首都医科大学附属北京朝阳医院
妇产科
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公鸡和母鸡的营养成分相差不大，刚生完孩子胃肠道功能不佳，消化能力较差，公鸡肉较柴较硬，相对不好消化，所以有部分人认为月子里不能吃公鸡肉。但可以煲公鸡汤，喝汤没有问题，还能下奶。从中医角度来说公鸡和母鸡滋补的方式有区别，母鸡补虚，公鸡补阳，刚生完孩子出现褥汗，整个身体相对比较虚，母鸡汤可能更合适补虚。
坐月子的时候胃肠道功能差，对食物蛋白质消化吸收能力差，刚生完孩子一周左右，尽量喝汤水较好消化。没有绝对的食物不能吃，可以适量的喝，如果过于担心，可以避开食用鸡类，选取其他的方式补充能量和营养。
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坐月子吃公鸡、母鸡都可以，公鸡、母鸡各有优缺点，但是坐月子吃公鸡、母鸡都没有问题，没有绝对的禁... 于荣│首都医科大学宣武医院 2023/10/24播放(97300)
坐月子吃公鸡、母鸡都可以，公鸡、母鸡各有优缺点，但是坐月子吃公鸡、母鸡都没有问题，没有绝对的禁...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/10/24播放(97300)
"在怀孕期间可以吃公鸡，公鸡肉含有优质的蛋白，具有补肾壮阳的作用，公鸡肉还具有补养气血的功效，如果孕妇有脾胃虚弱、气血不足的时候，可以通过食用公鸡肉来提高身体的免疫力，加强营养，在吃鸡肉的同时还能够促进胎儿的健康发育。吃公鸡肉没有禁忌症，在吃肉同时还应该适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，需要均衡营养，才能够孕育出健康的宝宝。平时还应该注意保持心情舒畅，不要有太大的压力，任何有营养的食物都不可以暴饮暴食，平时不要吃油炸食品，不要吃辛辣刺激性的食物。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/07/02收听(13298)
肺结核不能吃公鸡，是没有任何科学依据的。恰恰相反，肺结核的患者由于营养下降，营养不良，低蛋白血症，反倒应当吃富含高蛋白，利于吸收的食物。鸡肉或者鸡汤，实际上对于肺结核患者来讲是一道非常美味，而且能够提高患者的蛋白水平的一道食物。除此之外，肺结核患者还应当补充一些高维生素、微量元素的食物，比如新鲜的蔬菜、谷物、豆类等等。除了鸡肉可以补充蛋白，还可以吃牛肉、牛奶、鸡蛋等等。高蛋白对于患者的免疫力来说是一个非常好的原料，可以合成免疫球蛋白。免疫球蛋白对于人体是一个非特异性的体液免疫的成分，对多种微生物都可以起到杀灭作用，也包括了结核杆菌，所以吃公鸡提高蛋白是非常重要的。
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2020/05/08收听(70090)
患者骨折后进食公鸡和母鸡，都不影响骨折的愈合。骨折与公鸡的关系，医学上没有科学道理，实际骨折能... 张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/04/26播放(44267)
患者骨折后进食公鸡和母鸡，都不影响骨折的愈合。骨折与公鸡的关系，医学上没有科学道理，实际骨折能...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/26播放(44267)
孕妇怀孕以后，对食物越来越挑剔，很多孕妇吃这个不行，吃那个不行。其实公鸡跟母鸡没有本质的区别，鸡肉的营养非常丰富，肉质非常好，适用于各种烹调方法，对身体有滋补作用，不存在公鸡的肉比母鸡的肉要好，所以公鸡和母鸡孕妇都是可以食用的。但一定要煮熟，切忌生吃肉，会造成细菌和寄生虫的污染。公鸡的肉分析起来也是含有优质的蛋白，适合孕妇进食，就算公鸡肉再好，也不要只吃一种食物。孕妇的饮食要营养搭配，各种食物都要均衡摄入。总的原则就是避免食用过寒凉的食物，会导致流产或早产，避免食用辛辣、刺激性的食物，要以清淡、好消化为主。食物要多样化，不出现偏食、挑食，肉、蛋、菜要均衡摄入，所以孕妇不是不能吃公鸡，是可以进食公鸡的。
2020/03/30收听(67020)
"乙肝患者可以吃公鸡，乙肝患者不能吃公鸡这种说法是没有任何科学依据的。鸡肉内含有丰富的蛋白质和多种矿物质，可以补充身体需要的营养成分，提高身体免疫力。适当吃公鸡肉不会对病情状况不良影响，对身体健康还很有益处。乙肝患者养成好的生活习惯，保证充足睡眠，知道劳逸结合，饮食营养要均衡。日常生活中饮食以清淡为主，多吃些水果和蔬菜，制定合理的饮食计划，饮食中脂肪、糖、油、碳水化合物、蛋白质及各种维生素的摄入要搭配合理，促进肝脏代谢，改善肝脏营养，调节免疫功能，改善炎症表现。乙肝患者少吃加工食品、辛辣食品、高糖及高脂肪食品等，切忌烟、酒、熬夜、过度劳累等伤肝行为。肝病患者保持心情舒畅，避免恼怒、悲观、焦虑等各种不良情绪。尤其注意不要有病乱投医，不可偏听、偏信，盲目服用药物和各种补品。"
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/08/07收听(82546)
从理论上看，产后想用鸡来补充营养，吃公鸡喝公鸡汤对乳汁的分泌更有帮助。鸡肉和鸡汤大补，在生病和... 刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/12/01播放(43089)
从理论上看，产后想用鸡来补充营养，吃公鸡喝公鸡汤对乳汁的分泌更有帮助。鸡肉和鸡汤大补，在生病和...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/01播放(43089)
坐月子时大部分人习惯吃母鸡，从西医角度考虑，吃公鸡或母鸡都一样，西医注重的是产后自然恢复过程中... 付玉静│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/05/22播放(39896)
坐月子时大部分人习惯吃母鸡，从西医角度考虑，吃公鸡或母鸡都一样，西医注重的是产后自然恢复过程中...
付玉静│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/22播放(39896)
"孕妇可以吃公鸡肉有以下几种好处：1、因为公鸡肉比较细嫩，含有丰富的蛋白质、多种营养物质，非常适合孕妇食用，公鸡有多种烹饪方式，孕妇的饮食讲究清淡，因此建议在怀孕期间适量喝鸡汤，帮助摄入孕妇所需的蛋白量。2、公鸡肉中的脂肪含量较少，孕妇适量食用也不会导致肥胖的问题。3、公鸡肉中含有丰富的营养物质，孕妇在怀孕过程中容易出现头晕、乏力等症状，适量吃公鸡肉对这些症状有一定的改善作用。4、鸡肉中含有丰富的氨基酸，能促进胎儿的发育。但是建议孕妇食用时尽量避免炸或者煎的方式，可以食用鸡汤或者炖煮的鸡肉，以清淡为主，孕妇尽量不要食用鸡脖子，其可能含有过多激素。"
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/30收听(33218)
单纯从营养学角度上看，在月子期间吃公鸡和吃母鸡没有明显差异，即不存在哪个好、哪个劣的差别。但是... 王少为│北京医院 2023/05/30播放(42368)
单纯从营养学角度上看，在月子期间吃公鸡和吃母鸡没有明显差异，即不存在哪个好、哪个劣的差别。但是...
王少为│北京医院
2023/05/30播放(42368)
"月子做得好不好，对于产妇产后的身体康复是有很大影响的。坐月子期间能吃些什么呢？1、在产后的第一个星期，由于产妇的胃肠道功能还是比较弱的，不能够进食过于油腻的食物，以免导致消化不良，可以适当的喝些营养粥、鸡汤、鱼汤、鸽子汤等。2、第二周产妇的胃肠道功能逐渐恢复，身体的整体健康状态也有所恢复，可以适当的增加蛋白质食物的摄入，如鱼肉、牛肉、鸡肉等，同时也可以吃水果，如橘子、葡萄、山楂。3、逐渐增加主食的摄入量，如米饭、面食，坚果类食物也要适当的摄入，可以补充微量元素，有助于提高母乳营养价值。"
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/05/20收听(63110)
"坐月子应该吃高蛋白、低热量的食物，产后是身体的特殊时期，这时候产妇要恢复身体的健康，同时还需要哺乳，所以营养非常重要，应该吃高蛋白的食物，比如蛋、奶、瘦肉等，但切记不要吃过多的肥肉，高热量的食物会造成坐月子体重明显的增加。另外，还要多吃瓜果、蔬菜，提高维生素、矿物质等的含量，有利于哺乳，所以坐月子的时候，饮食也可以是非常丰富的，但是不建议吃过凉的食物，也不建议吃太刺激性的食物，比如辣椒以及过多的葱、姜、蒜等。"
肖群│首都医科大学宣武医院
2020/03/30收听(33720)
坐月子能吃什么。产后1-3天：早餐为肉丝挂面汤、猪肝炒芹菜。早点为蒸蛋羹、牛奶、桔子。午餐为大米绿豆稀饭、鸡蛋炒菠菜。午点为豆腐脑、桔子。晚餐为小米稀饭、煮鸡蛋、白菜炖豆腐、紫菜汤。晚点为玉米面粥、芝麻盐、牛奶。产后3-30天：早餐为面包、牛奶、鸡蛋。早点为广柑50克。午餐为番茄牛肉面、牛奶、桔子。晚餐为米饭、虾皮炒瓢瓜、鸡肉炒黄豆。产妇每天所需食物及推荐主食，可吃大米、面粉、小米、玉米面、杂粮。动物性食品为禽类、肉类、动物内脏，还有鸡蛋、花生油、香油、牛奶，豆浆、白糖、芝麻、蔬菜、水果等。
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/20收听(35458)
"女性在坐月子期间适当的饮食调理，有助于身体的康复。在坐月子期间可以吃什么食物，女性在坐月子期间可以多吃红色的食物，这些食物如红枣、红小豆、红糖、动物的血块、肝脏等，这些食物中的铁含量比较丰富，有助于补充铁剂，预防和缓解产妇产后贫血的症状。产妇在产后可以适当吃鸡蛋，鸡蛋中的蛋白质含量非常丰富，而且含有较高的卵磷脂、维生素A等，有助于宝宝的体格发育及智力发育。产妇产后还可以喝小米、芝麻、核桃、银耳、花生等熬制而成的粥，既有助于产妇产后乳汁的分泌，也有助于产后产妇气血虚弱的调理。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/18收听(43966)
"女性坐月子期间由于身体抵抗力下降，所以坐月子期间要多注意休息，要注意饮食均衡，建议坐月子期间忌食生冷、凉寒等食物，应该吃温软、容易消化类食物，比如坐月子期间推荐多吃新鲜蔬菜和水果，由于蔬菜和水果中含有大量的维生素、叶绿素、微量元素等，营养会很均衡。但是在吃水果的时候，要注意不要吃刚从冰箱里拿出来的水果，过于硬的水果建议用温水煮软，再进行食用。坐月子期间，推荐每天摄入足量的牛奶和1-2个鸡蛋，通过钙质、蛋白质的摄入达到营养均衡，同时可以每天摄入一些少量主食、少量油和盐等等，做到膳食平衡、营养均衡。禁食中医上寒类的食品，比如山楂、蔬菜中的韭菜等，这些都属于寒性食物，可能会引起恶漏增多、奶水减少，这是祖国医学中医方面的说法。如果在西医的建议下，任何新鲜水果和蔬菜都是可以食用的。"
高珊│中日友好医院
2020/03/20收听(45980)
"坐月子不能吃些什么？刚分娩完的头几天，因为正是下奶期，这个时候绝对不要大补，像有的人说吃鸡汤、吃鱼汤、吃点猪蹄，让乳汁早早的分泌，这样有好处，其实是错了。第一个如果这时候吃这么多油腻的东西，乳腺分泌出来，因为乳管还不是很通畅，往往容易阻塞，出现胀奶、出现乳房炎这种机会都很多。开始的一周之内，最好吃清淡的，就是清清淡淡的，但是要多喝汤汤水水，这样有利于乳房的分泌和乳汁的排泄，都有一定好处。此外，坐月子最好是吃些营养的，并且容易消化的食物，不要吃太生冷，像冰棍、冰淇淋，这时候肯定是不适应的，还有像辣椒，也不适应的。并且要保持外阴的清洁，因为这时候往往有恶露的情况，所以一定要保持外阴清洁，减少感染的机会。"
张毅│北京医院
2020/03/21收听(38154)
"红斑狼疮性肾炎的病人可以吃公鸡，但是如果病人合并中、重度肾功能不全的时候，公鸡也不能吃太多。红斑狼疮性肾炎的病人饮食主要是低盐饮食为主，还要求病人低脂和低嘌呤饮食。公鸡符合以上饮食标准，所以可以吃，但是在烹饪过程中尽量不要放太多盐，这样保持低盐饮食的特点，另外也不要放太多油，尽可能避免病人出现高脂血症的情况。如果是红斑狼疮性肾炎合并中、重度的肾功能不全，这个时候要求病人低蛋白饮食，所以公鸡不能吃得太多。因为吃得太多可以增加病人的蛋白质负荷，对于红斑狼疮性肾炎的治疗不利。"
马强│中国人民解放军总医院
2021/04/22收听(83616)
银屑病的病因并不十分清楚，其和遗传有一定关系，具有遗传素质的个体在外界因素作用下导致疾病的发生。没有研究表明吃鸡肉或者蛋、奶、鱼、虾等会导致银屑病加重或者反复，因为银屑病会引起脱屑，可以引起低蛋白，所以适当补充营养、补充高蛋白物质对银屑病的恢复有好处。如果没有过敏等表现，银屑病患者可以食鸡肉或者蛋、奶等高蛋白食物。但银屑病患者尽量不要吸烟、饮酒，因为吸烟、饮酒对银屑病有不利影响。
孙明强│沈阳市中西医结合医院
2020/02/18收听(42564)
"坐月子可以吃温性的零食，比如新鲜的蔬菜、水果沙拉、煎饼、烧饼、麦芽饼、阿胶糕等，这些食物能够很好的补充体内所需的微量元素、矿物质，同时还有一定的补气、养血的作用，防治产后贫血。但是要尽量避免食用深加工的食物，比如烧烤、火锅、辣条等食物。因为这类食物含有很多的添加剂，通过乳汁能够被宝宝吸收，容易影响宝宝的正常生长发育，同时是不利于乳汁的分泌，容易造成回奶的情况。平时要注意多休息，养成良好的生活习惯，不要熬夜，以照顾宝宝为主，适当的忌口。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/04/24收听(97480)
坐月子可以吃樱桃但避免食用凉的樱桃，其中含有比较丰富的铁、维生素A、维生素B、维生素C及钙、磷等矿物质，对于产后女性身体恢复都有很大的帮助。樱桃属于比较温热性的食物，具有补中益气的功能，也可以有效的祛风除湿，预防产后月子期间感染风寒等。月子期间吃樱桃还可以预防产后贫血，增强体质，但应注意月子期间要多注意休息、避免劳累，保持营养搭配均衡，禁食寒凉及辛辣等刺激性食物，同时注意保暖，避免碰冷水、吹空调、吹冷风，还应注意室内空气流通。
刘明华│河北医科大学第一医院
2020/05/06收听(49994)
湖北省中西医结合医院 温暖
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