脚后跟滑囊炎的最佳治疗方法，包括保守治疗，如早期的封闭注射、加压包扎，以及晚期的手术治疗。具体情况如下：

1、保守治疗：如果患者脚后跟滑囊炎在病变的初期，仅有轻度的疼痛、肿胀，使用封闭注射配合加压包扎，能够使脚跟滑囊炎迅速消退，使疼痛症状消除，达到最佳的治疗效果；

2、手术治疗：脚后跟滑囊炎如果持续加重、不好转，为缓解痛苦，此时应选择手术方法进行切除，获得最佳效果。通过手术能够彻底清除炎性病灶，减少局部刺激，术后配合冰敷、康复训练，恢复局部功能。

综上所述，脚后跟滑囊炎选取最佳治疗方法，具体可以到骨科门诊进行问诊咨询，由专科医生为患者详细解答，使患者清楚自身脚后跟滑囊炎的严重程度，以及治疗方法、预后情况。符合手术治疗指征者应尽快采取手术治疗，避免对正常生活造成不良的影响。