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    如何预防滑膜炎
    2023-10-30 19:22:45播放-
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    如何预防滑膜炎
    01:55
    视频内容

    预防特发性滑膜炎需避免以下三个因素:

    1.避免外伤:对于有关节退变的老年人,需格外注意摔伤或者膝关节碰伤,避免因局部的炎性反应,造成继发性的创伤性滑膜炎;

    2.避免受凉:对于膝关节易出问题的患者,冬天可以应用护膝,做好膝关节的保暖措施;夏季避免空调或者风扇冷风直吹关节等;

    3.避免劳损:尽量避免剧烈运动,比如爬山、骑动感单车等。

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