首都医科大学宣武医院
神经内科
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身体亚健康，可以出现头晕、头疼、脖子疼、肩酸背疼；也可以觉得出气出不上、胸闷；也可以出现腹部不舒服、纳差；有时一天大便几次，还有全身，比如手发麻或者觉得酸软、酸疼；全身感觉比较疲惫，但是也能学习，也能工作，不过自己感觉精神不是很抖擞，给人的感觉也是萎靡不振的样子，容易疲惫。
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"亚健康的临床表现多种多样，躯体方面可表现为疲劳、乏力、肌肉以及关节酸痛、头晕头痛、心悸、胸闷、睡眠紊乱、食欲不振、脘腹不适、便溏、便腻，性功能减退以及怕冷、怕热、易于容易感冒，易于眼部干涩，心理方面可表现为情绪低落、心烦意乱、焦躁不安、急躁易怒、恐惧胆怯、记忆力下降以及注意力不能集中、精力不足、反应迟钝等。还有社会交往方面也可表现有不能较好的承担相应的社会角色，工作、学习困难，不能正常的处理好人际关系，家庭关系难以进行正常的社会交往，还有就是不能正常的承担压力，这都是亚健康的临床表现。"
刘丽丽│沧州市人民医院
2018/04/28收听(80422)
"亚健康临床上表现多种多样，主要有疲劳、乏力，有关节酸痛、头晕头痛，还有胸闷、睡眠不好、食欲不振，有一些便秘，怕冷怕热、易感冒等。心理方面主要是情绪低落、心烦意乱、焦躁不安、记忆力下降了，注意力不集中等等，主要是还有一些社交上的表现、学习工作困难等，不能处理好人际关系等等，这些都是亚健康的临床表现。"
范怀朝│莘县第三人民医院
2017/11/11收听(11624)
身体亚健康，可以头晕、头疼、脖子疼、肩酸背疼，也可以觉得出气出不上、胸闷，也可以腹部不舒服、纳差，有时候你比一天跑几次大便，还有全身，有时觉得手发麻，或者觉得酸软、酸疼，全身感觉比较疲惫，但是也能学习，也能工作，就不是那种自己感觉不是很精神抖擞的样子，给人的感觉也是萎靡不振的样子，仅是容易疲惫。
闵宝权│首都医科大学宣武医院
2017/07/10收听(25478)
亚健康分为躯体亚健康、心理亚健康、道德亚健康和人际交往亚健康四类。具体情况如下：... 刘洋│北京中医药大学东方医院 2023/12/13播放(90144)
亚健康分为躯体亚健康、心理亚健康、道德亚健康和人际交往亚健康四类。具体情况如下：
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刘洋│北京中医药大学东方医院
2023/12/13播放(90144)
"临床上亚健康的表现多种多样，主要有疲乏无力、肌肉关节的酸痛、头晕、头痛，还有心悸、胸闷、睡眠不好、食欲不振。偶尔的男性也会有性功能减退，女性的月经不调，还有易感冒。心理方面主要是心烦意乱、焦躁不安、急躁易怒、记忆力下降、注意力不集中等。严重的还会出现一些社交障碍，比如工作、学习困难，不能正常的与人交流等等。"
2017/11/13收听(41656)
心理亚健康或情绪亚健康，主要集中表现在焦虑抑郁。焦虑，比如说坐卧不安，对什么事情都容易担心，正常情况下容易担心，比如说坐在这，待会儿晚饭怎么解决，或者说亲朋好友来北京，9点钟到，要去接他，正常情况下按计划，比如说提前一个小时接他就行，但是提前了四五个小时，担心，如果飞机晚点怎么样，或者火车晚点怎么样，就泛化了，对什么都容易焦虑，然后也看得出来，他有时候坐卧不安，或者说坐在那心不在焉，觉得自己不应该这样，但控制不住。另外一种就是抑郁，整天闷闷不乐，比如你们看到我这样，坐在这儿唉声叹气，闷闷不乐，眼神没有光，不愿意动，原来爱好也失去了，自己也感觉到最近的心气儿不如过去高，能感受情绪出了问题，但是一旦有任务，还能按部就班的把自己的活干完，可能效率受影响。
2017/07/10收听(87836)
"亚健康主要的表现有好多方面，比如疲乏无力、肌肉和关节的酸痛、头晕、头痛、心悸、睡眠不好、食欲不振。还有怕冷、怕热、易感冒、眼部干涩。还有情绪的低落、心烦意乱、烦躁不安、记忆力下降、注意力不集中等等。表现在女性方面主要应该是月经不调、内分泌紊乱，还有情绪的易烦、易怒、焦躁不安等等。"
2017/11/13收听(20276)
心理亚健康是介于心理健康和心理疾病之间的中间状态。以抑郁寡欢，或焦躁不安、急躁易怒，或恐惧胆怯... 闵宝权│首都医科大学宣武医院 2023/07/14播放(92444)
心理亚健康是介于心理健康和心理疾病之间的中间状态。以抑郁寡欢，或焦躁不安、急躁易怒，或恐惧胆怯...
2023/07/14播放(92444)
"如今很多女性都只在意自己的外表在别人面前是什么样子的，而不管自己的健康。只是一味的追求魅力，不管自己身体，常常导致女性健康受到影响。那么女性亚健康有哪些表现呢？患者会出现经常头晕的现象，出现这种情况，一般考虑低血压，血容量不足，就会导致血液无法保证大脑的供应而出现头晕的情况。这种情况需要调整饮食，做一些有益的运动，比如游泳。经常起来照镜子，发现自己的眼睛出现浮肿的现象，这可能和自己的肾脏有关系，就需要去医院检查一下自己的肾脏了。另外亚健康的状态还会出现晚上睡觉时腿部的浮肿，一般是由于慢性的静脉衰退所引起。这种情况可以多吃一些蔬菜，增加血管壁的纤维，使其牢固。还有亚健康的状态会出现脚的抽筋，出现这种情况一般是维生素D或者是缺钙所导致的，影响肌肉正常的运动，可以多吃一些奶类豆类以及海带。如果患者近期出现出汗增多，可能就要考虑血管神经，植物神经的错位了，可以适当的服用一些镇静药物。如果情况严重，需要及时地去看医生。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/03/23收听(94436)
"身体燥热多提示阴液亏少、阳气偏亢，表现的方式有以下几点：第一点是口干、舌燥、口苦、口臭，而且喜欢吃冷饮，特别是夏天喜欢喝凉水、吃凉的东西，特别是冰块等等。第二点是脸上出现发红、发烫的情况好像运动完一样，而且舌头也比较干燥，小便发黄、大便有便秘的情况。第三点是脾气比较大非常火爆，很难的与人相处，而且很焦虑。第四点是患者会出现脸上的长痘、长斑以及周身不适。在临床上患者出现身体燥热，一定要及时的进行治疗。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/13收听(60736)
身体亚健康主要是在健康与疾病之间的状态，可以表现为浑身没劲，肌肉疼痛，关节不舒服、缺少润滑感，头晕，头痛，有的患者心脏会出现心慌、气短、胸闷、睡眠差，甚至经常失眠，饮食不振，不喜欢吃饭，肚子有的时候总响，出现腹泻、腹胀、便秘。男性会出现性欲减退、性生活不和谐。女性会出现月经紊乱或者月经量少、怕冷、怕热、容易感冒、眼睛干涩，心情也会受到影响。亚健康患者经常会出现脾气比较暴躁、记忆力下降，做事情的没有精力，在工作、家庭出现矛盾难以进行调节，自身适应社会能力变弱，都是身体亚健康的表现。
2019/04/30收听(35640)
如果患者处于亚健康状态，具体表现在很多方面，如免疫系统、消化系统、呼吸系统、循环系统、神经体液... 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2023/06/09播放(84636)
如果患者处于亚健康状态，具体表现在很多方面，如免疫系统、消化系统、呼吸系统、循环系统、神经体液...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/06/09播放(84636)
"身体的亚健康的症状有消化道症状、呼吸道症状、循环系统症状、内分泌的症状和神经系统等五大症状。第一、消化系统症状，有消化吸收不良、恶心、反酸、烧心、厌食、厌油腻，伴随腹胀、腹泻、便秘等。第二、呼吸系统症状，有咳嗽、咳痰，易患上呼吸道感染，如扁桃体炎等，咽干、咽痛、咽喉不适，易患慢性咽炎等。第三、循环系统症状，有胸闷、气短、心前区不适、心悸、心律失常等症状。第四、神经系统症状，有失眠、乏力、多梦、焦躁、焦虑、记忆力减退、自觉疲劳。第五、内分泌系统症状，常有女性如月经失调，男性如神疲乏惫、失眠、健忘，都属于亚健康的症状。"
2019/09/24收听(41498)
"身体亚健康可以通过下面的方式来进行调理：1、要保持良好的心情，心情好了身体的状况自然会变好。2、要注意休息，尤其是注意睡眠的质量和睡眠的时间，一般在晚上10点半之前尽量上床休息，保证充足的睡眠时间。3、一定要注意营养的均衡，平衡的膳食，多补充优质的蛋白质，优质的蛋白质可以增强人体的抵抗力。优质的蛋白质来自于海参、牛奶、鸡蛋、里脊肉、牛肉等食物。要补充新鲜的蔬菜和水果，新鲜的蔬菜和水果含有丰富的维生素和矿物质，可以抗氧化、抗衰老。"
陈常云│日照市中医医院
2019/03/01收听(48180)
身体亚健康状态的调理方法包括以下几种：1、无论是亚健康调理、养生调理，心态是处于第一... 刘宗莲│中国中医科学院广安门医院 2023/10/29播放(90530)
身体亚健康状态的调理方法包括以下几种：1、无论是亚健康调理、养生调理，心态是处于第一...
刘宗莲│中国中医科学院广安门医院
2023/10/29播放(90530)
"身体亚健康的症状有很多，主要是介于疾病与健康之间的状态，比如心慌、失眠、胸部憋闷、心烦意乱，特别是怕冷、盗汗、自汗、出虚汗以及口苦、咽干、面色无华、双眼发青、四肢寒冷发胀以及下肢出现轻度的水肿、大便粘腻、心情不爽等等。这些症状在临床检查中，很多都会发现没有任何疾病的体征，但是有相关症状，这些都归处于亚健康状态，可以通过饮食、生活、心理等方面进行调整，必要的时候，在医生的指导下合理的用药。"
2019/06/24收听(29364)
"男人身体湿气重的表现：在外形上，主要是肚子比较大，男性会出现苹果一样的腹型。对于身体的表面，会出现很多的潮湿症状，比如阴囊潮湿、舌头比较胖大、舌苔多、舌头有齿痕，这些都提示男性出现脾虚湿盛的表现。作为男性，湿气大的人注意力常常不能集中，而且身上像披着一件湿衣服一样，非常的难受。有的患者会出现头痛，头部像裹着一样东西，很不舒服。患者吃饭会吃得很少，大便可能会出现不成形，非常容易粘在坐便池上。"
2019/01/21收听(99120)
"肝大如果大的不是很明显，可以没有明显的症状。如果肝大超过肋下，可以出现上腹撑胀感、肝区疼痛、肝叩击痛，甚至出现纳差、乏力、食欲不振等表现。关于肝大的原因，要进一步检查是肝炎引起的，还是肝癌引起的，还是血吸虫病引起的。根据不同的病因，要采取不同的治疗措施，能够缓解肝大引起的上述症状。"
赵维波│聊城市第二人民医院
2018/06/08收听(458)
多动症的表现主要有注意障碍，活动过度及冲动，并常伴有学习的困难、情绪和行为方面的障碍。注意障碍是多动症的患儿注意集中的时间短暂、注意力易分散，常常不能把无关刺激过滤掉，对各种刺激都会产生反应。孩子在听课做作业或者做其他事情时，注意力常常难以保持很久有愣神儿，经常因为周围环境中的声音分心，东张西望或者接话茬，做事很难持久，经常一件事没做完，又去做另一件事儿。还有活动过度，与同龄同性别大多数儿童比，活动水平超出了与其发育相适应的应有水平。还比较冲动，做事不考虑后果常常不分场合的插话，打断别人的谈话，经常打扰干涉他人的活动，认知障碍和学习困难、情绪行为的障碍。
张丽亚│宁波市妇女儿童医院
2018/07/24收听(79602)
"Meige综合征分为三型：第一型是单纯的眼睑的痉挛，第二型是既有眼睑痉挛又包括口和下颌部的痉挛，这是比较完全的类型。第三型就单纯的口和下颌部的痉挛。一型和三型都是不完全型，二型是比较完全型。即便是这个病人刚开始仅仅表现为眼睑的阵挛，随着时间的延长，可能逐渐逐渐也会累及到口和下颌部，最终会出现一个完全型。所以并不是说这个疾病从一开始所有的症状全部都出来，它是一个缓慢发展的过程。Meige综合征多见于中老年的女性，发病率并不是很高，而且发病非常隐匿，因为它是一点一点的出症状，所以病人经常被误诊，有的时候被误诊为重症肌无力。重症肌无力是一种免疫性疾病。早上起来比较轻，然后越来越重，眼睛越来越重、越来越重，到晚上可能就睁不开了，它和时间是有关系的。Meige综合征和时间没有任何的关系，就是一个持续的眼睑痉挛，眼睑很难完全地睁开，随着时间的延长，症状会越来越重，到最后甚至会出现眼睑无法睁开，出现功能性的失明，眼睛明明是好的，到最后眼睛都看不到，因为没有视野，就跟相机没有打开镜头盖是一样的。第二个是口和下颌部的肌肉张力障碍，表现为咧着嘴、有时候咬牙、有时候呲牙咧嘴的动作，严重的时候会出现下颌脱臼。因为他肌肉张力非常高的，自己是完全无法去控制的，这是Meige综合征最常见的临床表现。"
刘长青│首都医科大学三博脑科医院
2017/10/17收听(94520)
北京宣武医院 李力卓
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