自行判断是否有阴道松弛较为困难，因为每个人感受不同、要求不同，阴道松弛多由性伴侣反馈得到。门诊中较多女性因为性生活不满意，怀疑阴道松弛就诊。通常阴道松弛需要经过医生帮助判断，医生可以用手指检测阴道宽度。
如果能轻松放进2个手指，提示阴道稍有松弛，如果轻松放进3个手指，提示松弛较为明显。
较多阴道松弛发生较晚，多见于分娩后盆底肌肉损伤、年龄增长以及地球万有引力作用导致盆底松弛。盆底松弛可影响阴道前壁或者后壁膨隆，患者因经常溢尿、排尿不痛快或者排便问题到医院就诊，此时发现阴道松弛。
目前女性重视盆底健康，分娩后42天产科复诊时会建议做盆底检测，明确具体情况。
