北京大学第一医院
骨科
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肋骨骨折是相对比较常见的胸廓骨折，通常单根肋骨骨折好得比较快。患者多吃鸡蛋，多喝牛奶，多吃动物的精瘦肉、动物蛋白等可以促进骨折恢复。因为两侧肋骨的完整，保证骨折肋骨的相对制动，有利于愈合。骨折愈合的时间主要有赖于营养的充足，局部骨折的制动完好，避免增加新鲜的损伤，骨折断端尽量减少活动，则愈合较快。
在生活中应该多吃高蛋白、高钙、易消化的食物，保证患者的营养充足，有利于骨折愈合。保证人体正常的营养状态，营养充足，骨细胞的生长有好的环境、好的基础，骨折愈合更快。
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"如果诊断为肋骨骨折，在饮食上建议患者应该多吃新鲜的瘦肉、鱼类、鸡蛋，以优质蛋白饮食为主。这样可以促进骨痂的生长，对于肋骨骨折非常有帮助。同时还应该定期复查胸部CT，如果患者出现咳嗽、咳痰，应该定期到医院治疗，在这期间最主要是积极预防并发症。在饮食上，主要是以优质蛋白饮食为主，同时还应该鼓励患者多吃新鲜的蔬菜、水果，积极补充维生素，这些食物也可以有效促进骨折的愈合。最主要的是定期复查，而且还应该注意以优质蛋白饮食为主，这些饮食都可以改善患者肋骨骨折的现象。"
邸志勇│黑龙江省医院
2021/04/15收听(50070)
由于肋骨周围附着了很多肌肉组织，血液供应非常丰富，发生骨折之后很少会出现骨折的愈合困难，因此在饮食上也就是吃什么都没关系，只要正常饮食就可以了。如果损伤的肋骨比较多，或者还合并了全身其它部位的骨折或者是损伤，有可能患者存在对营养状况需求比较高的情况，可以吃蛋白质含量比较高的和热量比较高的食物，改善身体的营养状态，一般肋骨骨折不需要专门进行食疗。肋骨骨折的治疗主要是保守治疗，包括通过胸带或者是局部的胶带对骨折部位进行保护。口服抗炎镇痛药物控制疼痛，一般骨折之后疼痛比较厉害，可能持续时间超过一个月，所以镇痛治疗是比较重要的。此外对于老年人肋骨骨折常常会引起呼吸不顺畅，不敢深呼吸，容易出现肺部的感染，因此可以口服镇痛药的同时，预防性口服抗生素，避免出现肺部感染。
陈建海│北京大学人民医院
2020/09/08收听(11484)
"肋骨骨折后建议吃高钙食物，包括乳制品、高钙牛奶、大豆，动物类蛋白质包括鱼类、虾类、虾皮、贝类，这些食物中含有丰富的钙离子，能够补充钙。同时还可以服用碳酸钙，补充钙离子。另外，还可以服用活性维生素D，因为活性维生素D可以辅助钙离子在肠道的吸收，可以增加我们的骨量，加快骨折的愈合。另外，肋骨骨折除了补钙外，还可以进行肋骨带固定，减少骨折断端的移动，增加骨折断端稳定性，可以加快愈合。"
黄恺│浙江省立同德医院
2020/12/03收听(20866)
"肋骨骨折以后不能吃辛辣、刺激性的食物，不能吃生冷、油腻性的食物，也不要吃容易导致过敏的食物，比如海鲜、磨菇等。多吃蛋白含量比较高的食物，比如牛奶、豆浆、鸡蛋、瘦肉等，或者含钙量比较高的食物，比如豆制品，多吃新鲜的蔬菜、水果，补充人体所需要的维生素。在饮食调理的基础上，避免胸部的异常活动，避免咳嗽、打喷嚏，避免深呼吸，可以外用氟比洛芬巴布膏缓解由于肋骨骨折而引起的疼痛症状，定期的到正规医院复查，让肋骨骨折得到及时有效的治疗。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/04收听(42088)
"肋骨骨折后若骨折不严重，没有出现明显移位，只需要进行正常饮食，但建议以清淡饮食为主，适当补充高蛋白类食物，而且要注意休息，避免劳累及剧烈运动。如果肋骨骨折比较严重，出现了移位，甚至出现了血气胸或粉碎性骨折，则需要进行手术治疗。手术后前十天左右通常还是要以清淡饮食为主，禁食辛辣、刺激、海鲜、牛羊肉等食物，因为上述食物可能会对伤口愈合有一些影响，严重者可能会导致软组织感染等情况，对后期骨折恢复及身体恢复都有不良影响。因此，肋骨骨折后一般情况下正常饮食即可，以清淡饮食为主。"
王龙│中国人民解放军第960医院
2021/05/25收听(90602)
发生肋骨骨折以后多吃营养丰富的食物，可以促进局部骨折愈合，常见的食物有含蛋白质多的食物，如豆类、牛奶、鸡蛋、瘦肉、排骨、虾皮、鱼肉等。这些物质当中含有丰富的蛋白质，对于组织的修复有很大的帮助，同时多吃新鲜的水果、蔬菜，因为这些食物里面含有丰富的维生素和人体必须的脂肪酸，对于肋骨骨折恢复有帮助。需要多吃含钙多的食物，比如坚果类的食物以及蘑菇、西兰花、菠菜，多吃这类的食物有利于骨折处长更多的骨痂，也可以口服药物，比如骨伤接骨片、钙片和鱼肝油等。除了食物和药物治疗，还需要卧床静养4-6周。
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/05/29收听(49864)
"肋骨骨折患者需要吃含钙和维生素的食物，以更快地恢复健康，例如多喝些新鲜牛奶、服用钙片，或煮一些骨头汤、鱼汤等其它食物，患者还可以多吃一些动物肝脏，例如猪肝，也可以在平常多吃些鸡蛋，鸡蛋中的蛋黄营养价值还是极高的。骨折患者还可以服用维生素片，或多吃水果，如山楂、大枣、草莓、猕猴桃、荔枝等，可以有效地帮助患者减轻疾病。 同时配合药物治疗，如骨肽片或仙灵骨宝胶囊，可促进骨折愈合。通常应该多卧床休息，避免繁重的体力劳动，吃得好、不抽烟、不喝酒、不要熬夜，保持充足的睡眠，少量性生活，做到以上这些就可以很快的恢复健康。"
王珏│郑州大学第一附属医院
2020/03/26收听(22240)
"提到肋骨骨折，相信很多患者都了解这种疾病带来的痛苦，很多严重的患者都卧床不起，无法生活自理，所以说到肋骨骨折也算是让人烦心的问题，许多人都在考虑如果发生肋骨骨折应该如何做才能好的快一些。在肋骨骨折初期建议口服活血化瘀止疼药，也可以局部给予膏药来敷，可以给予附带包扎固定，减少局部活动来减轻疼痛，一般经过治疗，2周左右疼痛减轻。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2018/05/11收听(22738)
肋骨骨折和其他骨折一样，没有特效药。日常生活中最主要的是预防发生骨折，强身健体增加骨质的韧性和... 刘强│河南省直第三人民医院 2023/11/24播放(67704)
肋骨骨折和其他骨折一样，没有特效药。日常生活中最主要的是预防发生骨折，强身健体增加骨质的韧性和...
刘强│河南省直第三人民医院
2023/11/24播放(67704)
老年人肋骨骨折了，通常可以吃高蛋白食物使恢复速度加快，具体情况如下。老年人发生肋... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2023/12/27播放(41674)
老年人肋骨骨折了，通常可以吃高蛋白食物使恢复速度加快，具体情况如下。
老年人发生肋...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/27播放(41674)
"对于胆汁反流性胃炎患者，需要通过药物治疗才能好的快，不存在吃什么食物就可以好得快的说法，因为食物不能当作药物用于治疗胃炎，只是食物可以避免胃炎加重，也可以起到一定帮助胃炎恢复的作用。如胆汁反流性胃炎，患者最好吃容易消化、不刺激胃黏膜、清淡的食物，像各类粥或水煮鸡蛋、面包、面条、馒头、清蒸鱼等等。最好不要吃增加胃肠道负担的食物，也不要吃容易引起胃黏膜刺激的食物，如生冷、酸辣或麻辣的食物等。避免暴饮暴食，避免浓茶、咖啡、巧克力，还要注意保持心情愉快，保证大便通畅等。"
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2019/12/05收听(73226)
"骨折吃什么食物好的快？从骨科医生的角度来说，主要看属于哪类病人，如果是年轻人，建议低盐、低脂、高蛋白饮食，粗纤维食物，比如韭菜、蔬菜，多食用水果，能够在预防便秘的基础上促进骨折尽快愈合。如果是老年人，老年人骨折大部分由于骨质疏松引起的，比如腰椎压缩性骨折、股骨颈骨折等。所以在建议在医院基础治疗骨质疏松的基础之上，适当多补充钙剂，多晒太阳，多摄入维生素D促进钙的吸收。多食用高钙饮食，比如牛奶、豆腐，豆浆等，适当的补充食物中的微量元素，多吃香蕉等水果，预防便秘。在治疗期间应该避免进食高脂饮食，如骨头汤其实含钙量比较低，大部分属于油脂，避免饮浓茶，注意休息。同时谨遵医嘱，注意骨折术后体位的摆放。"
郑保主│安徽中医药大学第二附属医院
2019/06/30收听(80228)
尿路感染可能吃一些清淡的食物会更好，尿路感染往往是由于细菌或者支原体等造成的泌尿系统感染，主要临床表现就是尿痛、尿频、尿急、尿道有分泌物，尿常规检查往往能够发现尿液中有白细胞的存在，有这些症状结合检查就可以诊断是尿路感染。尿路感染的治疗主要是以抗生素治疗为主，光靠饮食调整是不够的，需要通过抗生素把致病的微生物杀除，消除尿液中的白细胞，才能够缓解症状，控制感染。一般选用的抗生素有头孢类、喹诺酮类、阿奇霉素、四环素类等，治疗疗程是1-2周。治疗期间多喝水、多排尿，饮食上别喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，尤其在治疗好以后也不要喝酒，喝酒是容易造成尿路感染复发的，而且在治疗期间喝酒会影响治疗的效果。
彭靖│北京大学第一医院
2020/05/18收听(81178)
"一般胃炎在饮食方面需要食用软、烂，容易消化、吸收，富含营养的食物，有利于养胃，促进胃病的恢复。我们常食用米粥、小米粥、山药粥、红豆粥还有鸡蛋跟软面条、软面片，适当的吃一些新鲜的蔬菜、水果，补充维生素增强免疫力。尽量不要吃辛辣、生冷、过酸、过甜、过烫和过硬的食物，比如胡椒、芥末、麻辣烫、烧烤，这些食物容易刺激胃黏膜，加重胃病的情况。胃炎还要注意少吃多餐、细嚼慢咽，每顿饭吃七成饱，避免增加胃肠道的症状。还要注意避免一些碳酸饮料，戒烟、戒酒，不能喝浓茶、咖啡等等。"
丁晓明│武汉市第三医院
2020/09/28收听(54446)
上火了可以吃的食物包括以下几种：1、西瓜：古人把它叫做寒瓜，也叫做天生白虎汤。西... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/07/14播放(47769)
上火了可以吃的食物包括以下几种：
1、西瓜：古人把它叫做寒瓜，也叫做天生白虎汤。西...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/14播放(47769)
由于腰椎间盘突出是纤维环破裂内容物膨出，纤维环却是结缔组织组成，而且维生素C可以促进结缔组织的形成，加固椎间盘的纤维环，因此维生素C的补充是不可缺少的。首先，可以食用马铃薯、油菜花、青椒、油菜等颜色较深的食物。其次，优质的蛋白质也是形成韧带和骨组织不可缺少的营养物质，富含大量优质蛋白的食物有动物肝脏、牛肉、深海鱼类、扇贝类类、鸡蛋等。此外，由于维生素E有着促进血液循环、降低肌肉紧张的作用，可以缓解疼痛，因此尽量多吃芝麻、植物油等富含维生素E的食物。如果身体缺乏钙质、新陈代谢受到影响就会椎间盘的恢复，因此还可以进食牛奶、鱼肉等含钙食物。
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/13收听(64696)
"心跳快的人在饮食上尽量不要吃巧克力，巧克力非常容易引起心率增快。因为巧克力的主要成分是可可粉，是一个兴奋性的食品，吃了巧克力之后会引起心率增快。如果是心率偏快，但在正常范围之内，饮食上就不需要特别担心，正常饮食即可。如果平时心率比较快，比如超过100次\/分钟，这种情况下就应该检查原因了，常见的疾病包括甲亢、贫血，这两种情况都容易引起心率快。甲亢的病人不能够吃含碘量高的食物，比如所有的海产品，这些海产品含碘量都很高，尽量不要吃。此外，酒精、碳酸饮料、咖啡、浓茶，也不建议心率快的人喝。"
吴振东│牡丹江心血管病医院
2021/05/25收听(86522)
"吃水分含量多的食物以及粗纤维含量较多的食物可以加快新陈代谢，原因如下：1、水分含量多的食物：可以帮助人体进行细胞代谢中的水分提供，尤其在早晨空腹起床时多喝一杯清水可以帮助人体加快新陈代谢，提高基础代谢率；2、粗纤维含量较多的食物：粗粮及新鲜的蔬菜等进入人体中可以帮助促进胃肠道蠕动，加快机体的新陈代谢，对于控制很多慢性代谢性疾病非常有帮助。很多慢性代谢性疾病与新陈代谢减慢、脂肪堆积有关，如糖尿病、高血压、高脂血症等，所以平时可以多选择一些水分含量多、粗纤维含量多的食物。"
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/06/15收听(78732)
"气胸的时候，首先要吃富含热量和高蛋白的食物，有利于身体恢复，比如可以吃优质蛋白，像鱼、虾或者海参，喝牛奶也是不错的。高热量的食物，像糖类或者巧克力也是可以的。另外，还需要吃养肺和去咳化痰的食物，包括火龙果，火龙果对于咳嗽和气喘，具有独特的疗效。另外，火龙果富含丰富的纤维素，能够促进肠道蠕动，改善便秘的情况。因为便秘的时候，人需要用力排便，有可能会诱发气胸的发作，所以多吃火龙果是很有好处的。另外，还可以吃富含维生素C的水果和蔬菜，比如橙子和苹果。因为维生素C能够增强抵抗力、预防感冒，感冒的时候容易诱发咳嗽，也会加重气胸的症状或者诱发气胸的反复发作。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/21收听(56676)
小儿咳嗽总体原则是患儿进食平常饮食就可以，但是建议一些太咸、太甜、太干的东西应避免食用。若存在... 李小明│揭阳市人民医院 2023/02/12播放(73658)
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李小明│揭阳市人民医院
2023/02/12播放(73658)
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