通常脚扭伤短则需要1-2周消肿才能正常走路，长则需要3-4周才可以正常走路。分析如下：
1、脚扭伤程度较轻：1-2周就能够消肿，并且恢复正常走路能力，局部症状彻底消除，患者可以恢复正常生活；
2、脚扭伤程度较重：如果脚扭伤损伤比较严重，发生了韧带的损伤，如韧带部分撕裂，则需要使用支具进行固定。除了进行冰袋冷敷、患肢抬高，还需要进行功能锻炼。患者肿胀消退时间会进一步减慢，一般需要3-4周才能够消肿，并且恢复正常走路。
综上所述，脚扭伤消肿时间和正常走路时间具体可以咨询创伤骨科门诊医生，专科医生会根据患者脚扭伤的严重程度进行判断。严重者还需要检查核磁共振，确认韧带损伤的具体情况。
如果发生韧带损伤，需要尽快进行固定，避免韧带发生慢性松弛，导致踝关节不稳定。后期容易产生创伤性关节炎，直至完全恢复后才能够恢复正常的生活和运动。
