女人如果出现了外阴阴道的肿胀，其实建议应该及时到医院去就医，查明原因。具体见于以下原因：

1、前庭大腺囊肿、脓肿：能够引起女人出现外阴阴道的肿胀的原因有很多，常见的就是出现了外阴的前庭大腺囊肿、前庭大腺脓肿的时候，就会有外阴局部的囊肿、脓肿的形成。尽管有些女人，在出现外阴囊肿的时候，可能并不会有非常明显的临床不适症状，可能会选择一段时间进行观察。但是有时前庭大腺囊肿有可能会出现细菌感染，有可能会形成前庭大腺脓肿。此时就会出现非常严重的红、肿、热、痛，非常严重的炎症表现。针对于此类的炎症表现，建议去进行抗生素的治疗，必要时建议进行切开引流。当给予充分的切开引流之后，症状才能够明显好转；

2、外阴阴道假丝酵母菌病：还有一部分女人可能是因为罹患了外阴阴道假丝酵母菌病，而导致外阴皮肤、阴道黏膜的瘙痒、红肿、灼痛。针对于外阴阴道假丝酵母菌病，需要给予一定的抗真菌药物进行治疗。比如可以阴道给予放置克霉唑阴道栓剂、制霉菌素阴道栓剂、咪康唑类的阴道栓剂，甚至还可以给予口服的氟康唑进行全身的抗真菌药物治疗。在充分的抗真菌药物治疗之后，外阴局部的红肿也会出现相应的缓解，以至完全的消失。所以如果是因为感染了真菌，需要给予抗真菌药物进行治疗；

3、外伤：还有一部分女人可能是受到了外伤，而导致的外阴或者阴道形成的血肿。比如在出现骑跨伤的时候，就容易导致外阴的大阴唇、小阴唇、会阴体或者肛门周围出现了严重的撞击，导致皮下血肿。血肿有时可能会存在持续性出血，严重时可能会危及到生命。所以针对于出血引起的血肿，一定要给予相应的止血，相应的手术治疗才能够彻底治愈。

由此可见，女人出现了外阴阴道的肿痛、肿胀不适，治疗一定是因人而异。首先需要明确原因，然后才能够给予针对性治疗。