北京大学人民医院
风湿免疫科
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痛风患者可以吃玉米。从饮食角度来讲,痛风患者主要是控制高嘌呤食物的摄入,例如内脏、海鲜、啤酒、白酒、碳酸饮料等。玉米不属于高嘌呤食物,因此痛风患者可以食用。
在食用量上,不要吃得太多,因为玉米是粗粮,对于胃肠道不好的人群,吃玉米后可能会产生一些胃肠道症状,例如反酸、嗳气等。痛风患者吃玉米时,还要注意烹调方法,如煮玉米、烤玉米,还是把玉米加工后做成面粉蒸窝头,或者吃其他一些固体食物,比如和白面做发糕等。
所以痛风患者可以吃玉米,但是要注意食用量,以及烹调方法,不要使用油炸、烧烤等不太健康的烹调方法。因为这些方法可以使其产生一些烟烤的东西、油炸的东西,使油脂质量过多,造成人体的血脂的升高。
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"痛风患者可以吃玉米,100mg的玉米中含有9.4mg的嘌呤,属于低嘌呤的食物,所以可以吃。还有其它的低嘌呤食物,如大米、糯米、小米、面粉、鸡蛋、牛奶、辣椒、芹菜、姜、白菜、柠檬、菠菜、番茄、红薯、土豆、高粱、萝卜、胡萝卜、小黄瓜、空心菜、生菜、丝瓜、苦瓜、胡瓜、香蕉、杨桃、枇杷、李子、桃子、杏子、梨,这些都可以吃。最主要的是避免一些高嘌呤的食物,如带壳的海鲜、动物内脏、啤酒、果糖、饮料等。"
黄艳│浙江医院
2021/06/07收听(77568)
痛风患者可以吃玉米。玉米是平时常见的一种农作物,也可以作为主食。它含有的嘌呤含量很低,所以,痛风患者吃玉米,并不会引起尿酸水平的增加。但是,要注意玉米的食用方法。平时对于痛风患者,建议烹饪方式是蒸玉米、煮玉米,吃新鲜的玉米。而对于涮火锅煮玉米,或者饮品店卖的玉米糖浆、超市售卖的甜玉米颗粒,这类方式加工出来的玉米,痛风患者不可以食用。因为这类玉米中,添加剂中可能含有大量的果糖,而果糖是导致尿酸升高的一个元凶,食用这种方式加工的玉米,会导致尿酸水平增高,有可能会诱发痛风的急性发作。
郭菲│聊城市第二人民医院
2018/12/14收听(31006)
痛风患者可以吃玉米。玉米属于杂粮类食物,在痛风发作时可以食用,玉米属于低嘌呤食物。 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/10/24播放(46518)
痛风患者可以吃玉米。玉米属于杂粮类食物,在痛风发作时可以食用,玉米属于低嘌呤食物。
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/24播放(46518)
"痛风患者可以吃玉米,玉米也是常用的一种主食,富含丰富的膳食纤维,而且有丰富的维生素以及氨基酸等,属于一种低嘌呤食物,对于合并肥胖、高脂血症、糖尿病的患者,食用玉米益处比较多。除此以外,痛风的患者建议多吃碱性食物,主要是指各种蔬菜、水果和奶类食物。因为碱性食物可以降低血液和尿液的酸度,并且使尿液碱性化,增加尿酸在尿中的可溶性,能够促进尿酸排泄。"
2018/11/05收听(50330)
痛风患者可以吃玉米,但不能过量。玉米本身嘌呤含量不高,痛风患者可以放心食用。除此之外豆制品、香... 杨铁生│北京大学人民医院 2021/08/02播放(71018)
痛风患者可以吃玉米,但不能过量。玉米本身嘌呤含量不高,痛风患者可以放心食用。除此之外豆制品、香...
杨铁生│北京大学人民医院
2021/08/02播放(71018)
痛风患者可以食用玉米,因为玉米中嘌呤含量较低。痛风患者可食用较多食物,包括蔬菜等含膳食纤维、维... 杨铁生│北京大学人民医院 2021/06/15播放(63906)
痛风患者可以食用玉米,因为玉米中嘌呤含量较低。痛风患者可食用较多食物,包括蔬菜等含膳食纤维、维...
2021/06/15播放(63906)
"尿酸高痛风的患者可以吃玉米。玉米是一种常见的杂粮,含有丰富的膳食纤维、各种微量元素和维生素,而且属于一种低嘌呤食物,是一种常见的长寿食品。常食用玉米,能够为人体提供丰富的营养物质,对尿酸高痛风的患者非常有利,而且也不会导致体内的尿酸水平增高。但是痛风患者应该注意食用玉米的方式,一般建议食用新鲜的玉米,通过水煮或者清蒸的方式食用。不建议患者食用玉米罐头或者松仁炒玉米,因为这种制作方式会添加大量的果糖,既不利于尿酸的控制,也会增加尿酸高痛风患者的体重。对于大多数新鲜的蔬菜、水果,痛风患者都是可以食用的。"
2019/03/12收听(79842)
痛风患者可以吃玉米,就嘌呤含量而言,玉米属于低嘌呤食物,一般不会造成血尿酸升高,也不会诱发痛风。玉米营养价值较为丰富,富含氨基酸及微量元素,适当食用有益于身体健康。玉米还含有丰富的植物纤维,对于伴有便秘的痛风患者而言,适当食用玉米可以促进肠道蠕动,改善便秘症状。但需要注意的是玉米富含一定量的淀粉,痛风患者尤其是伴有血糖升高或糖尿病的痛风患者,进食玉米也要适量,在进食玉米的同时必须减少其它主食的摄入量。痛风患者日常饮食应以低嘌呤食物为主,避免进食动物内脏、牛肉、羊肉、海鲜等高嘌呤食物。
韦尼│北京中医药大学东方医院
2020/09/18收听(93756)
尿酸高痛风能吃玉米,粗粮类是含有较多纤维素的碳水化合物,比较好,应该要多吃,可能对降尿酸有帮助... 金笛儿│中日友好医院 2023/04/23播放(48828)
尿酸高痛风能吃玉米,粗粮类是含有较多纤维素的碳水化合物,比较好,应该要多吃,可能对降尿酸有帮助...
金笛儿│中日友好医院
2023/04/23播放(48828)
" 玉米是常见的食材,不能治疗痛风。玉米富含丰富的纤维素,对促进胃肠蠕动,改善体质有很大的帮助,特别对于降低血脂、防止皮肤病变等等有很大的益处,但是不能够治疗痛风。 因为痛风的发病机制多是运动少、饮食不合理等等原因的所造成,临床上可以理解为又馋又懒,对于痛风的发病过程,玉米没有任何帮助。在痛风的急性期,应该严格地控制饮食,多喝水,多吃相关降尿酸的药物,配合解热镇痛药,可以使急性期快速的好转。在平稳期,痛风患者应该严格的采用低热量饮食,以防止尿酸过多的生成,同时适当的运动,进行预防和治疗痛风。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/10收听(71646)
"产妇可以吃玉米,玉米是碳水化合物的主要来源,产妇吃玉米可以当做零食少量进食,也可以当做主食代替一部分米和面。玉米中含有丰富的优质脂肪酸以及维生素B族、维生素C、维生素E等营养素,这些营养素通过乳汁进入到宝宝的体内,对于促进宝宝的智力和视力发育具有非常好的作用。玉米中的钙、磷、铜、锌等矿物质类营养素含量很高,可以提高乳汁中这些营养素的含量,有助于促进宝宝的骨骼及神经系统发育。玉米的膳食纤维素含量很高,能够促进肠管蠕动,预防和缓解产褥期便秘症状。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/12收听(13492)
"胃炎的患者不建议吃玉米。玉米本身是一种粗纤维,不能被有效的吸收和消化,而这种粗纤维对胃黏膜也有一种很强的刺激性作用。胃炎常常是由于胃黏膜发生损伤,而导致的这种结果,本身粗纤维不消化的时候,容易导致胃酸大量分泌,分泌的胃酸容易在胃黏膜本身损伤的基础之上,再加重损伤,尤其是对于黏膜肌层和黏膜下层的损伤,有的可能会出现急性消化性溃疡的特点。所以对于胃炎的患者一般不建议吃玉米,建议给予清淡食物,或者稀饭、米汤等之类的,损伤胃部比较少的药物或者食物对症治疗。临床上常用的药物有抑制胃酸、促进肠胃动力的药物,比如奥美拉唑、莫沙必利胶囊、康复新液等。"
王强│枣庄矿业集团中心医院
2019/03/22收听(11948)
"玉米是非常好的粗粮,也是可以替代主食的,所以有痔疮的患者是可以吃玉米的,并且玉米的淀粉含量以及能量相对于面粉以及淀粉类食物比较低,所以玉米也是非常好的减肥替代品。痔疮的患者除了多吃玉米以外,还需要多吃新鲜的蔬菜以及水果,尤其是根茎类的蔬菜和比较清淡的水果,有助于排大便,因为大便干燥时,会导致肛门局部的痔疮充血和水肿程度更加严重,从而加重痔疮的病情程度,而大便顺畅,并且每次排便后清洗肛门局部,可以有效的防止痔疮复发以及病情的加重。另外日常饮食生活中还需要注意,不能吃辣椒、海鲜以及其它辛辣刺激的食物,尤其是以羊肉、牛肉等发物多见,因为辛辣刺激的食物会导致肛门局部的小动脉处于充血状态,也会间接加重痔疮。"
陈恬静│山西中医药大学附属医院
2019/06/10收听(83542)
来月经的时候可以吃玉米,玉米的营养价值非常丰富,不仅含有脂肪、蛋白质、碳水化合物,还含有粗纤维,还含有微量元素,像钙、铁、磷等。如果在月经期吃玉米,对月经本身不会造成相应的影响,所以可以放心的吃玉米,而且玉米当中的维生素含量也非常高,女性经常吃玉米还有美容瘦身的功效,所以可以吃玉米,但是有一点要注意由于玉米比较难消化,所以要适量的吃,尤其是胃不好的女性这一点就更要注意。另外,女性在月经期吃玉米最好是要吃温热的玉米,比如煮的玉米或者玉米煲汤,对女性不会造成影响,如果吃温度相对比较低的玉米,有可能会导致不舒服的症状出现。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/03/06收听(76726)
胆囊结石的患者是可以吃玉米的,玉米属于一种粗粮的食品,含有较高的维生素、纤维素、矿物质,对于胆囊结石的患者是比较适用的。玉米中所含的脂肪较低,胆囊结石的患者如果服用高脂肪、高胆固醇的食物,容易诱发其胆囊炎急性发作,出现右上腹闷痛的症状。胆囊结石的患者平时要以低脂肪、低胆固醇的食物为主,多吃新鲜的蔬菜、水果。平时也要定期的复查,家中要常备一些利胆消炎的药物,以便胆囊结石急性发作时,可以使用其来控制症状。
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/04/21收听(99142)
"吃玉米不会导致人发胖,并且吃玉米还有一定的减肥效果。玉米属于低脂、低糖份、低热量食物,适量摄入反而能够使人达到减肥的效果,并且玉米中含有丰富的膳食纤维成分,少量摄入就可以让人有很长时间的饱腹感,能够避免其他高糖分、高热量食物的摄入,保证人体正常的营养供给,也不给肠胃增加过大的消化负担,能够促进肠胃的蠕动,保证脂肪的正常分解,避免代谢废物的长期堆积。如果想要减肥可以适当吃玉米,并且适量的加入慢跑、游泳以及跳绳等有氧锻炼,能够更快速的进行脂肪的燃烧,不仅不会发胖,还能够较好的减轻体重。"
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2020/03/26收听(91576)
"慢性胃炎患者可以吃玉米,但不宜过多食用。玉米中含丰富的淀粉和维生素,具有护胃、养胃的功效。玉米对中和胃内的胃酸有一定的帮助,而胃酸是胃炎形成的主要原因之一。适量食用玉米,有利于胃炎患者病情的恢复。但慢性胃炎患者不宜过多食用玉米,会加重胃肠道的负担,不利于消化而使病情加重。慢性胃炎患者平时要养成良好的生活、饮食习惯,去除诱因,根据病因针对性的选择药物治疗,如抑制胃酸的药物,像奥美拉唑、泮托拉唑;保护胃黏膜的药物,像硫糖铝、铝碳酸镁;促进胃动力的药物,如多潘立酮和枸橼酸莫沙必利;抗幽门螺杆菌感染的药物,包括三联疗法和四联疗法等。"
杨蜜蜜│枣庄矿业集团中心医院
2019/07/02收听(78378)
高尿酸血症的患者鼓励适当多吃玉米。高尿酸血症与心脏、肾脏以及血管的不良预后密切相关,也是痛风发... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/11/28播放(46321)
高尿酸血症的患者鼓励适当多吃玉米。高尿酸血症与心脏、肾脏以及血管的不良预后密切相关,也是痛风发...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/11/28播放(46321)
适量的玉米、海带可以一起吃,因为从营养学与食品卫生学的角度上而言,玉米和海带中并没有一些成分能... 张晓伟│河北省人民医院 2023/03/17播放(38814)
适量的玉米、海带可以一起吃,因为从营养学与食品卫生学的角度上而言,玉米和海带中并没有一些成分能...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/17播放(38814)
"儿童发烧和进食玉米应该没有关系,通常发烧是由于感染引起,很多感染性的疾病都会引起发烧,如果孩子出现高热建议可以遵医嘱服用退烧药。玉米主要是碳水化合物,多是淀粉,作为粮食也好,纤维素也好,是儿童可以食用的食品。如果宝宝平时比较喜欢食用玉米,发烧以后也是可以继续进食玉米。玉米并不会增加发烧,也不会减少发烧,跟发烧没有相应的关系,所含有的成分和发烧没有关联。因为玉米不是很容易消化,尤其是玉米外面有层皮,富含粗纤维,食用后引起大便增多,孩子食用玉米后,大便就会拉出玉米。对于便秘的人群可以推荐进食玉米等粗纤维的食物。儿童发烧期间,家长要注意记录体温,观察孩子发烧情况,是持续减轻还是持续加重,观察两次发热的温度高低和间隔进行判断,必要时及时就诊治疗。"
周拥│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/06/18收听(61436)
哈尔滨市第一医院 张维嘉
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