北京大学第一医院
泌尿外科
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尿路感染患者，建议在感染期间每天保证尿量为2000-2500ml，喝多少水才能够保证上述尿量，应根据个体情况、周围环境、温度等决定具体饮水量。通常只能建议保证合适尿量，喝多少水需要根据尿量进行监测。喝多少水能够产生上述尿量也因人而异，差别比较大。
人体每天水分循环代谢可以保持自身平衡，摄入水分多，因此产生的尿液也会多。但天气炎热时可能通过出汗等情况，增加不显性失水，因此出汗较多可能导致相应产生尿的比例也会降低。尿路感染患者应每天多喝水、多排尿，目的为通过多排尿产生冲刷、自净作用，促进感染康复。
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"尿道感染是十分常见的一种疾病，尿道感染由于致病菌的不同，可以分为淋球菌性尿道炎和非淋球菌性尿道炎，前者主要是由于淋球菌感染引起的另球菌，属于革兰阴性双球菌，一般临床上选用的抗生素可以选用头孢菌素类的抗生素，也可以选用广谱的抗生素，如左氧氟沙星等。对于非淋球菌的尿道炎，一般是由于支原体或者衣原体等不典型的病原微生物感染引起的，临床上选用的抗生素一般有多西环素、阿奇霉素等等。对于尿道炎的患者来说，早期诊断早期治疗是治愈的关键。在用药物治疗期间，患者尽可能不要有性生活，因为该病可以通过性接触而互相传播。"
郝晓伟│邯郸市中心医院
2018/11/01收听(41976)
尿路感染时建议喝清茶不要喝浓茶，适度少许放置少量的茶叶即可，但不限于茶叶的种类。多饮茶水以后可以增加水分的含量，可以导致尿量增加，起到维持尿路清洁的作用。但是如果喝过浓的茶，则可能会导致休息或者睡眠障碍，而导致感染不容易愈合，并且浓茶中含有较多的草酸，容易增加尿液中草酸的含量，这时可能会导致泌尿道结石形成的概率增加，所以不建议喝浓茶，喝清茶即可。茶叶的种类没有明显的限制，但通常以绿茶、白茶为主，而不要喝乌龙茶或者黑茶等，如果不愿意喝茶则适当多喝清水，也可以补充水分来达到维持尿路清洁的作用。如果在喝茶期间服用药物，则茶水可能对药物有些影响，所以建议口服药物的过程中不要喝茶水，喝清水即可。
王海龙│宝鸡市中医院
2019/11/20收听(42358)
"患者尿道出现一些脓液，这种情况下，主要针对感染选用一些抗生素来进行治疗，抗生素的选择通常可以根据经验用药，也可以根据药敏的结果来选择用药，比如首选磷霉素，喹诺酮类可以考虑氧氟沙星，头孢二代或者三代，如头孢克洛、头孢地尼等，或者根据药敏的结果来进行相应敏感的药物来进行使用。对于尿道的炎症，也要区分是淋菌性尿道炎或者非淋菌性尿道炎，针对淋菌性的尿道炎，可以选用头孢等药物，而针对非淋菌性尿道炎，也可以选用一些阿奇霉素等来进行治疗。对于一些其他原因，如结石、肿瘤、结核等引起的感染，通常也要给予对症的抗感染治疗。"
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/06/21收听(20708)
"尿道感染是泌尿外科常见的疾病，主要表现是尿路的刺激症状。当患有尿道感染时可以喝豆浆，但是不能吃辛辣、刺激类食物，不能喝冷饮，或者是凉的啤酒、饮料等。尿路感染的患者往往身体抵抗力较弱，当患有尿路感染时，除了口服药物治疗以外，平时也要注意日常的饮食，尽量清淡，少吃辛辣、刺激类食物。当患有尿路感染时，也需要积极的口服药物，包括中药和西药，西药主要是针对细菌性感染引起的尿道感染。中药主要是针对无菌性的炎症，选择一些清热解毒、利尿通便类的药物。"
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/06/24收听(98654)
"尿道感染喝蜂蜜水并不会起到治疗的作用，尿道感染是指肾脏、输尿管、膀胱以及尿道等一些部位发生感染，感染的病原菌主要包括细菌、病毒、支原体等，蜂蜜水并没有杀灭病原菌的效果，所以喝蜂蜜水治疗泌尿系统感染不科学。患者存在泌尿系统感染，如果症状比较轻微，可以通过多喝水、勤排尿来进行缓解，从这一角度来讲，喝蜂蜜水有一定的帮助。如果大量的喝蜂蜜水，会对患者的胃肠道造成一定的影响，所以是不建议喝蜂蜜水来治疗泌尿系统感染的。建议患者患有泌尿系统感染后，应当到正规医院进行检查，明确感染的具体治病菌后，根据检查结果在医生的指导下对症治疗。"
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2021/01/25收听(25360)
"正常人一天需要饮用水的量在2000mL左右。由于吃的食物中也含有水，大概在300-400mL左右，如果经常煲汤、煲粥，或喝汤，饮水量可以适当减少，但每个人一天最少不能少于500mL。饮水量跟季节有关，夏天由于汗液分泌的比较多，需要饮用的水比平时多些，但最多不要超过3000mL。有科学的饮水时间表，在早上起床后，最好空腹饮用一杯白开水，既可以补充晚上新陈代谢流失的水，也可以清肠排毒。上班之后8-11点，这个阶段也要流失水分，因此这时候补充一杯水显得尤为重要。中午饭前要喝一杯水，可以激发消化系统。午餐后食物当中虽然含有水分，但在午餐后半小时，也应该少量补充水，有助于消化。下午可以喝一杯清茶咖啡，既有利于提神醒脑，还对下午工作有很好的促进作用。晚饭前，如果减肥的人，这时候可以喝水，增加饱腹感，减少晚上的用餐量。在饭后和睡觉前的半个小时，可以少喝水，但是睡前半小时不要喝水，防止晚上起夜上厕所，或第二天眼皮浮肿。"
王晶│辽宁中医药大学附属第三医院
2019/08/15收听(81962)
"人一天需要喝2000ml的水左右，在日常生活中人体的呼吸、排尿等方式都会代谢出很多的水，要想维持人体的液体平衡，最好的方式就是多喝水，可以改善人体的内分泌，使毒素更好的排出，维持脏腑功能的正常运作。一般如果水分不足或者是不愿意喝水，人的身体很容易出现发热以及内毒素不能排出，而使得身体出现脸上长痘痘或者出现一些上火的症状，另外少量的水也会影响肾脏的正常功能。但对于某些疾病的，比如慢性肾脏病的患者每天喝水量则要严格的控制，不然会出现水肿，同时应该少吃咸的，水的摄入也要在医生指导下进行。"
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2019/08/29收听(45492)
正常人每天的饮水量在2000毫升左右，包括正常饮水以及从食物中获得的水分，如果有其他疾病或者天气变化，饮水量会适当增加或者减少。人体每天的失水包括不感蒸发...
陈清│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/26阅读(4358)
"人体中每天通过尿液、流汗和皮肤蒸发等流失的水分，大约是1800-2000ml之间。所以，必须每天补水不能少于500ml，但是也不能超过3000ml。比如有痛风或者是肾结石的患者，需要多补充水分。每天给自己喝好水，尽量要避免常饮碳酸水性的水，这样会伤害身体。对肾脏较弱的人士，可以选用优质的矿泉水，也要喝热水，冰水对胃脏的功能不利，喝暖水有利于身体的吸收。"
王锦涛│郸城县中心医院
2018/06/16收听(60946)
正常成年人每天需要的水量约为1500-2000mL。这些水的来源包括饮用水、食物当中所含的水，还有自身代谢产生的水。正常情况下每人每天大约饮水1000-1300mL，食物当中所含的水约为700-900mL。需要摄入的水量和自身的身体状况是有关系的，例如在炎热的夏季，或者运动出了很多汗，需要适当的增加饮水量，才能够保证出入量的平衡。还有当身体发生疾病，例如患急性胃肠炎的时候，如果呕吐和腹泻，也需要适当的增加饮水量，以防止身体出现脱水的症状。需要注意的是不要等到特别口渴了才去喝水，因为口渴是一种身体的保护性反应，出现口渴说明身体已经有一定程度的缺水了。同时在饭前也不要大量饮水，因为饭前大量饮水会冲淡消化液，影响食物的消化和吸收。
王西凤│首都医科大学宣武医院
2020/07/27收听(16852)
"正常情况下人每天喝2500mL的水就足够了，如果在炎热的夏天或者劳动强度比较大，导致出汗比较多，需要的液体会增加。如果患有感冒发烧，机体因为新陈代谢需要更多的水分，水量可以增加到4000mL左右。另外喝2500mL的水也是有讲究的，不是一次性就喝完，通常情况下每次量大概250mL左右就可以，每次间隔2-3个小时，最好能在晚上10点前把这个水量喝完，因为10点以后喝进去，这个时候机体水的代谢比较慢，这样容易导致第二天出现水肿症状。"
2019/07/11收听(19396)
"通常人1天需要的饮水量是2500--3500ml，但是老年人可以在此基础之上，递减500ml的饮水量。心力衰竭的患者和肾功能不全的患者，1天需要饮用的水量，在此基础之上可以减少500-1000ml的饮用水。正常成年人女性在排卵期和月经期时，基础代谢率过高，此时可以在原来的基础之上，多饮用500-1000ml的饮用水。小儿出现高热和寒战和饮水量增加时，也可以在此基础之上多补充250-500ml的饮用水。例如高温中暑时脱水量大，也可以在补水的基础之上，多补充1000-1500ml的饮用水。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/19收听(41196)
人正常一天大概喝1200-1500ml的水会比较合适，因为每天水的入量和出量要保持基本的平衡。每天水的出量大概尿液是1500ml，粪便150ml，呼吸和皮肤蒸发分别带走350ml和500ml，加起来人一天排出体外的水分约为2500ml。而人一天进入到体内的水，来自于食物当中的水是1000ml，营养素自身代谢产生的内生的水是300ml，如此计算，需要补充进来喝进来的水大概在1200-1500ml之间。
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/09收听(32836)
"一个正常的人在一天的早午晚三餐，没有粥和汤的情况下，喝水量保持2000-3000mL的水是正常的现象。如果这个人在进食，就是在吃饭的时候，有粥或者是汤的情况下，要把这些粥或者是汤，折合成水量是多少毫升，算到一天当中的饮水量。根据每个人的情况不同，比如在尿毒症的患者和心力衰竭的患者，他的饮水量和正常的人饮水量不同。这样的患者应该根据尿量和大便当中能带出多少水分，根据出量来算入量，也就是量出为入，这样的患者需要的是保持出量和入量的平衡。根据患者的出量，比如尿量和大便当中携带的水分量一共折合了1000mL，每个人呼吸带走的水分大约是800mL，这个人点滴的液体量再加上饮水和进食的液体量一共不能超过1800mL。"
关国英│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/01/19收听(11492)
"正常成人一天饮水的剂量是2500-3500mL刚好，需要因人或者因病情而异，老年人一天饮水量不必达到2500mL，达到2000mL即可。因老年人肾脏功能减退，饮用量水过多不利于水排出，还会导致浮肿加速其高血压，婴幼儿可饮水量偏高。在夏天，如果机体产热较多，需要在基础上多补充1000mL饮用水，也就是夏天成人需达到3500-4000mL基础上为宜。如果体内缺水可在基础上再多补充500mL饮用水。"
2019/09/18收听(66764)
"人一天应该摄入的水分量大约在1500-2000ml之间，因为人体正常情况下一天大约会排尿1500-2000ml左右，再加上通过消化道以及汗液蒸发的水分，所以为了达到水分摄入和排出的平衡，通过喝水补充的水分也要在1500-2000ml左右。如果摄入的水分不足，会出现脱水情况，轻度脱水患者会有一些口渴、皮肤干燥等表现，严重的脱水甚至会出现中枢神经系统的症状，出现嗜睡、昏迷、谵妄等多种情况，甚至出现血压、心率的变化导致休克，因此人一应该要摄入充足的水分。但是也不能喝得过多，如果摄入水分过多，超过人体的排水能力的话，可能会导致水肿或者是低钠血症等表现。"
聂志扬│北京医院
2019/11/04收听(29886)
"人体内的水来源于食物、各种饮用水或饮料、代谢水，总量约2500mL左右，这只是平均量，水的出入量是平衡的，如果出的多，喝的就要多一些。正常情况下每日喝水量约1500-2000mL就可以，但根据气候因素、生活环境的不同，所需喝水量也不一样，如食盐过重、环境温度不同、运动量不一样，需喝水量均不同，如夏天高温，皮肤出汗较多，运动时随着运动量加大排汗较多、需水量较多，喝的水也要多一些。高温作业的人、运动员每日出汗较多，身体代谢较快，所以每日喝水量就要多些，远远超过正常量。有的人生活习惯不好，不爱喝水，这样是不对的，因为水在体内参与新陈代谢、产热、散热、运输和润滑，如喝水少，新陈代谢受影响，人的皮肤会发干，会出现便秘等，严重时会引起代谢紊乱，引起代谢性疾病。所以每日要正常饮水，同时要根据自身生活情况调整每日的饮水量。"
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/30收听(26900)
正常成年人每天需要的水量约为1500-2000mL，这些水的来源有饮用水、食物当中所含的水，还有身体代谢所产生的水。正常情况下，每天的饮水量大约是1000-1300mL，食物当中含的水量约为700-900mL。摄入身体的水量和身体的状况是密切相关的，例如在夏季或者运动了以后出了很多汗，这个时候就要适当的增加饮水量保证身体出入量的平衡。还有当身体发生疾病，例如出现急性胃肠炎的时候，如果病人频繁的呕吐、腹泻，这个时候也要适当的增加饮水量，以防止身体出现脱水。需要注意的是，不要等到口渴了才去喝水，因为口渴是一种身体的保护性反应，出现口渴说明身体当中已经有一定程度的缺水了。还要注意在饭前不要大量的饮水，因为饭前大量饮水会冲淡消化液，影响食物的消化和吸收。
2020/07/15收听(81724)
"成年人每天喝水1000-1500mL正常，正常人每天可以通过皮肤蒸发、呼吸、尿液、粪便等途径，丢失水分大约2000-2500mL，所以成年人每天身体需要摄入的水量，应该在2000-2500mL。这些水量除了要通过正常的饮水摄入以外，还可以通过食物摄入以及人体自身产生。通常情况下人体每天通过食物摄入的水量在500-1500mL左右，自身代谢产生的内生水约在300mL，所以除去这些水量以外，成年人每天可以通过饮水获得1000-1500mL，就能够保证人体正常的摄水量。"
孔俊英│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/04/06收听(54102)
正常成年人每天的饮水量约为1500-2000mL，具体范围会有波动。因为每个人的生活习惯、劳动... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/02/08播放(94316)
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