膝盖水肿积液治疗方法，分为保守治疗和手术治疗两类，多数患者可以选择保守治疗，具体情况如下：

一、保守治疗：

1、大量积液通常发生于急性外伤、关节活动量过大，或者老年性关节炎急性发作等情况。患者出现髌上囊区域的积液量增多，表现为关节肿胀、胀痛、皮肤温度轻度升高。患者应该充分休息、减少关节活动量，其次可以使用弹性护膝对关节进行保护，形成对积液的压力，从而促进积液吸收。如果积液量较大、疼痛明显，可以在严格无菌操作下穿刺髌上囊、抽取积液，将大部分积液放出后，使关节压力变小，关节的肿胀和疼痛感也会明显减轻。同时可以在髌上囊内，注射复方倍他米松进行抗炎治疗，效果较好。通常经过充分休息和抽液治疗后，积液量在2周左右会有明显吸收，患者可以逐渐恢复日常活动；

2、少量积液通常是由于关节内关节炎、软骨损伤、半月板损伤等原因导致，属于慢性过程。治疗重点在于治疗关节疾病，治疗原则是减少关节损耗的活动，如蹲起、爬楼、爬山、跳舞、打太极拳等关节损耗较严重的动作。此外患者还需要控制体重，进行功能锻炼，口服抗炎镇痛药和营养关节软骨药物进行治疗。

二、手术治疗：如果发现关节内存在半月板或游离体的损害关节，患者应该进行关节镜下的半月板成形、修复以及游离体取出手术。