1岁的宝宝不主张吃盐，不主张在食物中添加盐、调味品、糖等，因为1岁以内孩子的味觉发育还没有完全地成熟，会造成以后出现不良的味觉异常。所以1岁以内的宝宝最好不吃盐，不建议加用糖、盐，还有其他的调味品的食物，自然的食物最佳。
吃盐过多了以后，可能对肾脏等造成负担，所以1岁以内的宝宝，一般不主张饮食中加盐，也不加糖，也不加其他的调味品，比如酱油、醋等都不主张添加。因为对孩子的发育并不太好，而且对营养也不太好。
如果摄入盐过多会造成钠负荷的增加，钠负荷增加以后会造成肾脏的负担加重，得不偿失。所以1岁的宝宝一般不主张吃盐，当然如果1岁以后，食欲又不好，可以增加调味品。1岁以内的宝宝，饮食都不主张加糖、盐和其他的调味品。
