首都医科大学附属北京同仁医院
泌尿外科
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阴茎生长发育的时间段主要是青春期,即13-14岁开始至17-18岁基本结束。男生会出现变音、喉结突出、长胡子、阴毛发育等表现,同时阴囊、睾丸开始增大,更重要的是阴茎开始加速生长,尤其是阴茎海绵体的生长。部分男生已经开始出现包皮后翻、龟头显露,也属于发育的标志。通常17-18岁后,男生生殖器外观已经完全达到成人标准,部分发育较快者,可能13-15岁时阴茎、阴毛、阴囊、查体睾丸便与成年男性一致。
青春期男生的睾酮快速增长,为阴茎生长发育的黄金期。阴茎生长发育期后,比如18岁后,没有任何药物、保健品或治疗仪可增加阴茎长度。因此,青春期时家长应注意男生发育情况,比如出现不长阴毛、睾丸小、阴茎小等,应及时到医院由专科医生诊治。如果出现包茎、包皮炎,应及时予以包皮环切手术,以免影响龟头和阴茎的发育。
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目前正常状况下,没有促进阴茎生长发育的方法,因疾病导致的阴茎发育不全可通过治疗促进阴茎发育。青... 彭靖│北京大学第一医院 2023/06/08播放(87598)
目前正常状况下,没有促进阴茎生长发育的方法,因疾病导致的阴茎发育不全可通过治疗促进阴茎发育。青...
彭靖│北京大学第一医院
2023/06/08播放(87598)
19岁男性阴茎生长发育基本成熟,此时增长空间不大。正常阴茎发育在14岁开始快速增长,18岁左右... 张祥生│河南省人民医院 2023/03/14播放(48957)
19岁男性阴茎生长发育基本成熟,此时增长空间不大。正常阴茎发育在14岁开始快速增长,18岁左右...
张祥生│河南省人民医院
2023/03/14播放(48957)
人类生长发育最迅速时期包括出生前3个月、婴儿期、青春期三个阶段,具体如下:1、出... 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/09/22播放(88640)
人类生长发育最迅速时期包括出生前3个月、婴儿期、青春期三个阶段,具体如下:
1、出...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/09/22播放(88640)
"生长发育规律:第一、是一个连续的阶段性的过程,生长发育是一个连续的过程。但并非等速进行,具有阶段性,一般年龄越小增长越快,生后六个月内生长最快,一周岁以后基本稳步成长,到了青春期又迅速的成长。第二、各器官系统的发育的不平衡,各系统的发育快慢不同,有先后,神经系统是先快后慢,生殖系统是发育最晚,淋巴系统是先快而后回缩,皮下脂肪发育年幼时比较发达,肌肉组织的发育到学龄期逐渐才加速。第三、生长发育一般规律是有一定的规律顺序性,一般生长发育循序由上到下、由近到远、由粗到细、由低级到高级、由简单到复杂的程序。第四、个体差异,生长发育在一定的范围受先天性和后天遗传因素的影响,存在着较大的个体差异。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/04/26收听(19604)
"促进生长发育的药物,实际上生长和发育是两个概念。生长指身体的Size,也就是身高、体重、头围、胸围的数值增长,发育指各个器官系统功能的不断成熟和演进。这里默认生长发育指身体长大,家长想问怎么样能促进孩子的生长,促进生长除了遗传以外,最主要的是营养,饮食肯定是最重要的。除了饮食之外的其他药物,实际上是营养药物,包括钙、维生素AD、锌。此外,像赖氨酸也有促进生长的作用,这都是比较常用而且比较安全的药物。 "
刘莉│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/04/07收听(33406)
牛奶含有非常高的营养价值,一天当中通常在早餐时间以及临睡前喝最好,具体需根据自身需要来选择。一般情况下,早上喝牛奶更有利于健康,尤其对于青少年儿童,可以提...
高春│中日友好医院
2020/04/23阅读(3132)
"人的记忆力最好的时间段应该是在脑子得到充分休息之后,比如一天当中早晨起来睡醒了觉,神清气爽,这时应该是记忆力最好的时间段,中午午休之后脑子得到充分休息,再起来时也是记忆力最好的时间段。人大脑皮层的活跃程度主要取决于能量的来源,即血糖,血糖过低的情况下也会出现脑子反应迟钝、记忆力不好的情况,所以一天三顿要定时、定点吃饭,不要让人体处于饥饿状态,保持人充沛的精力和保障大脑皮层的兴奋性。每个人记忆力比较好的时间段不同,这和个人的生物钟有一定的关系,一般早晨的个人记忆力比较好,一天之计在于晨就是形容个人早晨的记忆力比较好,可以记忆比较多的东西,而且不容易遗忘。也有一部分人的记忆力在晚上比较好,这是由于个人晚上细胞比较活跃。一个儿童的记忆力是人生一辈子当中最好的时候,是黄金时代,如果从出生就训练宝宝的记忆力,可以成长5-10倍以上,有的人能够过目不忘。记忆力的好坏也可以通过长期作息进行调理,形成自己的生物钟。"
国红│北京医院
2020/05/13收听(91948)
大多数儿童在良好适宜环境下的遗传潜能可以得到良好发挥,按照一定规律健康、稳定生长。生长发育偏离... 凌剑蓉│浙江中医药大学附属第二医院 2023/07/19播放(67924)
大多数儿童在良好适宜环境下的遗传潜能可以得到良好发挥,按照一定规律健康、稳定生长。生长发育偏离...
凌剑蓉│浙江中医药大学附属第二医院
2023/07/19播放(67924)
"生长发育是一个连续的有阶段性的过程,生后六个月内生长最快,周岁后稳步成长,至青春期又迅速加快。促进生长发育的因素有以下几点:1、保证充足的营养摄入,例如钙、蛋白质、维生素等是生长发育最基本的需要;2、睡眠充足规律,只有良好的睡眠才能保证生长激素的正常发挥作用,在生活、工作中才能有良好的精神状态;3、运动可以促进身体代谢、钙质吸收等,其对骨骼发育也有好处;4、保持良好的心情,这样能够使生活质量得到提升并促进生长发育;5、定期检查,以监测生长发育的状况并积极治疗疾病,保证身体的健康状况良好;6、环境和气候也会影响生长发育,合理的生活制度,清新的空气,没有噪音和污染的环境可以促进生长发育。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/09收听(14196)
"容易怀孕的时间段,对于育龄期妇女,加上有正常的性生活,一般都容易受孕。但是对于不孕的妇女或者患者,她有正常的排卵,指导其排卵期同房受孕几率会增加一些,但必须排除男方没有精子异常。什么时候怀孕的几率最大?或者容易怀孕,那就指的是排卵前后的两三天。一般指的是安全期,就是指患者有规律的月经周期,下一次月经来潮前的14天,前后一两天,这三天时间内受孕几率大大增加。对于无计划生育的人,安全期避孕有一定的效果,但并不是绝对安全的。对于不孕的患者,安全期指导受孕。"
王亚平│咸阳市妇幼保健院
2018/04/21收听(70262)
补钙的时间建议在睡前或随饭服用,因为钙的吸收需要有胃酸的帮助,餐中或餐后胃酸分泌时补钙,钙吸收... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/06/07播放(76176)
补钙的时间建议在睡前或随饭服用,因为钙的吸收需要有胃酸的帮助,餐中或餐后胃酸分泌时补钙,钙吸收...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/06/07播放(76176)
"健身最好的时间,与个人空闲时间以及身体状况有关,不能一概而论,需要具体情况具体分析。通常选择自己空闲的时间进行锻炼,上午、中午、下午、晚上都可以选择,要根据自己的身体情况。如果身体特别不适,最好不要进行健身。健身的时候,要根据自己身体所能承受的程度来选择相应的锻炼项目,而不要使自己运动过度,运动到自己刚刚能承受为好。健身最重要的是要持之以恒,不管是在什么时间段内进行锻炼,只要坚持,时间长了就会有效果。健身可以让自己的心理压力减轻,变得更加自信。健身能够让人更加有毅力,让自己的事业得到提高。最重要的就是健身可以使人健康,降低体脂率,增加肌肉的含量。"
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/05/27收听(85976)
"实际上补钙没有特别明确的时间段可以说效果最好,这个因人而异,有些人喜欢早晨吃钙片,有些人喜欢晚上吃钙片。早晨吃钙片要找到适合你的时间段,早上吃钙片有些时候会引起不良反应,有些人可出现胃肠道的不舒服、吃不下东西,有些人出现便秘等等这些问题。有些人早上吃钙片没有什么特别的不舒服,那可以在早上吃。但是晚上吃钙片,比如在饭后吃可能对食欲影响比较小,可能晚上吃是相对好一点的时间段。每个人要根据自己的情况来定,比如在门诊看到有些病人就觉得早上吃好、没什么不舒服,就早上吃;有人就说晚上吃好,没什么不舒服,那就晚上吃;有些人不管早上吃还是晚上吃都觉得不舒服,那说明这个药就不太适合您用,所以应该根据这样的情况来选择换一种钙片或者换一种中成药的补钙的钙片。如果吃任何补钙的药物都不舒服,那就通过饮食来补钙,多吃含钙高的食物,多喝点奶、多晒晒太阳、多锻炼,也能起到这种补钙的效果,所以这个时间段可能晚上会相对好一点,但是要看个人的耐受程度、个人情况来定。"
张道俭│北京大学第一医院
2020/03/18收听(42592)
"人流的时间段一般是在怀孕40-49天时,这是最佳的时间段。因为此时的孕囊大小为1.0-2.5cm,通过吸宫术能够将孕囊及蜕膜组织吸干净。如果刚刚看到有宫内暗区时行人流术,容易发生漏吸。如果妊囊大于2.5cm时人流手术,容易吸宫不全、出血多,且易造成漏吸后宫腔的残留。对于人流的时间段,如果孕周过大,会面临有钳刮的可能,对母亲的身体损伤较大。"
赵宇清│太原市妇幼保健院
2021/06/29收听(78144)
"正常人血压呈明显的昼夜节律,表现为双峰一谷,双峰是指白天有两个高峰,在上午6-10点、下午4-8点各有一个高峰,一谷是指夜间的血压明显降低,一般情况下晨起的时候血压处于最高峰。动态血压监测对于血压的波动范围有一定的了解,目前认为24小时平均血压小于130\/80mmHg,白天血压平均值小于135\/85mmHg,夜间血压平均值小于120\/70mmHg,属于正常血压。动态血压监测可用于诊断白大衣高血压,发现隐蔽性的高血压,检测顽固难治性高血压的病因,评估血压升高程度的变异情况、昼夜节律以及用药的治疗效果等。"
杨文涛│东营市人民医院
2019/02/16收听(13494)
根据目前的临床研究发现,人体血压波动存在两个峰值,第一个峰值会出现在上午的7-9点,第二个峰值... 朱航│中国人民解放军总医院 2023/12/07播放(96760)
根据目前的临床研究发现,人体血压波动存在两个峰值,第一个峰值会出现在上午的7-9点,第二个峰值...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/12/07播放(96760)
"人记忆力最好的时间段有四个,早上起床后、上午8-10点、下午6-8点和临睡前的一个小时。一、早晨起床后,这时经过一夜的休息,大脑是放松的状态下,在没有新的信息干扰的情况下,如果能记入东西,这时记忆更加清晰。二、上午的8-10点,这时人的精力上升到旺盛的时期,处理识记的效率也很高,记忆量会明显的增强。三、下午的6-8点,这可能是一天中记忆力最好的最佳时期。四、临睡前的一个小时,这个时候应该复习一天的记忆,这时没有新的输入信息,可能会记忆更为深刻。不但要利用人记忆力好的四个时间段来学习和工作,更要遵循人类记忆的规律,著名的艾宾浩斯遗忘曲线提示,人的记忆分为瞬间记忆、短期记忆和长期记忆,也就是永久记忆,如果记忆能形成永久记忆,这种情况下对人非常有意义。根据艾宾浩斯遗忘曲线,人在记忆的20分钟之后会忘记42%,一小时后会忘记56%,一天后会忘记74%,一周后会忘记百分之77%,一个月后会忘记79%。根据这个曲线可以制定自己的学习方案,比如一天学习的东西要在24小时之后进行复习,然后在一周之后进行复习,然后一个月之后再进行复习,这样短期的记忆就成功地变成了长期的记忆,学习成绩和工作效率都会提高。很多人是因为经常熬夜、作息不规律或者不良的用脑方式导致记忆力下降,所以日常生活中要养成规律的作息习惯,保证充足的睡眠,经常勤动脑、勤思考,在平时可以多吃一些具有健脑作用的食物,如核桃、松子、杏仁、大枣等坚果,有助于增强记忆力。"
刘建丰│中山大学附属第八医院
2020/05/12收听(92036)
补钙最佳时间是在睡觉前,晚餐时或餐后一小时服用,由于进餐时人体分泌胃酸较多,这时钙剂最容易被吸收,加上人体在晚间十二点以后至凌晨时血钙最低,所以这时钙剂的吸收率最高、利用最好。临睡前补钙可以阻断体内动用骨钙,还有镇静作用有助于睡眠。服用钙剂时晚餐最好不要吃菠菜、空心菜、竹笋、洋葱、毛豆等含草酸的蔬菜,草酸容易与钙结合影响钙的吸收,可以服用维生素D来促进钙的吸收。
邹丽萍│长春市中医院
2020/08/26收听(52684)
"正常处于适宜生育年龄的女性,在排卵期是最容易怀孕的时间段,排卵期是指在下次月经前的14天左右。女性如果月经周期规律,即28-30天一个周期,就相当于从来月经的第1天开始算起,第15天左右排卵。如果月经不规律,要注意观察排卵期的表现,一般来说在排卵期的时候腹部会有轻微的坠痛,有可能是左边,也可能是右边,有肛门坠胀感,阴道分泌物也会增多,而且阴道分泌物的性状会呈拉丝状,类似于黏黏的鼻涕样。如果出现这种阴道分泌物,就有可能排卵了,可以在这几天同房。一般卵子的寿命是2天左右,所以在这前后共1周之内都有可能受孕。此外,还可以通过排卵试纸检测、B超监测排卵、基础体温测量等方式来找出排卵期,建议夫妻双方在女性的排卵期保持隔天同房一次的频率,增加受孕几率。"
郭翠梅│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/27收听(60882)
"晚上10:00-10:30睡觉最好,与睡眠周期有关系。一个睡眠周期是90-100分钟,一般包括前面的非快速眼动睡眠期,由浅睡眠和深睡眠组成,一般是60-70分钟。后续的快速眼动睡眠为15-30分钟,一共是90-100分钟,需要在12点之前完成第一个睡眠周期,所以要在10-10:30上床睡觉。因为第一个睡眠周期是睡眠质量的有效保证,此时体力和精力的恢复在第一个睡眠周期达到了60%-70%。而后续的睡眠质量就没有那么好了,所以最好在晚上10:00-10:30上床睡觉。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/08收听(98900)
湖北省中西医结合医院 温暖
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