首都医科大学附属北京儿童医院
感染病科
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小儿感冒物理降温最常见的办法是温水擦浴，温水擦浴是新生儿最佳的降温法。因为新生儿头部的皮肤占全身皮肤的20.8％，消耗的热量也是全身的50％，头部的散热量是40％，所以擦浴的位置以头部为主，以腋下、腹股沟以及胸部和四肢为辅。擦浴时，水温在33℃-35℃，即水温应接近体温，将两条纯棉的毛巾放在水盆里浸湿然后拧干，擦拭不要用力过大，动作要轻柔，以皮肤微红为适。此外，降温时还要注意保暖，因为新生儿的体温调节中枢发育不完善，切忌过度降温，造成体温不升。
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小婴儿建议用物理降温法，最常见的就是要温水擦浴，温水擦浴是新生儿最佳的降温法。首先，擦浴的位置，因为新生儿头部的皮肤占全身皮肤的20.8％，消耗的热量也是全身的50％，头部的散热量是40％，所以温水擦浴的部分，以头部为主，以腋下、腹股沟以及胸部和四肢为辅助退热是最为理想的方法；第二，擦水时，水温一般在33度到35度，与体温大致相同，将两条纯棉的毛巾放在水盆里浸湿然后拧干，擦拭不要用力过大，动作要轻柔，以皮肤微红为适。降温时还要注意保暖，因为新生儿的体温调节中枢发育不完善，切忌过度降温，造成体温不升。
马云│首都医科大学附属北京儿童医院
2017/07/10收听(89838)
"如果想要给宝宝物理降温，可以采取多种方法，首先最为常用的是酒精在皮肤表面涂抹，因为酒精有挥发的功能，能够带走身体的热量，起到降温的效果。一般可以将酒精涂抹在腋窝、腹股沟和前胸、后背的皮肤上，涂抹的面积越大，退热的效果越好。一般使用以后2-3个小时能够使宝宝的体温恢复正常，因为这种方法比较简单、有效，而且痛苦也很小，孩子很容易接受，并且也免除了服药的痛苦，是家庭当中发热时首选的退热方法。酒精对皮肤有刺激性，而且大量使用有可能引起酒精中毒，因此要用低浓度的酒精，年龄较小的婴幼儿要用温水擦拭，也可以采取刮痧和按摩的方法，虽然刮痧和按摩是根据中医的理论退热的，但还是通过物理的手法刺激经络，达到降温的目的，对宝宝的影响也比较小，很容易让宝宝接受，而且退热的效果也很好，建议在医生指导下进行。"
王晓静│济南市第四人民医院
2020/12/25收听(55938)
儿童物理降温的方法有许多种，具体如下：1、补充水分：最好的方法是补充水分，发热时... 张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/04/07播放(38576)
儿童物理降温的方法有许多种，具体如下：
1、补充水分：最好的方法是补充水分，发热时...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/07播放(38576)
"小儿退烧物理降温的方法，有以下几种：第一、温水浴，一般水温37℃左右，通过洗温水澡可以达到降温的效果。第二、用温湿的毛巾擦孩子的手心、脚心、腋下、腹股沟、脖子这些大血管丰富的部位，通过反复擦拭可以明显的达到降温的效果。第三、贴退热贴，退热贴比较方便，可以贴在孩子的额部、太阳血、大椎穴，另外也可以贴在脖子、腋窝、腹股沟这些大血管丰富的部位，通过贴退热贴也可以有效的降温。第四个、宝宝发烧的时候，也可以给宝宝整个凉水袋或者冰袋，冰袋比较凉，可以用一个小毛巾裹上，枕在孩子的枕部，也可以起到降温的作用。另外，宝宝发烧的时候，建议给孩子多喝点水，通过喝水可以加速体内的血液循环，促进宝宝排汗、排尿。宝宝排汗、排尿对体温的下降都有一定的促进作用。总之，物理降温的方法有以上几种，大家可以采纳。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/04/28收听(54720)
"如果孩子发烧了，物理降温的方法包括减少穿衣的厚度、温水擦浴、多喝温开水，具体如下：1、减少穿衣的厚度，如果孩子穿衣服比较多，尤其是在冬季，常常一层棉衣又裹一个小包被，这种情况要及时把包被打开，把外套松解开，有利于过多热量的散发，从而有利于体温下；2、进行温水擦浴，用毛巾蘸温开水，擦拭脖子、腋下以及腹股沟等大血管循行的部位，可以通过血管的流动，带走体内过多的热量；3、多喝温开水，通过补充水分，促使小便量增多，身体的热量可以通过小便排出。"
司振阳│南京市中医院
2019/02/21收听(42140)
小儿发烧物理降温的常用方法如下：1、温水擦浴：可以促使小儿的机体代谢率增加，使皮... 牛萍│武汉大学人民医院 2023/03/30播放(35463)
小儿发烧物理降温的常用方法如下：
1、温水擦浴：可以促使小儿的机体代谢率增加，使皮...
牛萍│武汉大学人民医院
2023/03/30播放(35463)
物理降温顾名思义是指用物理方法降低体温，常见的方法如下：1、可以用与体温的温度近... 李英│河南省人民医院 2023/04/17播放(79096)
物理降温顾名思义是指用物理方法降低体温，常见的方法如下：
1、可以用与体温的温度近...
李英│河南省人民医院
2023/04/17播放(79096)
物理降温就是通过一些物理的方法，比如使用冰块、冰盐水等比较凉的物品擦拭、接触人的身体以后，导致人体出现传导、蒸发等多种方式，把热量散出去，从而达到降低机体内温度的目的。可以用冰毛巾、冰块于额头或者身体其他部位冰敷，然后通过散热的形式降低体温，或者用温毛巾在颈部、腋窝、前胸、后背等血液循环比较丰富、血管比较粗大的部位进行擦拭，通过蒸发散热。这些部位血管比较多，血管扩张以后血流量就增加，散热的作用会大大升高，从而降低体温。可以使整个人的身体完全泡入比较凉的液体里面，这也是降低体温的最主要的物理方法。
张怀轩│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2018/10/28收听(68050)
"物理降温是通过一些物理的方法，比如通过热量的传导，热辐射以及热量的蒸发，使身体里面的热量排出体外，降低体温的方法。我们最常用的物理降温是通过冰块或者冰的毛巾放置于额部或者颈部以及腋窝、腘窝等大血管的部位，使这些部位的血管通过冰块把热量传递出去降低体温。或者用温毛巾以及用酒精进行大血管处的擦浴，比如可以放在颈部，腋窝以及前胸后背，使这些部位的血管扩张，使血管通过蒸发的形式排出过多的热量，从而降低体温的方法。有些可以通过冰帽以及冰毯甚至可以使整个人的身体泡入冰水中，或者比较凉的水都可以，通过多种形式使体温降至正常。"
2018/11/01收听(94574)
"物理降温就是不用退烧药而使体温下降的方法。物理降温的方法有，可以外敷退烧贴，在头上或者是后脖子上贴上退烧贴。还可以用温水，可以温水洗温水澡，也可以用温水局部的擦浴，擦擦脚心、手心儿，还可以擦一擦脖子、腋窝、大腿根儿这些大血管流经的地方。还可以用毛巾把冰袋包裹好，然后放在这些大血管流经的地方，也能够帮助物理降温。最后还可以多喝温开水，然后促进发汗排尿，这样也能够帮助物理降温。一定要注意物理降温时不要应用白酒或者是酒精进行擦浴，因为酒精里面的乙醇可以被皮肤吸收，如果孩子要口服头孢类的消炎药物，可以形成双硫仑样反应。"
霍蓓蓓│河南省儿童医院
2018/10/29收听(62868)
物理降温要把体内温度降下来，发烧其实不是一种疾病，是一种症状，发烧是人体驱散外邪或者抵抗外邪的... 宋春鑫│中国中医科学院广安门医院 2023/08/21播放(66220)
物理降温要把体内温度降下来，发烧其实不是一种疾病，是一种症状，发烧是人体驱散外邪或者抵抗外邪的...
宋春鑫│中国中医科学院广安门医院
2023/08/21播放(66220)
怎样进行物理降温，如果出现了发热，应该选择降温来治疗。许多人都不可能使用药物治疗，比如年龄过大的老年人，以及体质特别虚弱的人，都不适于过强的药物。因此，临床上物理降温是一个比较好的选择。物理降温的方法有多种，比如可以选用温水擦拭手心、脚心、颈部、胸口、胳膊内侧、大血管部位，以及大腿内侧流经大血管的部位。可以使局部的毛细血管扩张、汗腺扩张，有助于身体排汗，促进体温的下降。还可以用凉毛巾或者冰块冰敷额头部位，起到降温的作用。另外，还可以使用酒精擦浴的方法，现在有一种外用的贴敷也可以使用。
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/01收听(30400)
"物理降温最有效的方法：第一、使用酒精擦浴的方法进行治疗，用酒精擦洗皮肤，比如擦颈部、胸前、腋下、四肢、手脚心等地方，可以刺激高烧患者的血管、皮肤扩张，增加皮肤的散热能力，从而达到降低体温的效果。第二、使用冰敷的方法，用冷的毛巾或者用冰块放置在患者的体表，同样也是放在颈部、腋下、胸前、四肢等部位，可以放到大面积地方，让皮肤散热发汗，从而达到降低体温的目的。"
袁庆玲│广西国际壮医医院
2018/12/27收听(67068)
物理降温大致有两个方法：第一、用温水擦拭，主要是针对身体发烧，用温水可以用烧开的水，然后掺一些凉水，兑成温水，用毛巾搭在身体上，蘸着温水擦拭身体。为什么不用凉水？用凉水之后会引起身体的应急反应，特别凉，凉的东西刺激皮肤，会引起皮肤反射性的毛孔收缩，不利于排除体内的热量。第二，喝温水，也可以是物理降温的第二个方法。喝水也不要喝凉水，冷的东西，对于发热的患者，不是特别有意义，只能通过轻微的、慢慢的让体内热量通过体液排出去。
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/25收听(53806)
"发烧39.2℃进行物理降温的方法例举如下：第一、要降低环境温度，可以适当的减少衣物，孩子发烧以后很多家长喜欢多盖被子或者多穿衣服，这是不对的，应该降低环境的温度，使体温有散热的作用，可以帮助高热状态有一些缓解。第二、进行温水擦拭，用温水擦拭身体，必要时可以洗个温水澡，都可以快速降低高热状态。第三、多喝些温热的水，在喝水的过程中，通过出汗和排尿可以把一部分体内的热量带出体外，达到降温的作用。第四、以上办法使用之后还是存在持续高热的情况，必要时可以用冰枕或者冰贴来进行物理降温，也可以快速的改变发热的情况。这些办法只是缓解症状，因为引起发热的原因不同，所需要进行真正原因的治疗是不同的，仅仅缓解症状并不能够改善原发的疾病，还会出现反复的发热。所以物理降温只是缓解临时的症状，对于39.2℃还是应该找到引起发热的病因进行治疗，才能真正解决发热问题。"
王志新│中日友好医院
2020/04/20收听(83648)
孩子在出现发热情况下，家长在家里护理非常关键，护理好可以促进疾病康复，如果护理不当，可能加重孩... 唐普润│广州医科大学附属第二医院 2023/10/26播放(56386)
孩子在出现发热情况下，家长在家里护理非常关键，护理好可以促进疾病康复，如果护理不当，可能加重孩...
唐普润│广州医科大学附属第二医院
2023/10/26播放(56386)
"物理降温可以采取以下方法：1、多喝热水。2、使用退热贴。3、用温热水给孩子泡澡。4、酒精擦浴，用35%-50%的酒精溶液擦浴，在擦拭过程中适当按摩，在大血管附近稍作停留，比如在腹股沟、腋窝等处，可以提高退热的效果。如在擦拭过程中出现寒战，面色苍白，呼吸的改变需要立即停止酒精擦浴。5、使用冰袋，将冰袋放在孩子的头部，腋窝以及腹股沟这些大血管走行的地方，冰袋不要直接放在孩子身体上，需要用干毛巾包裹后使用。"
晏霞│荆州市中心医院
2018/11/06收听(96156)
"一般如果孩子出现发烧的情况，体温不是很高。如果测量体温不超过38.5℃，可以采取物理降温的方式，给孩子物理降温的方式有很多种，具体如下：第一、贴退热贴，退热贴比较方便，可以贴在孩子的额部、太阳穴。第二、用温湿的毛巾擦孩子的手心、脚心、腋下、腹股沟、颈部这些大血管丰富的部位，通过反复擦拭可以达到降温的作用。第三、给宝宝洗个温水澡，水温不建议太高，37℃就可以了，通过洗温水澡可以达到快速降温的作用。第四、让宝宝多喝点水，通过喝水可以促进宝宝排汗、排尿，对体温的下降有一定的促进作用。第五、宝宝发烧的时候，还可以给宝宝枕凉水袋。以上这些都是物理降温的方法。"
2020/06/12收听(12202)
物理降温是指当机体温度超过正常范围时，应用物理的方法将体温降至正常，常用的适于家庭使用的物理降温方法包括：1、温水擦浴，取半盆32-34℃的温水，将无菌纱布或干净毛巾浸湿后拧至半干，按顺序擦拭患者额头、脸颊、颈部大动脉、腋窝、腹股沟及四肢。也可在水中加入医用酒精，可加快散热速度。2、退热贴，取数片退热贴敷贴在患者额头、颈部大动脉、腋窝、腹股沟等处。3、用热水泡澡，注意不要着凉。4、戴冰帽或敷冰袋，在应用物理方法降温的同时，患者要注意补充水分，以促进发汗，也有利于体温的降低。需要注意的是，上述这些方法通常用于机体发热，体温不超过38.5℃的患者。如果体温超过38.5℃，单纯应用物理方法很难有效缓解症状，必须及时应用解热镇痛药物。
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/06/03收听(14476)
"儿童物理降温可以采用温的毛巾敷额头，或者是大血管走行的部位，也可以用温水清洗腋下、腹股沟等大血管走行的部位。还可以给孩子洗温水澡，都能够起到物理降温的目的。如果孩子体温超过38.5℃，发热的时候会有明显的不适，建议给孩子口服退热药来进行降温。同时要积极寻找引起孩子发烧的原因，比如完善相关的感染指标，让医生给孩子查体，明确感染的部位，然后针对病因来采取治疗办法才能够达到彻底退烧的目的。不建议用酒精擦拭的办法来给孩子进行物理降温，因为酒精可以通过皮肤吸收，能够对孩子造成损害。"
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/12/28收听(19220)
郑州大学三附院 魏琛
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北京中医医院 刘薇
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浙江省儿童医院 徐迎春
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山西中医学院第二中医院 张慧媛
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