如何看自己是不是多囊卵巢综合征，首先多囊卵巢综合征实际上是各种原因造成卵巢排卵障碍，所以卵巢呈多囊样改变，当然还会伴激素水平变化，以及不孕、肥胖、痤疮等伴随症状，综合称为多囊卵巢综合征。
因此患者只能大概判断病情，非常不准确，比如体重增加、痤疮增加、月经周期延长即月经稀发，还有月经淋漓不断，这都有可能是多囊卵巢综合征。但是这不准确，首先要去医院做检查，有影像学支持才能更缩小诊断范围；同时也要查激素水平，必要时还要监测排卵来排除其它疾病，如此才能越来越接近多囊卵巢综合征诊断。因此，单纯的自己判断非常困难，患者应该在不正常情况下，比如出现月经稀发、不规则阴道出血、体重过量增加等情况及时就诊，所以请各位女性去看妇科医生来明确诊断。
