丰胸最快、最有效的方法是假体隆胸，直接将假体放到胸大肌后部，可以达到正常乳房的大小和形态，自体脂肪填充也是较好的方法。乳房发育小有较多因素，部分人是先天性发育不良，部分人是因为雌激素的水平低造成。所以如果在青春期前，可以通过药物方法丰胸，比如增加雌激素的量。

但是过了青春期后，乳房发育基本定型，此时就需要采取手段才能让乳房变得正常大小。假体丰胸是最直接、最主要的方法，假体丰胸可以选择乳晕切口、乳房下皱襞切口和腋窝切口。其中以腋窝切口最为隐匿，术后无法看到切口，而且手感各方面都和正常类似，是最好的选择切口。也可以选择乳晕切口，乳晕切口放置假体较方便，但是会遗留小疤痕。另外，自体脂肪丰胸也是较好的方法，如果自己其他部位有较多的脂肪，则可以将其他部位的脂肪，比如腹部、大腿部、腰背部等部位的脂肪取出，纯化后注射到乳房内，同样可以达到丰胸的效果。但是通常需要2-3次，才能达到比较好的效果。也可以使用中药、食疗类的方法丰胸，但效果比较差，所以最快、最有效的丰胸办法是假体隆胸。