跷二郎腿会引起脊柱侧弯吗

2024-02-22 17:52播放 :

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翘二郎腿有可能会引起脊柱侧弯,因为人体是对称的。从鼻子开始,两个眼睛、两个耳朵,身体的两个上肢从正当中开始就是对称的。翘二郎腿的时候,把一侧腿搭到另外一侧腿上面,比如左侧搭到右侧上面,身体为了平衡,势必脊柱要向另外一侧偏斜以达到身体平衡,这个时候就会造成了脊柱的弯曲。

如果偶尔翘二郎腿或者翘二郎腿时间不长,影响不大。如果是翘的时间长,非常喜欢翘、一直翘,使脊柱一直保持在侧弯的状态,时间长了也会引起脊柱侧弯。当然这种侧弯比较轻,叫做姿势性的侧弯。如果及早发现了、及早纠正,往往不会留下后遗症,如果长期跷,可能会留后遗症。

这种脊柱侧弯和临床上见的比较严重的侧弯不一样,临床上见的严重的侧弯一个是青少年发育型的脊柱侧弯,还有就是先天性脊柱侧弯,如骨头少长了一块或者多长了一块导致的侧弯,所以它们不一样。

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"跷二郎腿是我们平时日常活动中或休息过程中经常进行的动作,实际上翘二郎腿对人体的损害是比较严重的,有以下几个害处:第一、跷二郎腿会对下肢的腘窝产生明显的压迫,里面有重要的血管和神经,包括腘动脉、腘静脉、腘神经、颈后神经等等。而腘窝受压以后,尤其是静脉更容易受到挤压,这样长期的跷二郎腿会使静脉长期处于挤压状态,不利于下肢回流,会导致下肢水肿、肿胀,甚至还会诱发下肢的静脉血栓的形成。一旦形成血栓,深静脉血栓有时可以危及生命;第二、长期跷二郎腿这样过屈的位置也使膝关节的压力上升,从而更早的造成膝关节软骨的磨损、疼痛,较早诱发膝关节骨关节炎,使骨关节炎加重,或者进一步的影响到膝关节的屈伸;第三、长期跷二郎腿会导致骨盆和脊柱的左右平衡失衡,长期会导致骨盆的倾斜继发脊柱的侧弯,从而使腰背部容易产生酸痛,并且诱发脊柱侧弯畸形,而进一步发生腰痛、腰椎神经受压、外形受到明显的改变等不良后果。尤其对于老年人和年轻人长期翘二郎腿,对其工作和生活以及外观都会有明显的影响并加重原有膝关节、骨关节炎等疾病的发生,因此在生活中要尽量避免翘二郎腿这种不良的生活姿势。"

语音时长02:05''

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