变程度，观察是否适合进行推拿治疗。在自我推拿的时...
吴昊│海南省中医院
2023/11/07播放(91692)
"颈椎病推拿的手法，基本手法有摩法、揉法、点法、按法和搓法，要请有经验的医师在正规医院进行推拿和正骨。推拿的作用是可以调整内脏的功能、平衡阴阳、促进气血的生成、活血祛瘀、促进组织代谢，对颈椎病可以解除肌肉紧张，进行筋骨的复位。需要注意颈椎病按摩一定柔和，切忌暴力。有些不适合用推拿、按摩的手法，比如在椎动脉和脊髓型，因为有可能有椎管的严重狭窄或者血管的缺血比较严重，还需要检查清楚，排除一些颈椎有可能伴随的肿瘤。颈椎先天性狭窄或者脊髓受压比较严重，以及年龄比较大、椎体或者骨质疏松特别严重，有后纵韧带骨化等，以及有其他的急性炎症，排除了这些不适合推拿的情况，用柔和的手法进行推拿和按摩，对治疗颈椎病以后，减轻肌肉的痉挛、减轻疼痛等有很好的作用。"
李云恺│济南市第四人民医院
2021/01/18收听(25218)
"颈椎病推拿手法，可以按住颈椎的棘突依次进行搓揉、按摩，可以先从枕颈部开始，由上往下进行按摩，每次按摩的时候可以用拇指进行搓揉，然后在颈椎棘突两边旁开一指的部位双侧对称向下按压，从上到下依次按压。可以进行颈部和肩部肌肉的按压、按摩，双手的大鱼际肌放在颈肌的双侧进行旋转搓揉、按摩，可以缓解颈部肌肉的痉挛，缓解肌肉和颈部筋膜的无菌性炎症，因此可以缓解颈部僵硬、疼痛、酸胀的感觉。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/07/04收听(38252)
颈椎病一般推拿治疗原则主要以舒筋活血，理筋整复为主。一般多采用滚法、按法、揉法、拿法、拔伸，牵... 郑宝│银川市中医医院 2023/06/15播放(86878)
颈椎病一般推拿治疗原则主要以舒筋活血，理筋整复为主。一般多采用滚法、按法、揉法、拿法、拔伸，牵...
郑宝│银川市中医医院
2023/06/15播放(86878)
"颈椎病推拿的手法如下：首先，施术者要站在患者的背后，患者取坐位，抬头挺胸，术者用两手的拇指从枕部的基底部进行按压，从基底部按压一直到第7颈椎，从上至下，再从下而上，按压颈椎的两侧。其次，可以进行颈椎棘突的按压，棘突的按压是将一手的拇指放在颈椎的中央，从颈椎中央的骨性突起处依次从上自下，再从下往上，反复循环可以进行30次左右，整个过程大概可以持续20分钟。"
2021/01/06收听(23560)
颈椎病根据具体情况采取不同的推拿手法。颈椎病有五型，颈型颈椎病以疼痛为主。如果是以疼痛为主的，... 李建仲│山西省中医院 2023/10/26播放(75472)
颈椎病根据具体情况采取不同的推拿手法。颈椎病有五型，颈型颈椎病以疼痛为主。如果是以疼痛为主的，...
李建仲│山西省中医院
2023/10/26播放(75472)
推拿其实就是推拿手法中最简单的两种方法，推是用手部去推治疗部位，拿就是将治疗部位进行提起，其中... 韦尼│北京中医药大学东方医院 2023/11/03播放(63236)
推拿其实就是推拿手法中最简单的两种方法，推是用手部去推治疗部位，拿就是将治疗部位进行提起，其中...
韦尼│北京中医药大学东方医院
2023/11/03播放(63236)
颈椎操对颈椎病有一定的治疗作用。坚持做操对于局部肌肉疼痛的缓解、肌肉痉挛以及组织水肿，都有较好... 富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院 2023/03/15播放(26877)
颈椎操对颈椎病有一定的治疗作用。坚持做操对于局部肌肉疼痛的缓解、肌肉痉挛以及组织水肿，都有较好...
富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/03/15播放(26877)
小儿感冒的推拿手法可以给小儿做清肺经、补脾胃，然后清胃、揉板门，有些小儿如果脾气特别大，感冒伴... 李霁│中国中医科学院广安门医院 2023/05/31播放(33244)
小儿感冒的推拿手法可以给小儿做清肺经、补脾胃，然后清胃、揉板门，有些小儿如果脾气特别大，感冒伴...
李霁│中国中医科学院广安门医院
2023/05/31播放(33244)
"病人患颈椎病后，可以通过颈椎操锻炼颈部的肌肉，可以起到缓解临床症状的作用。嘱咐病人将双手放在身体两侧，两脚并拢，双脚分开，和肩膀同宽，接下来双手从身体的两侧用力往上举，尽量往后伸。要注意动作一定要缓慢，手臂尽量向后伸。还有一种锻炼方法，可以嘱咐病人手扶前额，手部向后用力，头部向前用力，同样做手和头的静力对抗，坚持五秒。做这个动作时，手和头的位置非常重要，要保持不动，主要是做颈部肌肉的静力拉伸。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/23收听(12786)
"颈椎病的自我治疗操可以做以下这些：第一个是做颈部的前屈后伸，就是颈部前屈到下颌抵住前胸骨，然后再后伸。第二个是左顾右盼，就像我们平常向左侧看一看，右再看一看一样，做左侧的右侧的左顾右盼。第三个是做前伸探海，也就是头部向前屈，然后向左后方，然后再回去向右后方看，还可以做颈部的环转运动，也就是做360度的环转动作活动颈部，另外也可以在颈部活动的同时，用手按摩配合进行治疗。"
郭会卿│河南省中医院
2019/02/11收听(36926)
"治疗小儿扁桃体发炎的推拿手法如下：1、清肺经，肺经位于无名指螺纹面，由指根推向指尖300次；2、清大肠，大肠经位于食指桡侧，由虎口推向指尖300次；3、补肾经，肾经位于小指螺纹面，由指尖旋推至指根200次；4、揉合谷穴，合谷穴位于手背，拇指与食指并拢肌肉最高处就是合谷穴，按揉5分钟；5、清天河水，天河水位于前臂，由腕横纹中点推至肘横纹中点300次；6、退六腑，六腑位于前臂尺侧，由肘横纹尺次推向腕横纹尺侧300次；7、摩擦咽部，用拇指、食指皮肤由下至上轻轻摩擦小儿咽喉部200次；8、捏脊，双手蘸温水提、捏孩子脊椎两旁1.5寸处，从尾骨开始至颈椎，边蘸水、边提捏、边吹气，捏10遍。"
邹丽萍│长春市中医院
2020/05/12收听(93310)
颈椎的保健操主要是根据颈椎的功能而设定，比如颈椎的前屈、后伸、左转、右转、左侧偏、右侧偏，最后可能是旋转的动作。如果有眩晕症状的病人，建议不做颈椎的旋转动作。还包括双下肢向上冲的动作，小燕飞的动作，也可以做米字操等都可以改善病人颈部肌肉的功能。能够改善颈椎的活动度并且增加颈部肌群的肌力，从而加强颈椎的稳定性，对于改善颈椎病有好处。另外除了做颈椎操以外，还需要对局部颈椎进行保护，平时一定要注意休息保护；尽量以休息为主，少低头，不要长时间的颈椎保持一个动作；还有千万不能受凉，可以坚持每天用热水袋对颈椎局部进行热敷。
程斌│济南市中西医结合医院
2019/05/21收听(92626)
河南省中医院 郑永智
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武汉协和医院 李涛
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